胃腸與脊柱

1、我最近在減肥吃得很少，可是卻幾天沒有排便了，怎麼辦

水分攝入少 每天8杯水 不要等到渴了才喝 要習慣性喝水 幫助腸胃蠕動。

還有 糾正你個錯誤 不是節食就能瘦身 如果因為少吃飯會減體重 減得不是脂肪 而是身體里的水分 如果飢餓後突然吃東西 體重又會反彈 想節食要堅持很久才能讓胃變小 瘦下來 可以採取少食多餐 多吃蔬菜 有些含糖量高的水果也盡量少吃。以下是減肥易吃食品：

1、地瓜：地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。  

2、綠豆：綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維持生活素受到破壞而降低作用。

3、燕麥：燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便。

4、薏仁：薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。

5、小米：小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。

(1)胃腸與脊柱擴展資料：

減肥方法

1、改變生活方式

首先應控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應有充足的優質蛋白質，除了補充必要的營養物質，還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計劃。

運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多餘的糖只能用來供能，而無法轉變為脂肪而貯存。同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被「動員」起來燃燒供能，體內的脂肪細胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。由此可達到減肥的目的。減肥運動須強調科學性、合理性和個體化，要根據自身特點掌握適當的運動量與度。

2、葯物治療

目前常用的治療肥胖症的葯物主要有兩類：一種是作用於中樞的食慾抑制劑：此類葯物又稱厭食性葯物，它是通過影響神經遞質的活性，減少5羥色胺和去甲腎上腺素再攝取，從而減少食物攝入量，抑制食慾和提高基礎代謝率來減重，如西布曲明。

還有一種是作用於外周的脂肪酶抑制劑：通過阻斷飲食中部分脂肪的吸收達到減肥目的，如奧利司他，在胃腸道道抑制胃脂肪酶和胰，從而減少脂肪的吸收約30%。需要葯物治療的患者BMI大於30kg/m2且無合並症，或者大於28kg/m2有其他合並症。

3、外科治療

控制飲食、運動治療或葯物治療，有時候不能達到理想的減肥效果。外科手術治療是使肥胖症病人獲得長期而穩定的減重效果的唯一手段，胃腸外科手術不僅能減重，同時可能改善甚至治癒肥胖症相關的多種代謝性疾病，尤其是2型糖尿病，治療重度肥胖，預防、減緩甚至阻止肥胖並發症的發生發展。

減肥手術最早始於上世紀50年代，經過外科醫生們半個多世紀的不斷探索及研究，手術方式有了進一步的改良及完善。根據減肥原理不同，減重手術可分為3類：（1）限制性手術，如：可調節胃束帶術（laparoscopic adjustable gastric banding, LAGB）、袖狀胃切除術（laparoscopic sleeve gastrectomy，LSG）；（2）吸收不良型手術，如：腹腔鏡膽胰曠置術與十二指腸轉流術（laparoscopic biliopancreatic diversion with odenal switch,LBPDDS）；（3）既限制胃容積又造成吸收不良的Roux-en-Y胃旁路手術（laparoscopic Roux-en-Y gastric bypass, LRYGB）。

上世紀80年代腹腔鏡技術被引入肥胖外科後，更是給減肥手術的發展帶來了關鍵性的影響。近十幾年來，隨著腹腔鏡技術臨床應用的成熟與發展，腹腔鏡手術已成為治療肥胖症的標准手術方式。腹腔鏡手術與傳統開腹手術相比，具有微創、手術打擊小、恢復快、住院時間短、圍手術期風險低的優點。 目前全球每年減肥手術在20萬例以上，歐美國家已有超過100萬的肥胖和糖尿病患者因接受外科手術而受益，減肥手術已成為美國最常施行的胃腸道手術。

臨床研究證實減肥手術後78% 糖尿病完全緩解，87% 糖尿病部分緩解；70% 以上高脂血症緩解；61.7% 高血壓完全緩解，78.5% 部分緩解；80%以上睡眠呼吸暫停得到緩解或改善。

