每天泡腳對脊柱炎有作用嗎

1、強直性脊柱炎用什麼中草葯泡腳好？

活血通絡的葯物，可以用伸筋草、透骨草、獨活、紅花、桑枝、益母草、赤芍、川芎等葯物泡腳。

2、堅持每天泡腳對身體有什麼影響？

泡腳是許多家庭會選擇的一種養生方式，泡腳的材料也有各種式樣不同的功效。泡腳確實對身體起著非常大的好處，可以助睡眠、緩解身體疲倦、增強身體血液循環、通經活絡、祛濕氣等許多作用，堅持每天泡腳對我們身體健康是十分有益的，可以調節血壓、緩解疲勞、增強機體抵抗能力、改善睡眠質量等等作用。

一、泡腳可以緩解頭痛

古人就提倡經常泡腳來預防感冒和其它疾病的發生。因為我們的足底有許多的神經和穴位，泡腳可以讓腳上的血管張開，然後我們頭部的血液就會流向下肢。從而可以減輕大腦充血帶來頭痛的情況。這個方法對於感冒發燒引起的頭痛有著非常好的緩解作用。

二、泡腳可以降低血壓、提高免疫能力

泡腳可以調節身體的血壓平衡，因為泡腳可以增強身體的血液運行，在血管張開之後，身體里的血液流通就會非常的順暢，有效幫助血管減輕壓力。如果在泡腳的同時按摩湧泉和太沖兩個穴位，會讓功效更加的明顯。泡腳可以通經活絡、補充氣血、緩解身體疲勞、增強免疫機能的作用。

三、緩解疲勞促進睡眠

現在人們的生活節奏快，各種壓力讓人透不過氣來。導致許多人的睡眠產生嚴重的問題、容易引起失眠多夢、半夜易驚醒、頭痛、健忘等狀況，對我們的生活、工作、學習造成了嚴重的影響。堅持每天泡腳可以讓全身的氣血和經絡更加的通暢，還可以緩解神經緊張等作用。長期的堅持泡腳不但可以增強睡眠質量，還會讓我們神力更加的充沛。

自古以來，古人就用泡腳來治療各種疾病，醫聖華佗就說過四季的疾病可以通過泡腳來預防。所以泡腳是適合天天都堅持的保健方法。但是在泡腳的同時要注意不要浸泡太長的時間和不要用太燙的水，尤其是糖尿病人因為神經不敏感，所以要注意不要被燙傷，不然會造成身體的傷害。

3、每天用什麼泡腳對關節炎有好處

1、當歸乾薑浴：暖身袪寒。
受到寒氣影響，寒底人士或氣血循環較差的人士怕冷的情況更為嚴重。除了進食溫熱補品如羊肉、鹿茸等補身外，不妨以一些溫熱活血的中葯來浸足浴，例如乾薑、附子和吳茱萸均是溫葯，具有散寒止痛和溫經通脈的功效，有助打通經脈，並幫助袪散寒氣，令身體溫熱。若能加強氣血循環，效果就相得益彰，可加入行氣活血的中葯如當歸和黨參等，令氣血暢順運行全身。
材料：
乾薑1兩、附子1兩、黨參1兩 、當歸1兩、吳茱萸5錢。
做法：
清水8碗加材料煲45分鍾，並隔渣取液，待暖，浸足20~30分鍾。
功效：
行氣活血，暖身袪寒。
2、荊芥防風浴：預防外感。
天氣轉冷，稍一不慎，身體便容易受病邪，特別是風寒感冒更為普遍。想預防應不時用一些袪散風寒的中葯作食療，又或製成葯液浸浴或足浴，有助預防風寒感冒，在初發期間更能減低惡化機會。中葯如荊芥、防風、羌活和紫蘇葉等均是發汗解表的中葯，具有升散作用，即能透過發汗而袪除表邪，治療惡寒、發熱、頭痛等外感症狀。
材料：
羌活1兩、獨活1兩、防風1兩、荊芥1兩、紫蘇葉5錢。
做法：
清水8碗加材料煲45分鍾，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鍾。
功效:
辛溫解表，袪風防感。
3、川芎白芷浴：溫肺通鼻。
正值轉季，除了容易患上風寒感冒外，肺氣虛的人士受到秋燥和寒氣的入侵，特別容易引發鼻敏感，出現鼻塞、打噴嚏、流鼻水、頭暈頭痛等，要紓緩鼻敏感不適，在袪風散寒之餘，可配合一些宣肺通鼻的中葯作足浴，例如白芷、辛荑花、蒼耳子和藁本等。
白芷和藁本都能袪風散寒，而辛荑花和蒼耳子則有宣通鼻竅的功效，能舒緩風寒感冒的不適，特別能針對鼻塞和頭痛。
材料：
川芎1兩、白芷1兩、辛荑花1兩、蒼耳子1兩、藁本1兩。
做法：
清水8碗加材料煲45分鍾，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鍾。
功效：
宣肺通鼻，止眩止暈。
4、丁香胡椒浴：利水消腫。
除了怕冷外，不少人一年到晚都會受水腫困擾，特別是腳部浮腫。其實水腫的問題與肺、脾和腎都有關系，全身的水腫多與腎功能轉差有關，而脾虛與肺虛則會令水氣和濕氣容易積於腳部。胡椒具有行氣的作用，而澤蘭、益母草和赤小豆均有利水消腫的功效，配合溫腎助陽的丁香，以之浸腳，能增強整體機能，對去除水濕亦甚有幫助。
材料：
丁香5錢、胡椒5錢、澤蘭1兩、益母草1兩、赤小豆1兩。
做法：
清水8碗加材料煲45分鍾，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鍾。
功效：
溫腎袪寒，利水消腫。
足浴3大注意事項：
1.水的溫度要適中，不能過熱，以免燙傷，特別是老人家，應先以手試試水溫。
2.飯前飯後或過飢過飽均不宜。
3.患有心臟病、高血壓和出血病等人士未必適合足浴，應先諮詢中醫師的意見。

4、強直性脊柱炎用艾葉泡腳有效果?

