1、強直性脊柱炎怎麼睡覺
那麼強直性脊柱炎患者如何對關節畸形進行預防呢?
白天患者應有意識地糾正不良姿勢，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。現在的席夢思或海綿床，由於其柔軟性好，睡眠中確實很舒服，但因其凹性大，對強直性脊柱炎病人極為不利，如果使用這種軟床睡眠，可能使其病情加重，這是因為這種軟床卧上人後易於下沉，當患者睡眠在上面，無論仰卧或側卧都能使其受壓的部位塌陷下沉，造成脊柱的彎曲或扭轉變形，使人體正常的脊柱生理曲度發生不正常的改變，形成脊柱弧形側凸，仰卧時脊柱形變，破壞了脊柱的相對生理平直，從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負擔，在這種情況下，有關的肌肉韌帶吃力過大，得不到充分的放鬆和休息，長久下去脊柱酸痛，肌肉勞損、韌帶緊張也成了一種致病因素，造成強直性脊柱炎病情加重。
強直性脊柱炎病人應該睡什麼床?
如前所述，強直性脊柱炎病人最嚴重的後果是脊柱強直及髖關節畸形而致殘，白天我們可以有意識地糾正不良姿勢，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。現在的席夢思或海綿床，對強直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產生被動體位，久而久之則有脊柱彎曲。硬板床則由於其平面硬，使軀干在乎卧時不能彎曲，強制脊柱呈生理位，從而對預防脊柱畸形起到控製作用。因此忠告強直性脊柱炎病人，一旦患病，必須睡硬板床，並在可以忍受的情況下盡量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。
強直性脊柱炎睡覺時間不能太長嗎?
強直性脊柱炎患者每天需要保證8個小時的正常睡眠。這樣有助於身體的恢復。良好的睡眠也是一種治療方法。很多患者因為疼痛不夠8個小時，其實有時候閉目養神躺在床上靜養也是一種辦法。
為什麼睡眠時間不宜過長。
首先，任何事物都要有個度，超過限度的做某些事就是事與願違。睡眠時間過長，不僅僅會影響第二天的休息，而且過多，也會造成身體無力，影響消化，造成胃腸功能紊亂等。
對於強直患者，應該多運動，避免脊柱變形，骨化，過長的睡眠，會讓人四肢無力，影響活動。加之睡覺時姿勢的不正確或者長時間保持一個姿勢，對脊柱等關節產生壓迫，不利於病情的發展。
由於睡眠過長造成食慾減退或是胃腸功能紊亂，強直患者本身免疫低下，食物補充不上來，對於治療和病情都沒有好的推動作用。
強直性脊柱炎患者睡覺可以吹空調嗎?
在夏日高溫天氣，很多強直性脊柱炎患者用電扇或空調後關節疼痛加重。其實用電風扇納涼，不如用空調，因為電扇必然要身體對著風吹，而夏季氣溫高，人體皮毛的毛孔都是舒張的，這個時候不斷吹風的話，電扇的強風很容易造成關節酸痛，尤其是在睡眠時。這時候，不如選擇空調，只要使用得當，既不會影響健康，又能達到很好的消暑效果。用空調時溫度不宜過低，不要對著風口，要定時通風：最好穿著長袖衣褲：不要頻繁進出溫差較大的兩個房間。
2、我是強直性脊柱炎患者，也知道要睡硬板床。
您好：自己怎麼舒服就怎麼睡吧，平時多注意功能鍛煉就可以了。按時服葯，多服用些提高機體免疫力的葯。像螺旋藻、春季、冬季定期可以打些流感疫苗等等。
3、什麼樣的睡姿對強直性脊柱炎患者來講是正確的呢？
患有強直性脊柱炎的患百者，患者在白天多數都能有意識的糾正那些度不良的生理姿勢，以便於維持正常的生理功能，但問是到了晚上，就只有靠床的作用來進行了答。一般對於強直性脊柱炎患者來講，患病期間是不能夠睡席夢思或海綿床，對於
強制性脊柱回炎
的患者來說是非常的不利的，最後會導答致患者病情加重。
4、強直性脊柱炎，有什麼生活禁忌？
患有強直性脊柱炎的患者平時一定要做好保暖工作，避免受涼，注意飲食，不要吃寒涼食物。同時也要注意運動要適量，因為如果運動過量就會損傷肌肉關節，可能會造成病情加重。同時建議您在睡覺時一定要睡硬床，不要睡軟床，注意身體營養的補充，可以吃一些含膠原蛋白豐富的食物，要避免食用易過敏性食。
在生活中一定要注意，有良好的姿態，不管是坐立還是躺下，都要保證正確的自帶，避免發生脊椎的變形，而且在休息的時候盡量要收腹。強直性脊柱炎治療以葯物和手術為主，早期的強直性脊柱炎治療可以達到康復，而中期和後期的強直性脊柱炎需要長期使用葯物來進行控制。
5、強直性脊柱炎病人應該睡什麼床？
強直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產生被動體位，久而久之則有脊柱彎曲。硬板床則由於其平zd面硬，使軀干在乎卧時不能彎曲，強版制脊柱呈生理位，從而對預防脊柱畸形起到控製作用。因此忠告強直性脊柱炎病人，一旦患病，必須睡硬板床，並在可以忍受的情況下盡量保持去枕、仰卧睡姿權，以防止畸形。
6、強直性脊柱炎必須睡硬板床嗎?
你好！強制性脊柱炎醫學上講 還是睡平整硬一點的床好！可以簡單鋪下床單，不宜過厚。睡眠的時候最好是平躺！
冬季來臨也要注意保暖。因為這個病不能睡冷床。
建議多運動，飲食上跟葯物上都要合理的安排。
祝您 早日康復。