肥胖涉及全身多個系統病變，肥胖病人同時合並多系統合並症，因此需要多個學科共同合作制定更為專業規范的治療方案。

參考答案：網路——減肥

2、上後背脊椎骨周圍疼，疼起來晚上睡不著覺，連帶著胃腸咕嚕容易拉稀，不知道我這是什麼病？是脊椎病么？

意見建議：您好，根據你的描述考慮是神經官能症的可能性大，伴有腹瀉，可以檢查大便常規排除腸炎。注意保持心情舒暢，避免精神緊張清淡飲食和按時作息。

3、脊髓損傷怎麼治療才可以恢復？

脊髓損傷若想恢復的快，在治療上主要注意幾點：首先，在急救過程中注意保護脊柱的穩定性，對脊柱進行良好的固定，以防在急救過程中造成繼發性脊髓損傷；第二、治療時機要盡早開始，在短時間內予以大劑量甲強龍激素進行沖擊治療；第三、嚴格把握手術指征，如果患者神經功能繼續加重，要及時進行手術治療，只有通過手術治療解除骨性的壓迫和椎管內血腫等原因造成的壓迫，脊髓損傷恢復才能比較好。

4、蹲馬步有什麼好處和壞處

5、產後怎麼樣身材恢復的快

1、飲食。陰道分娩的話，飲食沒有禁忌。推薦新鮮水果、蔬菜、優質蛋白飲食，比如肉類、魚蝦。復建議多吃點湯水，有利於下奶。

2、小便。因為分娩過程會對膀胱產生刺激，有些產婦生完孩子之後膀胱就麻木了，感覺不到尿意，制甚至不會解小便了。所以建議產後定時解小便，比如一兩個小時一次，而不要等到尿急了才去。
3、褥汗。不少產婦反映生完孩子會出虛汗。其實，那不是「虛汗」，而是褥汗。因為懷孕的時候，為了保障給寶寶的供應，孕婦體內血液百容量是增高的。現在寶寶出來了，多出來的血容量怎麼辦？相當一部分是通過汗液排出去的。所以，生完孩子以後的出汗是正常的。
4、清潔。既然生完孩子會度出很多汗，那麼就要注意清潔了，洗頭洗澡都不是禁忌，千萬別讓自己搞得臟兮兮的。而且，因為惡露的原因，尤其提醒要保持會陰部清潔，否則容易發生產褥感染。所以要每天清洗會陰，並且保持乾燥。現代醫學認為，即使是坐在盆中坐浴，盆里的水也不會上行污染陰道。
5、哺乳。母乳喂養對於女性的產問後恢復有很好的促進作用，所以母乳喂養絕對是產後恢復的一個利器！
6、其他輔助。你可以使用一些幫助恢復的儀器，如Myotrac產後恢復儀，幫助改善女性陰道松答弛、腹直肌分離等一些問題。

6、強直性脊柱炎怎麼選擇止痛葯

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7、研究生體檢標準是什麼？

研究生體檢標准具體如下：

一、有下列疾病或生理缺陷者，不能錄取：

1、先天性心臟病(經手術治癒或房室間隔缺損不超過0.5厘米，生長發育、營養狀況良好能參加體育鍛煉者除外)、頻發性期前收縮心電圖不正常、心肌病及其他器質性心臟病。

2、血壓超過18.66/12kpa(140/90毫米汞柱)，低於11.46/7.46kpa(86/56毫米汞柱)。單項收縮壓超過21.33kpa(160毫米汞柱)，低於10.66kpa(80毫米汞柱)，舒張壓超過12kpa(90毫米汞柱)，低於6.66kpa(50毫米汞柱)。

