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游泳,跑步等對關節沖擊大的盡量不要,可以快步走。
一定做好以下兩點:
1. 堅持活動,睡前活動關節5分鍾,每周遊泳1-2次
2. 少吃涼性食物。
建議你還是去專科醫院去試試,杭州中興風濕免疫病研究所就是專科醫院,那裡是專治強直性脊柱炎的醫院。
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去一些正規的醫院做檢查吧。強直性脊柱炎是我們生活中常見的一種症狀。
強直性脊柱炎在醫學上是一種慢性的遷延性疾病,特點為腰、頸、胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎症和骨化,髖關節常常受累,其它周圍關節也可出現炎症。本病起病隱襲,進展緩慢,全身症狀較輕。早期常有下背痛和晨起僵硬,活動後減輕,並可伴有低熱、乏力、食慾減退、消瘦等症狀。開始時疼痛為間歇性,數月數年後發展為持續性,以後炎性疼痛消失,脊柱由下而上部分或全部強直,出現駝背畸形。女性病人周圍關節受侵犯較常見,進展較緩慢,脊柱畸形較輕。由於強直性脊柱炎是較為常見的疾病,病程纏綿,且易造成殘疾,故應爭取早期診斷,早期治療。
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你好
我建議你還是到醫院去看看。我建議你去杭州中興風濕免疫病研究所,哪裡是專治強直性脊柱炎的專科醫院。