導航:首頁 > 脊柱 > 脊柱側彎凸側是哪

脊柱側彎凸側是哪

發布時間:2021-04-20 06:29:11

1、胸部右凹左凸,脊柱側彎到底後背凸了哪一邊

胸部右凹左凸,脊柱側彎一般後背往左凸,拍一個片子看一看就一目瞭然了。

2、脊柱側彎, 左腰凸,右腰凹。哪側的肌肉比較弱?

不懂不要瞎說,別害人,凹的那邊,肌肉一直長時間縮短狀態,導致緊張。凸的那邊肌肉長時間拉長,導致無力,所以要放鬆緊張肌肉,加強無力肌肉,你想讓人家越來越嚴重。

3、脊柱側彎(凸)是怎麼回事

脊柱側彎引起酸痛一般是在凸側,是椎旁肌由於側彎引起的肌力不平衡,從而導致的半側勞損。你可以向凸側經常做側彎的運動,同時我建議你到我的門診來看一下,因為嚴重的側彎要才能最終解決問題。

4、請幫我看看我我這個脊柱側彎的照片 是往那邊彎 往那邊凸

片子上的字母R是右(right)的意思,你的脊柱是向右側彎

5、脊柱側凸和脊柱側彎的區別

脊柱側彎是青少年發育期比較常見的一種脊柱畸形,它是指脊柱向左或向右發生彎曲,超過正常的彎區。初期表現為兩後不等高,腰凹不對稱,此時進行矯正效果較好。其目的是通過矯正練習,加強肌力,恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習,右側彎便向右側屈練習。 (1)手拉肋木體側屈二側對肋木站立,一手拉住肋木,另一手上舉,做體側屈,練習3紐,每組30~50次。要求抬頭、挺胸、收腹,上體不能前傾。 (2)俯卧,兩臂彎曲體前撐地,將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起,同時異側手臂伸直前舉,保持3~4秒,再還原。練習3組,每繼10一15次。 (3)兩腿開立,側彎一側的手臂自然下垂,另一側手臂肩側屈抱頭,上體向側彎一側彎曲,手往不伸至最低,保持3秒,還原。練習3組,每組10~15次。或側彎一側手臂提一重物(如啞鈴、書包等)進行練習。 (4)向脊柱側彎方向側卧,兩臂屈臂撐地,外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度,再還原,練習25~30次。要求踢腿時身體要正,踢腿幅度要大。

6、什麼是脊柱側彎(脊柱側凸)?

在自然站立是從後背看正常脊柱是一條直線下來的如果出現左右便宜就是了 典型點說 雙腿直立彎腰雙手同時下垂 看背部以脊柱為中線如果出現兩側後背一邊高或一側隆起就是側彎了

與脊柱側彎凸側是哪相關的內容