不能
打封閉
啊。封閉只能緩解暫時的,有後遺症的,最有效的辦法就是正規推拿和自己鍛煉。
2、腰間盤突出有什麼葯可以用針打到脊椎上,使突出部分收縮回去,
腰椎間盤突出是常見病,絕大部分不需要葯物或手術治療,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,通常治療一到兩次,治療時間不超過十分鍾,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,通常百八十塊錢的病
3、在脊柱上扎針治療腰椎間盤突出好用嗎
?
4、脊柱穩定性對腰突有多重要?
得了腰椎間盤突出症,不少人把關注點放在了損壞、突出的腰椎間盤上,但其實,已經突出的椎間盤,再也無法恢復原狀,此時更應該亡羊補牢,重視提高脊柱的穩定性!
脊柱的穩定性跟腰椎間盤突出症有什麼關系?
我們來看看李先生的遭遇。李先生自從被診斷出腰椎間盤突出症後,就像對待易碎的瓷器一樣對待自己的腰椎間盤,保證坐一個小時左右起來活動身體,站一個小時後坐下來休息,不著涼、不吃生冷食物……總之,各種有利腰椎的事都牢牢記住了。
但唯獨有一點,李先生不愛動,並沒有按照醫生叮囑要經常鍛煉腰背肌,這使得他的腰椎間盤突出症在一年內犯了2次。找到醫生問原因,才知道這病頻繁復發,竟與他沒有鍛煉腰背肌、腰椎的穩定性差有關。
回家後的李先生,開啟了他的鍛煉模式,結果5年了,腰椎間盤突出症竟然沒有犯,控製得很好。
要知道,腰椎間盤突出症患者的脊柱穩定性會降低,因為髓核突出來了,腰椎間盤的高度會隨之降低,腰椎間隙變窄,穩定性就會變差。還有重要的一點就是,腰椎間盤突出症患者的腰背肌力量薄弱,腰部肌肉和韌帶對腰椎的約束力不夠,這也是腰椎穩定性下降的原因。
腰椎的穩定性一旦下降,人體做動作時,各椎體會出現異常的位移,也就是說不在原來的位置上了,就容易受到傷害,促使腰椎間盤突出症發作。這還不算,腰椎穩定性下降後,會激發人的自我保護性能,逐漸出現黃韌帶肥厚及骨質增生等。
腰椎的穩定依靠肌肉、韌帶來維持。因此鍛煉腰背部的肌肉和韌帶,有助於維持腰椎的穩定性,也就是降低了腰椎間盤突出症復發的幾率,這也是醫生一直強調腰突症患者要鍛煉腰背肌的重要原因。
如何鍛煉腰背肌來增強腰椎的穩定性?
其實並不需要高難度及揮汗如雨般的高強度鍛煉,十幾種常見運動方法就完全可以辦到。
如果你時間緊,不愛戶外運動,可以在家利用睡前或醒後的時間練練小燕飛、五點支撐法,每天做2、3組(每組10-15下),就可以很好地鍛煉腰背肌,維持腰椎的穩定。
如果你喜歡戶外運動,廣場舞、游泳、水中走路、太極拳、八段錦等也都是很好的選擇。
還有當下時尚的瑜伽、普拉提、腹式呼吸鍛煉等也都有緩解腰部疼痛、維持腰椎穩定的作用。
總之,根據自己的喜好或結合自身具體情況(時間、場地等)來選擇一兩種方法堅持下來,你會發現腰痛在不知不覺中得到緩解,以前總復發的也會降低。
5、椎管注射治椎間盤好嗎是什麼原理我的腰椎突出有幾節突出,但並不嚴重要但右腰部,股部很脹,其中有一根筋
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4~5、腰5-骶1發病率最高,約佔95%。
腰間盤突出患者一定要改善神經受壓迫的現狀,疏通經絡,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
6、脊椎掛水治腰椎間盤突出好了,就不要掛,還是要掛1個療程
脊椎掛水治腰椎間盤突出好了,就不要掛,還是要掛1個療程
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配