3、結核病除下列情況均不能錄取。

4、支氣管擴張病;幼年時患過支氣管哮喘病，上高中後仍復發者。

5、慢性肝炎病人並且肝功能不正常者(肝炎病原攜帶者，但肝功能正常者除外)。

6、各種惡性腫瘤;各種結締組織疾病(膠原疾病);內分泌系統疾病(如糧尿病、尿崩症、肢端肥大症等);血液病(單純缺鐵性貧血除外)。

7、慢性腎炎;急性腎炎治癒不足兩年。

8、有癲癇病史、精神病史、癔病史、夜遊症。

二、患有下列疾病者，學校有關專業可不予錄取

1、輕度色覺異常（俗稱色弱）不能錄取的專業：以顏色波長作為嚴格技術標準的化學類、化工與制葯類、葯學類、生物科學類、公安技術類、地質學類各專業，醫學類各專業；生物工程、生物醫學工程、動物醫學、動物科學、野生動物與自然保護區管理；

心理學、應用心理學、生態學、偵察學、特種能源工程與煙火技術、考古學、海洋科學、海洋技術、輪機工程、食品科學與工程、輕化工程、林產化工、農學、園藝、植物保護、茶學、林學、園林、蠶學、農業資源與環境、水產養殖學；

海洋漁業科學與技術、材料化學、環境工程、高分子材料與工程、過程裝備與控制工程、學前教育、特殊教育、體育教育、運動訓練、運動人體科學、民族傳統體育各專業。

2、色覺異常Ⅱ度（俗稱色盲）不能錄取的專業，除同輕度色覺異常外，還包括美術學、繪畫、藝術設計、攝影、動畫、博物館學、應用物理學、天文學、地理科學、應用氣象學、材料物理、礦物加工工程、資源勘探工程、冶金工程、無機非金屬材料工程、交通運輸、油氣儲運工程等專業。專科專業與以上專業相同或相近專業。

3、不能准確識別紅、黃、綠、藍、紫各種顏色中任何一種顏色的導線、按鍵、信號燈、幾何圖形者不能錄取的專業；除同輕度色覺異常、色覺異常Ⅱ度兩類列出專業外，還包括經濟學類、管理科學與工程類、工商管理類、公共管理類、農業經濟管理類、圖書檔案學類各專業。不能准確在顯示器上識別紅、黃、綠、藍、紫各顏色中任何一種顏色的數碼、字母者不能錄取到計算機科學與技術等專業。

4、裸眼視力任何一眼低於5.0者，不能錄取的專業：飛行技術、航海技術、消防工程、刑事科學技術、偵察。專科專業：海洋船舶駕駛及與以上專業相同或相近專業（如民航空中交通管制）。

5、裸眼視力任何一眼低於4.8者，不能錄取的專業：輪機工程、運動訓練、民族傳統體育。專科專業：烹飪與營養、烹飪工藝等。

6、乙型肝炎表面抗原攜帶者不能錄取的專業：學前教育、航海技術、飛行技術等。專科專業：面點工藝、西餐工藝、烹飪與營養、烹飪工藝、食品科學與工程等。

7、公安普通高等學校招生身體條件

男性考生身高一般不低於1.70米，體重不低於50公斤；女性考生身高一般不低於1.60米，體重不低於45公斤；身體勻稱；左右眼單眼裸視力，理科類專業應在4.9（0.8）以上，文科類專業應4.8（0.6）以上。無色盲、色弱；兩耳無重聽；無口吃；五官端正，面部無明顯特徵和缺陷（如唇裂、對眼、斜眼、斜頸、各種疤麻等）；

嗅覺不遲鈍、無雞胸、無腋臭，無嚴重靜脈曲張，無明顯八字步、羅圈腿，無重度平跖足（平腳板），無紋身、少白頭、駝背，無各種殘疾，直系親屬無精神病史。無傳染病，肝功化驗指標必須在正常范圍內，無甲肝、乙肝、澳抗陰性。

三、患有下列疾病不宜就讀的專業

1、主要臟器：肺、肝、腎、脾、胃腸等動過較大手術，功能恢復良好，或曾患有心肌炎、胃或十二指腸潰瘍、慢性支氣管炎、風濕性關節炎等病史，甲狀腺機能亢進已治癒一年的，不宜就讀

