脊柱側彎鐵板橋

1、鐵腰板對脊柱有危害嗎？

鐵腰板對脊柱有危害。它多是用來對腰肌勞損嚴重或腰椎間盤突出嚴重的患者使用的護具，短期使用危害不大，長期使用危害大。建議:睡前或靜卧時要及時去掉。

2、在不影響智商的情況下。怎樣把頭練硬！

就是練鐵頭功
鐵頭功
鐵頭功，為硬功外壯，屬陽剛之勁，兼內壯之氣。鐵頭功分頂門、前額、後腦三部，雖用外壯之力堅其筋骨，然亦須運用身內之力、氣、神充滿腦房，互相為用，始克有成。否則，徒恃外壯之力，而無內壯之勁，則雖能成，亦屬下乘。

初練之時，因腦骨尚未堅而腦易傷，故必須以軟帛束首，使圍繞至數十匝，外面再以軟鐵皮圍匝之一二層，然後將頭向牆壁頂撞之。練時須提氣充腦，每日行若干次。初時不可猛力頂撞，須練習稍久再逐漸加重，而頂撞之次數，亦隨之增加。

勤習一年，初步功成。將所束之帛，減少二三層，然後再如法練習之。逾百日，更去帛二三層。逾進步而帛之層數逾減少，至一年之久，以至於完全除去，則第二步功成。但以頭與牆壁直接頂撞，初時亦頗痛苦，行之日久，逐漸不覺時，則頭與磚石同其堅硬，全功乃成。若用拳法中之頭肘勢以撞人（即俗所謂撞羊頭），當之者無不立斃。

功之最深者，頭堅於石，觸石石立碎，觸鐵板亦能深陷。但欲達此境界，須精心勤習，閑即坐功，以澄心靜氣，使拼除雜念，則腦海如大自然界，即俗所謂「修性」，然後練功，才可望攀上頂峰。
鐵頭功
一、摩腹

躺在床上，袒胸露腹，靜心斂氣，呼吸自然。以右手背，左手心相疊，以肚臍為圓心，用右手心按順時針方向撫摩36圈，每三圈放大一次，漸漸放大，最後上至心窩，下至恥骨。再逆時針方向撫摩，三圈縮小一次，直至收至肚臍。

二、吞氣

面南站立，兩腳略比肩寬，（1）微向前彎腰，用口吐出濁氣。（2）直腰，兩手向兩側向頭頂舉起，同時張口咬牙，以齒縫吸氣。（3）兩手掌舉至頭頂時，兩掌相對，掌指向上，腳跟踮起，同時以口吞氣。（4）閉呼吸之氣，以意將吞下之氣送入丹田，同時兩掌心向下降至腹前，以助氣入丹田。（5）略停，意注丹田片刻，全身放鬆，呼氣。

如此功吞九口，接連下式。

三、站樁

兩腿分開，略比肩寬，兩腳平行，身下蹲，大腿與地面成45度，不可平行，兩手前伸，略比肩低，掌心向下，五指自然分開。肘略彎。頭上頂，下頜微收，脊柱挺直，眼平視，不用意守。待至雙腿雙手抖動時，氣機發動，接連下式。

四、掌拍

以雙掌拍擊下腹部，腹部放鬆，雙掌擊到時，以意抗之，拍至小腹皮膚發紅為止，逐漸上移，拍遍整個小腹，拍打次數以每手360次為秒。

五、拳打

如此拍打九日後，可以拳打，輕重視自己抗擊能力而定。

六、磚拍

九日後，以窯磚半塊，磚面擊打，掌拍拳打也繼續練。

七、磚撞

再九日，練完前三式後，以整磚一端撞擊腹部，次數以能力而定。

八、輔助功

（1）栽一木樁，以丹田或心窩支撐。全身凌空。（2）仰卧於地，腹部放一條石，重量以能力定。時間不限。

此二式練持久之功，不需換氣承受連續重擊，更有受擊時談笑自若者。

按以上步驟每日行功2次，三十日後可受拳打腳踢，可邀同好對練，適應散打需要。百日功成。

注意：無武術基礎者，可進程式控制制為18日，百日同樣大成。體弱者忌練。
洪門鐵頭功是少林硬氣功之一，由少林洪門第六代掌門人，一級拳師、高級氣功教練員龐繼其所創，本功動靜結合，效果顯著，大凡按要求苦練一百日者，就可達頭頂開磚，開酒瓶等硬功水平。

