1、按摩腹肌的時候會造成脊柱疼么
可能原因： 一、長時間沒鍛煉導致的鍛煉後肌肉產生的不適應。 二、鍛煉過度導致的肌肉拉傷。 三、鍛煉後沒有及時的做拉伸導致的肌肉內乳酸沒有排除。 緩解肌肉酸痛方法： 一．對酸痛的局部肌肉進行熱敷，促進血液循環。 二．對酸痛局部進行靜力牽張練習，有助緩解痙攣； 三．對酸痛局部進行按摩，使肌肉放鬆。 四．口服維生素C有促進加速受損組織的修復和緩解酸痛
2、去體驗了肩頸按摩就整個背部的還有脖子，做了半邊，第二天早上起來脖子以及脊椎的背部特別痛按一下都覺得
有兩種原因。第一個是你是第一次按摩，或者是長時間沒按。就像你長時間沒運動一樣，激烈運動都會不適。第二個是按摩師的力度太重，導致你的肌肉輕微損傷。
3、按摩前就是腰兩側按著痛，按完後脊椎也變痛了，腰兩側更痛了，走路走多了也痛。過些天就不痛了
你好。這次你說的很清楚。我也明白了很多。你最開始應該是腰肌勞損，或zd者說腰肌損傷，基本是一個意思，按摩的手法過於重了，加重了肌肉的炎症、水腫，所以你更痛了。等你休息以後，隨著水腫慢慢消退，症狀明顯好轉。去了你所說的正規醫院後，一般的脊柱側彎、先天性隱裂，是不會引起腰痛的，所以，診斷腰3橫突綜合症，是基本正確的。小針刀的話，就是把肌回肉在第三腰椎橫突附著部位撥開，治療基本也答是對的。你現在需要多休息，少坐，或者每坐30分鍾，起來轉轉，走走，卧硬板床，不要做劇烈運動。慢慢就好了，如果安我說的做4周之內肯定能好。
4、按摩腰以後，腰部更痛了
你好。這次你說的很清楚。我也明白了很多。你最開始應該是腰肌勞損，或者說腰肌損傷，基本是一個意思，按摩的手法過於重了，加重了肌肉的炎症、水腫，所以你更痛了。等你休息以後，隨著水腫慢慢消退，症狀明顯好轉。去了你所說的正規醫院後，一般的脊柱側彎、先天性隱裂，是不會引起腰痛的，所以，診斷腰3橫突綜合症，是基本正確的。小針刀的話，就是把肌肉在第三腰椎橫突附著部位撥開，治療基本也是對的。你現在需要多休息，少坐，或者每坐30分鍾，起來轉轉，走走，卧硬板床，不要做劇烈運動。慢慢就好了，如果安我說的做4周之內肯定能好。
5、脊柱疼痛，持續一個月時間，無論按摩還休息都不好
首先你是多大的年齡 老了骨質疏鬆會有脊柱疼痛 或是易骨折
然後就是有沒外傷史 接著就是檢查 有沒壓叩痛 感覺異常
最後就是 內科了 腎結石有腰痛的，有沒尿路異常的？
其他的還沒想到！！
6、後背脊椎總是疼痛，肌肉也疼，按摩下就會稍好點，但還是感覺很乏力，請問怎麼解決
不要長時間保持一個姿勢，尤其坐電腦前
多運動是必須的