1、強直性脊柱炎患者生活中應該注意些什麼
強直性脊柱炎是一種慢性進行性疾病。這種疾病屬於風濕病范疇，是一種由於椎間盤病變從而導致上下椎體骨贅增生，壓迫神經根、脊髓或影響椎動脈供血，引起脊柱炎症的疾病。 強直性脊柱炎患者在早期會出現低熱、厭食、乏力、消瘦的症狀。所以，患者應當盡可能的避免一些加重病情的因素! 那麼強直性脊柱炎患者日常生活中，應該注意些什麼呢? 一、患者注意戒煙酒：強直性脊柱炎會減弱肺的功能，吸煙肯定會讓這樣的情況加重，使病友的肺更容易收到感染，變的呼吸短促，如果病友是個煙民，還是考慮戒掉吧。 二、強脊炎患者穿衣要求：不要穿緊身的胸衣和背帶褲，這樣會使情況變的更糟，因為他們使脊柱沒法活動。 三、強脊炎患者食物要求：病友應當吃富含營養的食品，在魚，肉里含有的大量的蛋白質，吃水果和蔬菜來補充維生素，喝牛奶補補鈣，但是要注意不要太胖啊。 四、強脊炎患者坐姿要求：試驗可以有規律的活動脊柱，保持直的狀態，通過坐的高些來活動脊柱，擴胸活動，不要一次做的時間太長，站起來，走走。 五、強脊炎患者卧姿要求：理想的床應當是比較堅固的，不要有下陷，但不要太硬了，如果你用的是彈簧的床墊，底部也不是非常的堅固，在床墊下面放個板子，不要枕太高的枕頭，一個就可以了。 六、在家裡和工作的地方想辦法弄一個比較合適的椅子，座位硬一些，靠背要直的，比較堅固的，最好椅背高一些可以到頭的部位。一個有扶手的椅子有幫助於減輕疼痛。座位不要太長，那樣的話，比較低的脊柱的部位就靠不到座位了。椅子的高度要最好是可以讓膝蓋和關節的地方垂直的放下來。無論怎麼樣，避免那些很低的，軟的椅子和沙發，因為那樣的姿勢會增加疼痛。 七、注意冷和熱：不同方式的熱會幫助減輕疼痛和身體的硬度，很多人在早上或者是睡覺前洗個熱水澡，減少他的疼痛和僵硬，大家也可以借鑒一下啊! 專家呼籲：對於強直性脊柱炎，我們應當給予正確的認識。一定要早發現早治療，並選擇正確的治療方式，以免加重病情導致疾病惡化。 健康的生活習慣對控制強直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活習慣不但可以控制好病情，也很大程度上的預防糖尿病的發生。所以，無論是患者還是健康的人們，我們都應該為自己計劃一個健康的生活習慣，保持良好的健康狀態。 強直性脊柱炎患者要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。這對控制強直性脊柱炎非常關鍵。 防患與未然，及時了解不足，來為以後做更好的鋪墊，這不僅需要患者日常生活的合理健康性，還要持之以恆的堅持性。一但疾病發生，不要驚慌，要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待疾病。
2、強直性脊柱炎需要注意什麼
你好！合肥協和醫院專家林主任說，每日應按時進行鍛煉，鍛煉應循序漸進，持之以恆。其目的是維持脊柱生理曲度、防止畸形；保持良好的胸廓括動度，避免影響呼吸功能；防止或減輕肢體因廢用而致肌肉萎縮並維持骨密度和強度，防止骨質疏鬆。其重要性不亞於葯物治療『運動應包括：保持脊柱靈活性的運動，如頸、腰各個方向的運動、轉動等；維持胸廓活動度的運動，如深呼吸、擴胸運動；肢體運動；種類繁多，如散步，作一些體操等。我國的太極拳和氣功，其動作緩慢、輕柔，對本病有一定的幫助。脊柱和髖關節有輕度屈曲畸形的病人，每日可進行)—2次的俯卧1～2每次15～30分鍾。利用自身體重作對抗性牽引，以達到糾正畸形的目的。在適宜的水溫下游泳，既包括擴胸運動；又有肢體活動，還有利於維持脊柱正常生理曲度，不失為一種較好的鍛煉方法。水的浮力可以減輕肢體的重量，以利於活動受累關節，但嚴禁跳水，以防造成頸椎損傷引起的嚴重後果；熱水浴、礦泉浴等各種透熱的方法，對本病也有一定幫助。跑步有可能加重強直性脊柱炎的症狀，尤其是髖關節受累者更不宜提倡，競技體育也應避免。運動以後可能會增加關節疼痛，若經短期休息即能緩解，則屬於正常；如運動後新增加的疼痛持續兩小時以上，或者運動引起的疲勞、不適難以恢復，則說明運動已過度，應適當進行調整運動量、運動類型，甚至暫停進行休息。
飲食方面：強直性脊柱炎在飲食方面確實要注意。強直性脊柱炎的發病與腸道感染有著密切的關系，研究表明，嚴重腹瀉或長期應用抗生素的患者，腸道菌群失去平衡，腸粘膜的通透性增高，使細菌抗原極易進入機體。有些有害微生物的繁殖可能有賴於某些食物，攝入這種食物可促使病菌大量繁殖，產生毒素，這些毒素與細菌抗原進入體內會增強某些不良免疫反應而加重強直性脊柱炎病情。
飲食方面要注意補充蛋白質和維生素，應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等葯與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等等。
禁忌的食物有：綠豆，黃豆，落花生，蕎麥，大頭菜，沙果，櫻桃，桃子，鯉魚，紅小豆，山楂，大紫桃，蓮子，莧菜... 忌吃生冷飲食，宜姜、酒等溫熱性食物，以利於溫通血脈、散寒止痛。
合肥黃山路446號
3、有強直性脊柱炎要忌那些東西？要注意些什麼？