正功部分

（一）養氣功

雙腳開立約與馬步同寬站立，雙膝微屈。大小腿成140度左右，閉目，舌尖上頂（輕頂）自然呼吸，然後雙臂分別向兩側抬起至自身肚臍高定式（即雙手勞宮穴與肚臍成一線）。十指自然分開，內勞宮朝下，全身放鬆。意念吸氣時氣從內上勞宮穴進入後經少海、極泉，膻中至丹田，呼氣時意想廢氣從丹田經膻中向人中排出。

（二）鐵頭功

雙腳站立成馬步，左臂大小成90度置於胸前，右手握拳立於右胸前，拳心向左，吸氣，吸滿後將氣壓入丹田，然後意念從丹田提至百會，約停3秒鍾後再呼氣。按上述要求反抓住右手腕，右手握拳，吸氣壓入丹田後，意念氣到太陽穴，同時頭向左邊移動，然後移回原位。接著再吸氣，壓氣，向右做同樣動作，左右分別作5次，起身放鬆調息一會又接著作第二組，每次做十組。

（三）收功功

雙腳相並站立，閉目，舌尖頂上齶，全身放鬆，左腳向左測開一小步，雙腿微屈，兩手自然垂放在體側，自然呼吸，意念氣源源不斷地歸於丹田，充實丹田，約八分鍾後，雙手立掌於胸前搓熱，然後由下往上按摩臉，頭頂，後腦，接著雙手指打丹田，命門各十次，最後將身體各部位輕輕拍打，收功完畢。

輔助功部分

（一）雙腳站立成左弓步，吸氣，壓氣入丹田後意想將氣提至頭部，右掌向頭部前半部用力拍打，接著右掌離開後左掌拍打頭部頂部，然後右掌側拍打頭頂前半部，每壓一次氣即可打三掌，反復練習。

（二）雙腳站立與馬步同寬，然後彎腰使頭頂前半部著地，意念氣到頭頂，雙拳置於腰側。約練十五分鍾。

（三）站立於牆50公分處，低頭，吸氣，壓氣入丹田，然後用頭頂前半部向牆撞擊，意念氣至頭頂前半部，開始撞擊不可過猛，逐漸用力，直至跟牆相碰不覺痛時，功夫才成，仍需繼續練習。