指導意見：
強直性脊柱炎目前尚無肯定的控制疾病治療方法.治療目的就是緩解症狀.保持良好姿勢和減緩病情進展.治療原則應視病情嚴重程度、預後指征和患者的期望值而定.最佳治療是非葯物治 療和葯物治療相結合.可以給予大范圍針刀松解治療.有些病人效果滿意.

5、天天泡腳的好處與壞處有哪些

1,給已經感冒的孩子服葯外，用生薑水泡腳也能起到緩解感冒的作用。將一塊拇指大的生薑拍碎後，放入開水中浸泡，待水溫適宜後給孩子燙燙腳，有很好的祛寒作用。尤其是對於已經表現出怕冷、哆嗦等受寒症狀的孩子，用此方法可以防止症狀進一步發展，阻止感冒。

感冒，多是因為孩子著涼後免疫力下降，從而讓感冒病毒有機可乘，所以，即使孩子沒有感冒，生薑水泡腳的驅寒作用，完全可以用來預防感冒。

2,醋、姜水泡腳改善睡眠障礙
把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡腳水，每天睡前泡泡腳，有很好的保健作用，尤其對於睡眠質量不高、怕冷的人能起到很好的效果。
在鍋中加入100~150克醋(大約兩小碗)，再按照1∶50的比例倒入多半盆溫熱水，最後加入姜和花椒，把鍋放在爐灶上煮至沸騰後倒入泡腳盆。泡腳前先用水的熱氣熏腳，到水溫合適時開始泡腳，15到20分鍾即可。如果用大一些的盆連同小腿一起浸泡，效果會更好。

中醫認為，醋可以刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體得到放鬆，緩解疲勞。可以調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，改善睡眠質量，緩解多夢、早醒等睡眠障礙。姜和花椒味辛性溫，可加速人體的血液循環，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。長期堅持，您會發現:身體輕松、精力充沛、睡眠質量提高、神清氣爽，腳部不再皸裂。

泡腳時還可以根據自己的身體情況加入一些中草葯。如血虧體虛、月經不調者可加入紅花;加入劉寄奴則可以斂瘡消腫、活血通絡;加入透骨草則有祛風、除濕、舒筋的作用。

6、堅持每天泡腳對身體有哪些好處？

1、每天堅持用熱水泡腳可以讓血管擴張，促進腳部的血液循環，長時間的規律泡腳就會改善自身的血液循環了。

2、泡腳有驅除寒冷、有保暖的作用。老人們常講寒從腳底生，腳處於人體末端，也是人體血液循環的最低端，怕冷血液循環不佳的人可以試試泡腳吧，經常用熱水泡腳有利於改善腳底的血氣循環，具有驅寒保暖之功效。

(6)每天泡腳對脊柱炎有作用嗎擴展資料：

注意事項：

泡腳最常見的養生方法，睡覺前泡腳可緩解很多種疾病，睡覺前用溫水泡洗雙腳後，不僅能起到解除疲勞，禦寒保暖的作用，還能強身補腎。睡覺前泡腳好處多多，有利於睡眠，延緩衰老，並對防治感冒、冠心病、高血壓等多種病症有一定的作用。健康的身體是每個人都非常期望的，但是在擁有的時候就一定要懂得做好一些保健措施，腳承受著身體所有的重量，大部分對於身體有益處的穴位藏在腳底，所以保養腳部對身體健康有著重要的意義.

7、每天堅持泡腳對身體有傷害嗎

泡腳就是足浴，屬於中醫足療養生法內容之一，也是一種常用的外治法。泡腳有什麼好處這種常識很多人可能只知道對於手腳冰冷的人來說，通過泡腳可以使老人家的血液循環速度加快，身體發熱，這樣就可以更好的入睡和提高睡眠質量，很多人泡腳都只是去除腳上悶了一天的氣味，根本沒意識到泡腳的好處。其實長期泡腳對於人體的健康有很大的益處，泡腳不僅僅簡單方便，而且適用於所有人，具體如下：

一、改善睡眠，消除失眠症  堅持泡腳對改善睡眠有不錯的作用。用43攝氏度的水浸泡雙足30分鍾，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有豐富的神經末梢和毛細血管，用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑製作用，從而改善睡眠，消除失眠症。

二、刺激足底穴位  腳底的穴位非常之多，通過泡腳的方式來讓腳底的穴位得到一定的刺激，這樣一來能夠起到一定的治療和改善效果，因為足底的穴位它所對應的內臟器官是不一樣的，因此也就能夠起到不一樣的調理功效。尤其是對我們的脾臟和肝臟以及腎臟來講，效果相當明顯。

三、補腎抗衰老 泡腳可以讓腎經氣血得到舒展。也可以促使全身血液循環，使血管擴張有利於活血，並且人體的心臟是離腳最遠的地方泡腳可以使鹽水的成分進入腎臟和心臟促進血液循環。從而達到補腎抗衰老的目的，還可以避免浮腫。

泡腳對人的身體有諸多好處，但是泡腳時一定要用熱水，而且泡完後要用毛巾擦汗，否則可能會出現風濕類疾病。