您好，強直性脊柱炎患者日常應注意一下事項：
1、養成每天運動的習慣。原則上，能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動脊椎的運動如騎自行車，或會沖撞及接觸性的運動如柔道、籃球則應避免。至於慢跑則不被鼓勵，因為慢跑有可能導致腳底或腳後跟肌腱發炎，以致行走困難。
2、保持良好的立姿及坐姿、每天定時作深呼吸、擴胸、挺直軀乾等強化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。這些運動可以軟化僵硬處，維持關節伸展性，延緩病變的發展。
3、若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎，則需避免脊椎過度受力或彎曲。
4、由於患者的負重能力下降，因此應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動（如躺在沙發上看電視，或長時間上網），若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鍾。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
5、睡眠干擾是常見的主要問題之一。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
6、清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對於緩解局部疼痛亦有部分療效。
7、不抽煙，以免造成肺部傷害。
8、慎防外傷，開車時一定繫上安全帶，盡墨不要騎機車。
9、在寒冷、潮濕季節中，更應防範症狀復發。
10、注意下列可能跟僵直性脊椎炎有關的症狀。下背痛及晨間僵硬的程度，外圍關節疼痛及活動范圍受限（尤其是腕關節）、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及頸椎症狀、眼睛紅腫或模糊、四肢突然無力或解尿困難。
11、腸胃道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，憋尿及便秘。
12、注意其它家族成員有無僵直性脊椎炎之症狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應盡早就醫。
13、不能感冒、發燒、不要洗涼水澡、不要長時間坐或站
4、強直性脊柱炎應該注意什麼
1.應避免強力負重，使病變加重。避免長來時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鍾。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺源時最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對於緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷，開車時一定繫上安全帶，盡量不要騎知機動車。
5.在寒冷、潮濕季節中，更應防範症狀復發。
6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的症狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應盡早就醫。道
5、得了強直性脊柱炎工作具體要注意些什麼
您好！
由於強直性脊柱炎這種疾病比較復雜，所以治療強直性脊柱炎要想達到有效的治療效果，必須做到早發現早治療。
治療強直性脊柱炎選對治療方法是治療的關鍵所在，不可盲目治療，以免延誤病情，錯失治療疾病的最佳時機！
強直性脊柱炎患者日常注意事項：
1、注意防範風寒潮濕：
本病的成因與風寒濕等外邪入侵有密切的關系因此平時注意預防範風寒潮濕等尤為重要特別是在身體虛弱的時候當季節變化氣候劇變的時候要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩不可擋風而卧;居處潮濕或梅雨季節晴天宜經常暴曬以祛潮氣天晴時更宜打開窗戶以通風去濕等等在日常生活中注意避風防寒去濕截其來路是預防調養之良策。
2、堅持經常鍛煉：
堅持經常鍛煉可以增強體質提高御邪能力因「痹者閉也」風寒濕邪內留滯痹阻氣血而成通過活動肢體使全身氣血流暢調節體內陰陽平衡日久可達到增強體質減少疾病的目的但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式切勿一次運動量過大用力過猛必須循序漸進貴在堅持必要時可請醫生或有關人員指導此外寒冷季節晨練不宜太早免受風寒對疾病不利。
3、保持精神愉快：
疾病的發生於人的精神狀態有密切的關系因此七情內傷可直接致病亦可以由七情內傷引起人體陰陽失調氣血虧損抵抗力減弱而易為外邪入侵因此避免情志過激或悶悶不樂憂郁寡歡保持精神愉快帶來身體健康正氣內存病安從來。
希望對您有所幫助，衷心祝願您早日康復！