地礦類、水利類、交通運輸類、能源動力類、公安學類、體育學類、海洋科學類、大氣科學類、水產類、測繪類、海洋工程類、林業工程類、武器類、森林資源類、環境科學類、環境生態類、旅遊管理類、草業科學類各專業，及土木工程、消防工程、農業水利工程、農學、法醫學、水土保持與荒漠化防治、動物科學各專業。

專科專業不宜就讀烹飪工藝、西餐工藝、面點工藝、烹飪與營養、表演、舞蹈學、雕塑、考古學、地質學、建築工程、交通土建工程、工業設備安裝工程、鐵道與橋梁工程、公路與城市道路工程、公路與橋梁工程、鐵道工程、工業與民用建築工程專業。

2、先天性心臟病經手術治癒，或房室間隔缺損分流量少，動脈導管未閉返流血量少，經二級以上醫院專科檢查確定無需手術者不宜就讀的專業同第三部分第一條。

3、肢體殘疾（不繼續惡化），不宜就讀的專業同第三部分第一條。

4、屈光不正（近視眼或遠視眼，下同）任何一眼矯正到4.8鏡片度數大於400度的，不宜就讀海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器、核工程與核技術、生物醫學工程、服裝設計與工程、飛行器製造工程。專科專業：與以上相同或相近專業。

5、任何一眼矯正到4.8鏡片度數大於800度的，不宜就讀地礦類、水利類、土建類、動物生產類、水產類、材料類、能源動力類、化工與制葯類、武器類、農業工程類、林業工程類、植物生產類、森林資源類、環境生態類、醫學類、心理學類、環境與安全類、環境科學類、電子信息科學類、材料科學類、地質學類、大氣科學類及地理科學、測繪工程、交通工程、交通運輸、油氣儲運工程、船舶與海洋工程、生物工程、草業科學、動物醫學各專業。專科專業：與以上相同或相近專業。

6、一眼失明另一眼矯正到4.8鏡片度數大於400度的，不宜就讀工學、農學、醫學、法學各專業及應用物理學、應用化學、生物技術、地質學、生態學、環境科學、海洋科學、海洋技術、生物科學、應用心理學等專業。

7、兩耳聽力均在3米以內，或一耳聽力在5米另一耳全聾的，不宜就讀法學各專業、外國語言文學各專業以及外交學、新聞學、偵察學、學前教育、音樂學、錄音藝術、土木工程、交通運輸、動物科學、動物醫學各專業、醫學各專業。

8、嗅覺遲鈍、口吃、步態異常、駝背，面部疤痕、血管瘤、黑色素痣、白癜風的，不宜就讀教育學類、公安學類各專業以及外交學法學、新聞學、音樂表演、表演各專業。

9、斜視、嗅覺遲鈍、口吃不宜就讀醫學類專業。此部分內容供考生在報考專業志願時參考。學校不得以此為依據，拒絕錄取達到相關要求的考生。

四、其他

1、未列入專業目錄或經教育部批准有權自定新的學科專業，學校招生時可根據專業性質、特點，提出學習本專業對身體素質、生理條件的要求，並在招生章程中明確刊登，做好咨詢解釋工作。公安類普通高等學校招生體檢按公政治[2000]137號文件執行。

2、軍隊院校招收學員體格檢查標准按（後發[2006]6號）文件執行。

3、教育部普通高等學校招生體檢工作指導意見中第二部分第7條內容為公安類院校體檢要求。

研究生復試體檢檢查項目

1.內外科：血壓、心率、心肺、問診(皮膚病、疾病史);

2.抽血化驗：化驗項目包括，肝功、腎功、血糖、血脂等;  