洪門鐵頭功正功、輔助功發相輔相成，必須兼練才能取得預期效果，練此功者，需注意以下事項：

1、練功早晚兩次，持之以恆。

2、身體太弱不可練。注重調息，心情不好不可練。

3、開始練習時入出現頭昏眼花，須停功調息後再練。

4、過飢過飽時不能練功，功後不宜立即洗澡。

5、不可以技欺人。

6、循序漸進。
鐵頭功又名羅漢鐵頭功。功深者，頭可撞斷石碑，將鐵棍擊彎而頭顱絲毫不損。全套功法分五個式子來練習。

1、 童子拜佛

兩腳平行站在與肩同寬，腳尖稍里扣，足趾抓地，雙手由體側上舉至頭頂上方後即下落於胸前，雙手拿拼攏合十,指尖高與下頦骨平齊，口眼微閉，舌頭輕舐上齶（如圖1）。意守臍下一寸三分丹田處1~3分鍾，隨即開始調息，用順呼吸法，鼻呼鼻吸，先呼後吸。吸氣時腹部自然凸起，收提睾丸和肛門。呼氣時則稍收腹，同時松肛和睾丸；吸氣時要均勻緩慢，同時意想天上日月星之精華從頭頂百會穴及雙手勞宮穴源源不斷地注入丹田處，待氣剛吸滿之後，口腔喉頭配合，象吞咽食物一樣吞入一口氣，用意將氣持續引入下腹，使下腹部更加充實飽滿。在吸氣的同時，雙掌以拇指為圓心，隨吸氣動作分別緩慢地向左右方向時各轉動90度；吸氣時，舌尖放平，雙掌隨吸氣動作又緩慢拼攏合十。如此反復練習，每次練功時間不能少於30分鍾。

2、 金剛舉鼎

兩腿屈膝下蹲成騎馬樁，足趾抓地，如樹生根，雙目怒視前方，舌尖緊舐上齶，雙手抱拳於兩側腰際，拳心向上。採用逆式呼吸法，鼻吸口呼。吸氣時胸部自然挺起，腹部內收，同時雙拳變掌，掌心相對，指尖朝上，然後將全身之氣力集中於雙手，雙手如負千斤重物，由兩側腰際緩慢向頭頂上方托舉，同時意領丹田之氣上達於頭頂百會穴，兩眼隨雙手上瞪（如圖2）。雙手上舉至頭頂上方後，即緩慢下落，同時呼氣。呼氣時，舌尖放平，並將氣從口向外猛噴出。噴氣畢，全身放鬆，但頭部頂舉千斤重物之意不可放鬆。此式共作49次。

3、 羅漢抱肚

身正直，雙腳橫開與肩同寬，雙手抱拳於兩側腰際，拳心向上，舌頭緊舐上齶，兩眼怒視前方。採用逆式呼吸，鼻吸口呼。先用嘴盡量呼出一大口氣，然後以鼻吸氣，收腹，提睾，氣力上頂百會，在吸氣的同時，兩手猛然上提至雙側耳旁，掌心向後，掌眼分向左右，雙足尖踮起（如圖3），然後身體迅速下蹲成騎馬樁，雙拳變掌向下撞擊小腹丹田處（如圖4），同時「嘿」地發喊一聲，緊縮肛門，氣從神闕迸發而出。並鼓腹抵抗雙掌的擊打。先從丹田處開始排打，然後逐漸向四周擴展排打至全腹，一月之後，即以掌側換為拳面排打，最後易為拳輪排打，直至以拳猛力擊打腹部的任何部位均無疼痛感時，則改為用木棍排打。

4、 金童擊鼓

身正直，兩腳橫開與肩同寬，雙足尖稍里扣，十趾抓地如樹生根，兩眼平視，舌尖緊舐上齶。左手叉於左腰際上，右手持木板（或棍）一條。採用順式呼吸，鼻吸口呼。先吸氣，以意領丹田之氣上達頭頂百會穴後，右手持木板（或棍）由輕至重地拍打頭頂部，同時呼氣並發「嘿」聲。每次拍打至頭頂部出現熱、脹、麻感時為宜。

5、金剛撞鍾

練功前先取四方形砂紙一張（約50×50厘米），固定在與練功者頸部平齊之牆上。練功時，身直立，兩手叉腰。將丹田之氣運至頭頂部後，練功者分別以自己頭頂部、額部、後枕部以及頭部兩側等部位，由輕至重地撞擊牆上紗紙中央。此式的練功次數及時間不拘，以每日能將紗紙撞擊至破爛穿孔度。次日練功時再另換新的紗紙。

練功時要持續意想有千斤重物壓於頭頂上，可以加強意守頭頂百會穴，促使習者早日收到意領內氣上達頭部的功效。再練童子拜佛時，要求用意不用力；練金剛舉鼎、羅漢抱肚、金童擊鼓、金剛撞鍾時則要求努力用勁，做到意到氣到，氣到勁到，勁到勢到。

