搬重物後腰酸脊柱酸

1、搬重物後腰酸背痛很不舒服，怎麼辦

腰對於人體來說是絕對重要的部位，不但由於腰部有諸多的神經，連接著人體的各內個部分，還是因為腰對人體容起到至關重要的支撐作用。
經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。

要想緩解腰部疼痛，日常生活和工作中就要做好預防工作。並要定時鍛煉增強腰背部肌肉力量。希望這些能給你帶來幫助。

2、因長期搬重物後腰疼，真的很疼，怎麼辦

你這種是腰疼一般是不注意長期搬重物後勞損引起的腰肌勞損的情況的，不用擔心，這段時間注意熱敷按摩下，然後靜養段時間應該就可以，如果還是疼的話，說明你的症狀會重些，建議在用些中葯外敷調理下，這樣恢復的快些的，我父親以前腰肌勞損的時候，
是用的苗飠 # 飠 父 # 飠 # 養 飠 ## 生 # 的 中 葯 外敷調理後好的，你可以參考下，希望對你有幫助

3、搬重物導致的腰痛該怎麼保養？

1、建議扭到後在疼痛發作的急性期注意卧床休息，切不可盲目矯正。

2、可以到醫院中醫科採用針灸、艾灸、拔火罐等方法進行治療。

3、腰椎間盤突出的飲食要清淡，多吃含鈣高的食物，如牛奶、奶製品，蝦皮、海帶等。

搬重物後腰疼很可能是腰椎間盤突出導致的，腰椎間盤突出症是指椎間盤變性後纖維環破裂和髓核組織突出，刺激壓迫了神經根或馬尾神經而引起的一種綜合征。嚴重可導致可導致癱瘓。

(3)搬重物後腰酸脊柱酸擴展資料：

任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮濕及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長時間在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工
作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼疼並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合
征，也有的是在重復性損傷後積累發病。

非常多慢性腰疼病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間
隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。

由於這種損害，造成了病人無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

4、搬重物用力時後感覺腰部酸，辦完後就沒感覺了，是什麼情況？

搬東西的時候，骨骼肌短暫缺氧，進行無氧呼吸，生成乳酸，所以會感覺酸

5、最近幾天搬的東西太重今天腰酸背疼手也酸？

這很正常，因為嗯，肌肉分泌酸性不是所以造成的結果酸痛過兩天緩解就好了。由於長時間不運動會長產生這種情況，嗯，也可以適當。嗯，按摩熱敷都可以。可以起到那個。發散的作用就感覺舒緩一些，不會那麼疼痛。

6、搬了點重的東西 後面脊椎為什麼都會酸痛的

正常的，因為你長時間沒活動了。
第一次不要搬太重的，以免閃到腰

7、上個月我爸爸搬東西的時候當時搬東西沒事 但是過幾天感覺腰部脊椎酸痛，彎腰用力時候就會酸痛，經常會叫

指導意見：
您好、根據您所描述的症狀及誘發的因素來看、一般這種情況建議您去拍個腰椎的CT看看。考慮可能腰椎間盤方面的原因導致的。

8、經常搬重物導致腰酸背痛怎麼辦

針灸或做按摩即可，注意休息
手打不易，僅供參考
希望對你有所幫助
為了你的身體健康著想，請盡量多休息
正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣
健康才是人生最大的財富