3.此外，還有X光胸透、B超、心電圖等。傳染病是要檢測的，比如乙肝，（不過沒關系，沒有哪個學校因為某個學生是乙肝攜帶者而拒收的）。

【注意事項】

1、體檢時請攜帶本人身份證以備核查。  

2、參檢學生著裝寬松，著便於脫穿的衣服及鞋子，不穿戴含有金屬的衣服及攜帶貴重物品；

3、體檢環境比較小，參檢同學</u>一定按次序排隊等候檢查，不要打鬧、擁擠，以免發生事故；

4、抽血後請按壓5分鍾，有暈血史者請預先告知醫護人員，便於採取相應措施，避免暈血發；

5、體檢前三天要注意休息，不要喝酒，吃過於油膩的食物，以免影響檢查結果， 抽血檢查肝功能需空腹進行。

患有下列疾病者，學校可以不予錄取：

1、嚴重心臟病（先天性心臟病經手術治癒，或房室間隔缺損分流量少，動脈導管未閉返流血量少

經二級以上醫院專科檢查確定無需手術者除外）、心肌病、高血壓病。

2、重症支氣管擴張、哮喘，惡性腫瘤、慢性腎炎、尿毒症。

3、嚴重的血液、內分泌及代謝系統疾病、風濕性疾病。

4、重症或難治性癲癇或其他神經系統疾病；嚴重精神病未治癒、精神活性物質濫用和依賴。

5、慢性肝炎病人並且肝功能不正常者（肝炎病原攜帶者但肝功能正常者除外）。

6、結核病除下列情況外可以不予錄取。

（1）原發型肺結核、浸潤性肺結核已硬結穩定；結核型胸膜炎已治癒或治癒後遺有胸膜肥厚者；

（2）一切肺外結核（腎結核、骨結核、腹膜結核等）、血行性播散型肺結核治癒後一年以上未復發，經二級以上醫院（或結核病防治所）專科檢查無變化者；

（3）淋巴腺結核已臨床治癒無症狀者。

8、寶寶拉肚子怎麼緊急處理？

寶寶拉肚子怎麼處理？

小兒輕型腹瀉，主要環節是飲食管制，避免喂養次數過多，多喝水，有時不吃葯也可以自愈，如果不能自愈，可採取下面簡便易行的措施。

茶水療法

禁食6~8小時，在這期間除茶水或淡鹽開水外，不進任何食物。採用小勺喂，每一次喂的量都不要太多，兩三勺即可，待大便情況有所好轉後，再少量喂養母乳。

飲食療法

1、焦米粉湯：首先取3匙米粉，放入鍋中炒成焦黃色即可，加入適量清水和糖，煮沸成糊狀就可以了。米粉遇到水加熱後就變成了糊精，有助於消化，而且米粉在炒制的過程中，表面部分炭化，具有吸附和止瀉作用。

2、胡蘿卜湯：首先挑選新鮮的胡蘿卜，洗干凈後切成碎塊，蒸熟後，用紗布包住將胡蘿卜擠榨，去掉纖維；然後將擠出來的泥狀物加入水煮開就成了胡蘿卜湯。胡蘿卜是鹼性的食物，富含有果膠成分，有促進大便成形和吸附腸內細菌及毒素的作用。

3、蘋果泥：首先挑選新鮮的蘋果一個，切成兩半，隔水蒸熟，然後用勺子將果肉輕輕刮取成泥狀，將蘋果泥喂給寶寶。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有鹼性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有效。

推拿療法

主要是通過對體表穴位的刺激，調整紊亂的胃腸功能。具體做法是：先用手掌貼於患兒腹部，以臍為中心，按順時鍾方向，持續按摩10分鍾左右，再用中指及拇指在患兒的尾部至腰部中線上一遍接一遍地從下至上直線推動2~3分鍾；最後雙手分別置於患兒脊柱兩側按捏脊柱3~5遍。為防止皮膚擦傷，可蘸些溫水做潤滑劑。

上述的處理方法主要針對的是輕型腹瀉，如果寶寶拉肚子嚴重，大便次數一天十幾次，伴有嘔吐、食慾下降、煩躁哭鬧、尿少等症狀時，就不要耽擱了，及時到醫院就診，以糾正脫水及酸中毒。