1、睡覺老喜歡往左側睡，結果左邊的肩胛骨突出了許多，特別明顯，怎麼辦啊，急！急！，
換成右側睡，然後多做運動！我一同事原來 和你一樣的情況。經過半年左右 的改正。現在好的差不多了。注意走的時候站直了不要偏向某一邊！
2、是不是脊柱側彎導致了肩胛骨的看上去的突出？
是的，脊柱側彎引起肩胛突出問題，中醫正骨可以治療，現在有些地方的整骨專家結合了中醫正骨和美式整脊，效果非常好，年齡小就抓緊治療調整，還要注意自己的姿勢，需要請留言
3、脊柱右側彎，肩胛骨突出
不礙事的，你應該就是脊柱側彎了，需要到醫院去拍片才能知道側彎度數哦，一般來說，40度以內就只用戴支具矯正的，以外的話就應該手術治療了，最好去南京鼓樓醫院做，那裡脊柱外科很出名，你肩胛骨會突出不一定是旋轉啊，也有可能是S型側彎，肩胛骨突出的話一般來說做什麼形體動作時已經沒用的了哦。
4、肩胛骨很突出怎樣糾正
可以使用矯正肩胛骨的矯姿帶，京東有的，搜
尚碧姿矯姿帶
可以找到。或者自己拿根1米長的棍子放
到後背肩胛骨突出處，挺胸，做轉體，自左向右轉，自右向左轉，堅持一段時間
5、請問嚴重脊柱側彎伴左肩胛骨突出的還能治療嗎？
伴左肩胛骨突出。患病以來於17歲時去第四軍醫大學做過相應檢查，才知道是該症狀。由於當時年紀尚小，且家境貧寒，醫生告知如果採用支架治療將影響發育，待年紀稍大些再做手術。
6、肩胛骨凸出。。駝背矯正問題。。高分。
姐姐你好！我也是為肩胛骨凸出而煩惱，我的不僅凸出而且背還很厚呢，本來胸就小，側面看前面都是平的，煩啊～
我今年19，也恨我自己小時候的不良習慣，這兩年才知道不好看，要矯正過來，我當時是認為我自己沒希望了，家裡人也說矯正不過來，我自己一點信心都沒有。我有個姐姐，她身材很好，而且學習也好，家裡人老拿我和她比較，說我怎麼怎麼不如她，我那個時候是超級超級自卑的。
現在出來打工也被別人指指點點的，特難受，所以我覺得我不能再這樣下去了，我發誓我一定要矯正過來，我先從走路開始，以前都是低著頭，彎著背，挺著肚子的，現在我都會抬頭，挺胸，收腹。拿一條毛巾，兩手背後，各拿毛巾一端，然後左右抻。剛開始的時候兩手距離較遠，每天做3次，每次做10下，或者你自己定，每天都堅持，然後，慢慢的兩手距離越來越近。堅持一個月還真有效果呢，最起碼不那麼駝了，就是還有點厚。
後來經朋友介紹我又去練瑜伽，我聽說可以矯正不良體態，想說就去試試吧，練了一個半月，效果還是有的，不過太明顯，後來還跳健身操和有氧拉丁，綜合起來練，效果還挺好的，最重要的是堅持，我不知道你有沒有練過，如果沒有可以去試試。
不管有沒有駝背，心態是很重要的，不要想的太多，要樂觀向前看。
以上是我的真實經歷，100%哦，希望有幫到你！（碼字碼的我好辛苦啊，呼呼……）
要快樂哦，加油！