1、怎麼拉長脊柱，我腿很長，上半身短的一b
我嘞個去，誰都喜歡這種身材，到你這你卻要拉長？
2、救命啊！上身短腿很長怎麼拉長腰啊
我跟你一樣，身高171，胯骨最高處到腳底是106.5，算出來0.622比你還誇張😂也是沒有腰，但是我體型比較像白人或者黑人，胯寬，所以腰雖然很短沒法很細但曲線還是有的。如果你跟我一樣胯寬其實問題不大，但如果胯窄就只能多鍛煉減去腰兩側贅肉，千萬記住不要練成那種直線條的肌肉。本人作為一個腿長腰短的人，個人覺得其實沒必要追求讓上半身更長，畢竟你這腿是多少人羨慕不來的，只要把腰兩側的曲線練出來那麼一丟丟，短根本不是問題（而且主要即使你天天掛在單杠上也真的不太可能把腰拉長，最多就是胳膊又長了😂）
平時穿衣搭配可以盡量穿高腰褲（沒錯雖然腿已經很長了但我仍然建議高腰）因為高腰褲可以在即使沒有腰部曲線的情況下在腰最細的地方勒出曲線來（畢竟勒肉比勒胯骨方便多了是不是）而且視覺上把別人的注意力吸引到你的長腿上之後不太會有人注意你的腰了。
上衣，依我個人經驗，如果腰沒有曲線就穿版型偏直的衣服，掩蓋腰部線條，如果有那麼一丟丟曲線，可以穿修身的，但無論哪種，記得穿短款突出腿部優勢。還有就是不要穿款式特別復雜的上衣，荷葉邊什麼的不要有，會看起來更寬更壯，款式越簡單越好。
我其實覺得0.613的比例沒有很失調或者怪怪的（可能因為我0.622😂）畢竟旁人往往是羨慕你的，說不好看的要麼是酸，要麼是個人審美原因，蘿卜青菜各有所愛嘛～最起碼我這個0.622的，目前為止我遇到的還沒有哪個女生看到說覺得失調不好看的，每一個看到了都是各種羨慕，也想長一雙這樣「失調」的腿，我說我腰太短不好看，她們幾乎都是「誰管腰啊，腿最重要，好看的腿和好看的腰那當然選腿了」😂
所以其實真的不用覺得不好看，畢竟這不是個缺點呀😉要知道0.618是黃金比呢，你這都接近最好最完美的比例了有啥不好咧～魚和熊掌不可兼得嘛，要想既有這么好比例的腿還想有長長的腰，估計得跟小kk一樣長到185😱那好像也不太好😂
所以個人建議還是盡量接受自己吧，因為腰真的不太可能變長了😂還是把腰部曲線鍛煉出來，再學學穿搭，到時候你這身材不要太好哦！
ps. 家裡長輩說有些女的生過小孩會長高，我猜應該是脊柱間隙撐開了導致腰變長，雖然我不太信這個但是未來也許可以期待一下下😂😂
3、為什麼上半身短？
你好，人的骨骼發育一部分是由於後天營養一部分是先天基因所決定。上半身短可能是由於長骨生長較好，脊柱相關骨骼生長較短所致。
4、為什麼我上半身很短
上半身短那腿一定就很修長了，不好嗎，在說你才15歲，可以慢慢長高的，平常要特別注意抬頭挺胸，只有這樣脊柱才能長的，這樣上身就長了，再配合深蹲起運動效果就更好了，樓主我很辛苦哦，採納吧
5、有些人上身比較短是因為什麼
你說的要是你自己的話，建議傳必糾修長的上衣，如上衣有腰帶的話盡量放低，至於為什麼我也不知道
6、如何拉長脊椎我的上半身較短，如何拉長上半身
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