1、現在還要不要繼續佩戴矯正器？ 每天戴多久時間？【脊柱側彎】
通常認為每天戴支具的時間越長越好，最好能達到22小時。如果正規支具治療不能控制側彎繼續發展，需要手術治療。最好能帶小孩到我門診看看。
（武漢協和醫院楊操大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
2、30歲再用背背佳還能矯正駝背嗎？
基本很難，而且那東西用得不舒服，只會加重脊柱負擔
建議：
一，調整電腦顯示器高度，調整鍵版盤高權度，以人坐正坐直為准，經過數月的恢復相信會有改善
二，適當減小枕頭高度，改變睡姿，以仰面朝天姿勢，剛開始可能會睡不著，慢慢習慣了就好，想想軍人，硬板床，不加枕頭
3、脊椎不好，拍出來的片子已經顯示脊椎快直了，有沒有什麼辦法恢復脊椎的彎曲度！我現在才30歲。。提前老
在腰部下面墊個枕頭睡覺對腰間盤突出，腰椎生理曲度變直有治療和糾正的作用。剛開始墊枕頭高度從2厘米開始，習慣以後高度逐漸加高，最終高度不要超過五厘米。 其實糾正起來比較簡單：1：睡覺要用硬板床。2每天睡覺要平躺，可以在胸背部墊上一個（長35公分x寬25公分x厚5公分）的枕頭進行糾正，一般2---3天就見效果。一般1個月就可以矯正過來。註：矯正時一定要把小枕頭鋪平整，不可以一邊高一邊低。是可以恢復脊椎的彎曲度的。
4、你好，請問30歲還能做矯正手術嗎？脊柱側彎手術後時間長了有後遺症嗎？謝謝！緊急！
要拍片檢查確定度數 如果度數不是很大不用手術 以你的年齡 如果側彎對你的生活產生了嚴重影響才需要手術
5、30歲了還可以使用背背佳矯正駝背嗎
你好，建議通過下面有幾點鍛煉方法。希望對你有所幫助
1、注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。
2、注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠，正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。
3、加強體育鍛煉。認真上好體育課、做好課間操，促進肌肉力量的發展。
4、上述矯正駝背法，宜在早晨和睡前進行。由於駝背是長期形成的頑固性畸變，所以應循序漸進，持之以恆，才會獲得滿意效果。北京張德宏駝背矯正，滿意請採納
6、30歲了駝背還能矯正嗎？
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18毫米左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。