脊柱岔氣

1、背部肩胛骨呢疼，疼起來感覺像岔氣一樣去醫院看說是第三根脊椎骨突出引起的肩胛骨肌肉疼。然後給我推拿、

指導意見：
你好這個情況要考慮肩周炎，頸椎病有關，注意進一步檢查，可以用理療，推拿，按摩，如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的葯物，比如；炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症狀。

2、脊椎讓人打了一拳躺下就感覺岔氣

腹膜受到擠壓造成腹腔壓力增大，然後壓力失衡造成的漲痛和沖擊臟器造成的疼痛先抄後被傳到大腦，在接到襲信號後大腦先處理壓力疼痛，為了緩解一般讓身體作出的反映是閉嘴憋氣試圖平衡腹腔壓力，接著大腦對沖擊疼痛的處理是讓張嘴讓百沖擊里造成的壓力排出，由於是兩個命令是先後到達並且時間極短，度所以身體只能執行先到的命令，但是命令沖突導致提氣和憋氣是同時進行，問所以暫時造成顱內壓力增大，於是眼睛的瞳孔放大，並且因為眼睛和鼻腔是相連的所以眼睛也要釋放部分壓力。
睜開的眼瞼和放大的瞳孔讓我們看到眼答睛睜的大大的

3、我是強直性脊柱炎患者 現在就是背部左側很疼有岔氣感

你好
你的病情是強直性脊柱炎侵犯到胸椎後，而出現岔氣感。
如果你現在還有這個症狀，說明你的病情還沒有控制住，建議繼續治療。
不知你是怎麼治療的，建議最好選擇中葯比較好。

4、正確的慢跑姿勢是什麼樣子的？

正確的跑步姿勢應該是：上體稍向前傾，頭位於軀干正上方，兩肩稍提，兩肘屈成90度，兩手半握拳；跑動中，兩臂放鬆前後自然擺動，大腿積極前抬，小腿自然放鬆，依靠大腿的前擺動作；

帶動髖部向前上方擺出，以腳後跟先著地後迅速過渡到全腳掌著地，後蹬充分有力，步幅大而有彈性。這樣可使腹部肌肉緊張，呼吸均勻、細長、充分而有節奏。慢跑的正確姿勢如下：

其他注意事項：跑步要選擇適宜的地點，避免在太硬的路面跑步；選擇輕便、舒適、有彈性的運動鞋；步幅要適宜；跑動中要避免腰胯過分晃動；避免運動過度；運動前要先熱身，運動後要做拉伸、整理運動。

(4)脊柱岔氣擴展資料：

常見錯誤姿勢：

1、全腳掌著地。跑步時全腳掌著地，會很容易「蹲腳」，易引發脛骨骨膜炎，長期沖擊還易跑成O型腿。

2、腳尖著地。跑步時，前腳掌著地會強烈刺激小腿肌肉，時間長了會造成小腿變粗，形成「蘿卜腿」。

3、內外八字腳。容易造成膝關節等部位損傷，還易造成X、O型腿。

4、過分前傾後仰。前傾跑會造成背部緊張，後仰會導致胸腹部肌肉過分緊張，時間長了會引發肩頸背異常。