孩子睡著了可以推脊柱

1、請問：推肚子和推脊柱什麼時候做最養生？晚上睡前做影響睡眠嗎？

這些動作不管晚上或清晨，都不會影響睡眠。在這里提出一點，推肚子時注意不要從上往下推，這樣如果長期推下去，可能會引起胃下垂。建議還是用手心的勞宮穴對准肚臍，然後用點力，向順時針方向旋轉175轉；再逆時針方向旋轉175轉。順時針時右手貼肚臍，左手放在右手背上，兩手勞宮穴對齊；逆時針時左手貼肚臍，右手放在左手背上，勞宮穴對齊。兩次下來時間5分鍾左右就可以了。注意旋轉時肚臍和勞宮穴不要移位。這個揉肚子有：促進腸胃揉動，防治胃病，消除肚內脂肪等功效。且效果明顯。

2、寶寶長時間睡推車,影響脊椎嗎

寶寶的脊椎一般到一歲後才會慢慢成型，如果寶寶未滿六個月，就坐車背太軟的嬰兒車，時間久了脊椎就會出現側彎，內臟器官發育也會受到影響。這是因為未滿六個月的寶寶骨骼還比較柔軟，背部肌肉不夠強壯，無法支撐身體的重量。

如果寶寶的脊椎出現變形，那麼寶寶的健康必然會受到影響，除了影響身高外，還會對寶寶的內臟發育產生危害。為了寶寶的健康著想，需注意以下這些事情。

剛出生的寶寶脊椎都比較柔軟，而且頭的重量佔比較高，所以在抱寶寶的時候，最好用手托住寶寶的頭。不然頭部的重量會全部壓在脊椎上，對寶寶的脊椎造成損傷。

01 學坐不宜過早

不少父母在寶寶只有3-4個月大的時候，就會用被子把寶寶裹著讓寶寶坐立起來，而且一坐就是幾個小時。長時間用著同一姿勢坐著，會由於寶寶脊椎周邊的肌肉不夠強壯，無法支撐身體，很容易埋下脊椎彎曲的禍根。

02 抱著寶寶睡覺

相信許多父母都不知道抱著寶寶睡覺的危害，其實這樣的習慣非常不好。不僅容易因為翻身壓著寶寶，抱著睡覺對寶寶的脊椎發育也會造成影響。

03 不同年齡段的寶寶要用到不同的推車

0-1歲的小寶寶

一定要選用高大的嬰兒推車。因為現在汽車尾氣污染嚴重，而且都是下沉到接近路面的部分。如果寶寶坐得很低，就成了最大的受害者。汽車尾氣會影響寶寶大腦發育、損傷智力。另外，可以選擇充氣或避震輪子，這樣寶寶就不易受到顛簸。

3、每天堅持給寶寶捏脊，會有哪些好處呢？

很多保健書和各種兒科按摩專家都在講小兒捏脊，只講捏脊的好處，比如疏通經絡，增進食慾，促進氣血流動，改善臟腑功能，增強身體的抗病能力。而脊椎推拿不當帶來的副作用往往只是寥寥數語甚至根本不提，給家長一種每個孩子都適合脊椎推拿的錯覺。

捏脊療法是中醫治療疾病的一種方法。通過將拇指和食指的中段一步步捏在寶寶背部的皮膚表面，達到意想不到的效果。那麼寶寶可以捏一下寶寶的後背嗎？捏寶寶背有什麼好處？

1.可以治療多汗症

對於容易出汗的人，可以試試捏脊，因為捏脊可以刺激人體脊柱兩側的植物神經乾和神經節，從而達到止汗的效果。

2.調理脾胃

脾胃異常不僅會引起腹脹腹痛，還會導致人夜間睡眠困難。此時，捏脊療法可以調理脾胃，使其正常工作。

3.提高免疫力

持續咳嗽、反復感冒等症狀是人體免疫力低下造成的。緩解這些症狀，提高免疫力是關鍵。大家都可以捏脊柱，因為捏脊柱可以通過刺激督脈和膀胱經來調和陰陽，從而提高免疫力。

4.治療腰肌勞損

背部有很多穴位，經常整脊有治療腰肌勞損的效果，因為背部有皮俞、舒威、腎俞等穴位。

脊椎按摩步驟

1.脊椎按摩前，脫掉寶寶的衣服，露出整個背部。讓孩子平躺在床上。父母可以暖手，輕輕捏寶寶肩膀，讓寶寶背部放鬆。

2.將拇指放在孩子脊柱兩側，從下往上推，推的同時用食指和中指捏住脊柱旁邊的皮膚。

3.從龜尾椎到大椎各一次，每次推3-5次，捏3分鍾左右。最後一關，每擠3次，提1次。脊椎按摩每天一次或每隔一天一次。

4.操作時，捏皮的量和提拉的力度要適當，使其能輕松順利地推進。按摩要快速流暢。前進的時候要走直線，不要歪斜。

脊椎按摩的注意事項

1.注意著涼:由於按摩時寶寶上身裸露，所以要注意不要讓寶寶著涼。

2.捏脊時間:捏脊最好在寶寶早上起床後或晚上睡覺前進行，療效較好。

3.捏脊年齡:捏脊療法適用於半歲以上至7歲左右的嬰兒。半歲以下寶寶，不要捏脊椎，皮膚太嫩，容易受損。

4.捏脊禁忌:寶寶有發熱、感染、背部皮膚破損、疔瘡、皮膚病等身體不適。不要按摩。

5.整脊條件:整脊師的指甲要修剪平整，手不能太冷。

什麼情況下可以捏脊椎？

捏脊其實是一件很舒服的事情。很多好動調皮的孩子，只要父母叫他們捏背，就會非常老實聽話地躺在那裡。平時揉捏孩子的脊柱可以起到保健的作用。但是不要貪心。一般一天捏3~5次就夠了。多掐是沒有意義的。生病了可以捏幾下。而且捏脊還可以作為其他按摩手法的鋪墊。比如發燒或者感冒的時候，可以先用捏脊法促進他陽，再用其他方法。

4、都說孩子睡的床墊不能太軟也不能太硬，這樣才有利於脊柱發育。有適合小孩睡的兒童床墊推薦嗎？

太子家居啊，老牌子了，好像已經幾十年了吧。他們就有兒童床墊，安全性和市場口評這些也肯定沒問題，只是涉及到具體的產品參數，你可能要去跟導購詳細溝通一下。

5、寶寶經常推車睡覺，會脊柱變形嗎

您好，如果寶寶只是在推車里小息是可以的但是盡量不要超過兩個小時；
寶寶睡覺還是要在專門的嬰兒床里的，這樣還可以鍛煉寶寶的獨立能力。