1、脊柱側彎背部肌肉不對稱怎麼辦_脊柱側彎
一般來說脊柱側彎主要看年齡及側彎的程度，胸椎側彎小於45度，腰椎側彎小於60度，一般是不需要手術矯正的，可以佩戴專業支具來保守治療，對於您這個年齡來說脊柱側彎再進行性加重的可能不太大了，因為側彎加重最容易發生在青少年時期。所以您需要拍脊柱全長正側位X光片，看看側彎角度才能決定。如果側彎角度小，一般不會影響懷孕，但嚴重側彎患者容易導致盆腹腔容積變化，對孕婦及胎兒有影響，懷孕後一定定期做檢查，出現問題及時處理。
2、脊柱側彎旋轉9度，20歲，腰部左側高於右側，沒有其他不適，只是不對稱。【脊柱側彎】
你好鄭**，你的情況沒有症狀前無需手術干預，目前可做游泳，引體向上等伸展性活動比慢跑、爬山好。
（福州市第二醫院廖忠大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、提問：脊柱側彎背部肌肉不對稱怎麼辦
病史：從十一二歲時發現背部不一樣高如何上傳：您可以將檢查片子以白牆、白色光源或醫院的看片燈箱為背景，用相機拍攝成照片，放大後能夠看清片子上小字的照片為合格，在發表回復的對話框下方點擊「上傳影像\化驗單照片」上傳。智曉東醫生 答 2012-12-23 22:49:35一般來說脊柱側彎主要看年齡及側彎的程度，胸椎側彎小於45度，腰椎側彎小於60度，一般是不需要手術矯正的，可以佩戴專業支具來保守治療，對於您這個年齡來說脊柱側彎再進行性加重的可能不太大了，因為側彎加重最容易發生在青少年時期。所以您需要拍脊柱全長正側位X光片，看看側彎角度才能決定。如果側彎角度小，一般不會影響懷孕，但嚴重側彎患者容易導致盆腹腔容積變化，對孕婦及胎兒有影響，懷孕後一定定期做檢查，出現問題及時處理。如果側彎程度輕，可以懷孕並生育的。醫生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫生建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！
4、腰脊柱側彎會怎樣？
脊柱側彎是較常見的一種疾病，分為特發性和先天性兩種。一般來說，先天性脊柱側彎病情較為嚴重；而特發性脊柱側彎發病率較高。
危害一：影響體形外貌
脊柱側彎一般很難早期發現，很多都是等到出現了明顯的畸形，發生了脊柱彎曲、背部不對稱地隆起、含胸哈背的現象，不少胸後背部隆起一個「肋峰」，又稱為「剃刀背」的時候才被發現，這時體形受到了明顯的影響，自信心受挫，不利於心理健康。
危害二：矮小、不長個
一旦出現了脊柱側彎，可想而知，呈「曲線」生長怎麼能順利長高？比如臨床接診的病例中，有個小女孩是幼年時骨折，發生了脊柱側彎，到12歲時，其脊柱側彎達120度、身高僅140厘米，經過測量，她幾乎「繞道」生長了13個厘米！
危害三：影響心肺健康
很多人認為骨骼的問題不會累及五臟六腑，其實不然，脊柱側彎還會影響到心肺健康！因為脊柱側彎發生在胸腰段居多，可能會壓迫肺臟，會出現肺功能障礙，隨著側彎加重，還可能影響循環，出現心臟功能障礙，活動量稍大即出現心慌氣短。
危害四：影響壽命
如上所述，脊柱嚴重側彎，健康水平大大受損，長此以往，還有發生終身癱瘓的危險，生活質量明顯下降，平均壽命短於正常人。
5、腰部不對稱一定是脊椎測彎嗎？
這要排X線片看的，當然如果肉眼就能看到脊柱是彎的話那就是脊柱側彎了，而且會看到兩肩不在同一個平面上
6、關於脊柱側彎的問題
脊柱側彎如果不立刻治療是會加重的
如果是右邊肩胛骨突出應該是脊柱往右邊側彎了
一般30度或30度以下不需要手術治療,只需要帶支架矯正就行
建議你還是要去醫院拍張片子看看
最好不要聽信什麼矯正儀,背背佳之類的,還是要去醫院找專家看看
7、胯部兩側不對稱是脊柱側彎嗎？
?
8、腰部兩邊不對稱!
其實最好的方法就是運動。這是人人都知道的。也是最健康的。
但什麼樣的運動效果最好，就是個「仁者見仁，智者見智」的問題了。
介紹下我和我周圍朋友的例子吧。
我和朋友A君去年冬天腰部都有不同程度的贅肉，A比我嚴重。我春天開始在單位學跳國標舞，A君大約4月份開始在社會上的健身房學習街舞。我在2個月後基本上就已經沒有贅肉了（我比較少）。前幾天在外邊踢球的時候，意外發現A的腰部也基本上沒有了，而且瘦了不少。因為是男生，所以他還很郁悶。
另外還有個朋友，一直在堅持游泳，身體比較結實，不是肌肉男那種，但一看就是經常運動的，所以游泳應該也有幫助吧。
還有個單位的女生，工作之餘就去羽毛球館打球。身材由原來的「豐滿」變到現在的健美。也瘦了不少，線條很美.
建議：1、站立，兩手叉腰，兩腿分開。先向左側扭轉腰部，直到最大限度；然後再向右側扭轉腰部，同樣直到最大限度。連續做10-20次。
2、站立，兩手叉腰，兩腿分開。先向前後彎腰，再向左右彎腰，彎後直立，連續做10-20次。
3、站立，背靠牆，兩手向上伸直，腰向後彎，兩手逐漸下移，直到最大限度，做5次。
4、仰卧，閉眼，兩腿交替伸直和屈膝動作要慢，並與呼吸配合，肌肉要放鬆。
5、仰卧，先將右腿彎曲，使大腿盡量靠近胸部，停2秒後再伸直；換左腿做同樣動作。兩腿交替，連續做10-20次。
6、左側卧位，右臂墊在頭下面，雙腿稍微彎曲，然後盡量屈右腿，使膝關節靠近下凳，然後慢慢伸直；再屈左腿，使膝關節靠近下凳，然後慢慢伸直。兩腿交替進行10次,再換右側卧位,動作與練習次數同前。
7、跪在床上，雙手支撐上身，像貓一樣練習弓背時要低頭，腰部要用力，然後慢慢抬頭，並放鬆腰背肌肉，使脊柱「U」形，在做弓背動作時深吸氣，塌時長呼氣。
8、仰卧，兩腿彎曲，兩臂放於體側，頭及上身慢慢向上抬起，停留1分鍾左右，頭再落下，反復進行，直到頸部及腰部肌肉感到酸沉為止。
9、仰卧，以頭和腳為支撐點，腰臀部盡量向上挺，身體成橋形，持續30秒鍾後將臀部及腰部放下，休息2分鍾再做，每天起床時及睡覺前各做3次。
10、坐在凳子上，用兩手摩擦腰部，每次5分鍾以上，並手握拳在腰部脊柱兩側輕輕拍捶，每次30-50下。
11、站立，兩腿分開，雙臂向前伸直並向上抬，頭和上身盡量後仰，仰到不能再仰時，改為低頭彎腰，兩臂盡量垂直，手摸腳尖，注意膝關節不要彎曲，然後再抬抬頭向後仰身，如此反復練習。
12、站立，兩手叉腰，兩腿分開，先按順時針扭轉腰部10次，再按逆時針扭轉10次，最後向前後、左右各彎腰5次