3、左手臂肱骨骨乾粉碎性骨折經工傷認定，想評殘，能評幾級？

關於骨折的鑒定應該是6-10。4-5級是沒有「骨折」關鍵字的。你自己在對照一下以免鑒定下來自己心裡不舒服：

工傷級別鑒定標准
工傷級別鑒定標准就是勞動能力鑒定是指勞動功能障礙程度和生活自理障礙程度的等級鑒定。勞動功能障礙分為十個傷殘等級，最重的為一級，最輕的為十級。生活自理障礙分為三個等級：生活完全不能自理、生活大部分不能自理和生活部分不能自理。勞動能力鑒定標准由國務院勞動保障行政部門會同國務院衛生行政部門等部門制定。
一級
1）極重度智能減退;
2）面部重度毀容,同時伴有表B2中二級傷殘之一者;
3）雙眼無光感或僅有光感但光定位不準者;
4）四肢癱肌力3級或三肢癱肌力2級;
5）重度運動障礙（非肢體癱）;
6）全身重度瘢痕形成,脊柱及四肢大關節部分功能喪失;
7）雙肘關節以上缺失或功能完全喪失;
8）雙下肢高位缺失及一上肢高位缺失;
9）雙下肢及上一肢瘢痕畸形,功能喪失;
10）小腸切除90％以上;
11）肝切除後原位肝移植;
12）雙側腎切除或孤立腎切除術後,用透析維持或同種腎移植術後腎功能不全尿毒症期.
二級
1）重度智能減退;
2）精神病性症狀致使缺乏生活自理能力者;
3）一眼有或無光感,另眼矯正視力≤0.02,或視野≤8％（或半徑≤5°）;
4）雙側上頜骨完全性缺損;
5）雙側下頜骨完全性缺損;
6）一側上頜骨及對側下頜骨完全缺損,並伴有顏面軟組織缺損〉30平方厘米;
7）靜止狀態下或僅輕微活動即有呼吸困難;
8）三肢癱肌力3級或截癱,偏癱肌力2級;
9）雙側前壁缺失或雙手功能完全喪失;
10）雙下肢高位缺失;
11）雙下肢瘢痕畸形,功能完全喪失;
12）雙膝雙踝僵直於非功能位;
13）雙膝以上缺失,不能裝假肢;
14）雙膝,踝關節功能完全喪失;
15）同側上,下肢瘢痕畸形,功能完全喪失;
16）四肢大關節（肩,髖,膝,肘）中四個以上關節功能完全喪失者;
17）心功能不全三級;
18）一側全肺切除並胸改術,呼吸困難3級;
19）肺功能重度損傷;
20）呼吸困難4級或PaO2（下角）4.1￣8kPa或PaCO2（下角）7.9￣6kPa;
21）塵肺Ⅲ期,伴肺功能中度損傷或呼吸困難3級;
22）放射性肺炎後,兩葉以上肺纖維化,伴肺功能中度損傷或呼吸困難3級;
23）肝切除3/4,並有常規肝功能重度損害;
24）肝外傷後發生門脈高壓三聯症或發生Budd-chiari綜合症;
25）慢性重度中毒性肝病;
26）膽道損傷致重度肝功能損害;
27）全胰切除;
28）全胰切除胰腺移植術後;
29）急性白血病;
30）重型再生障礙性貧血（Ⅰ,Ⅱ型）;
31）食管閉鎖或切除後,攝食依賴胃造瘺者;
32）小腸切除〉3/4,未施行逆蠕動吻合術;
33）孤腎部分切除後,腎功能不全失代償期;
34）腎功能不全尿毒症期.
三級
1）精神病性症狀表現為危險或沖動行為者;
2）面部重度毀容;
3）一眼有或無光感,另眼矯正視力≤0.05或視野≤16％（半徑≤10°）;
4）雙眼矯正視力〈0.05或視野≤16％（或半徑≤10°）;
5）一側眼球摘除或眶內容剜出,另眼矯正視力〈0.1或視野≤24％（或半徑≤15°）;
6）同側上,下頜骨完全性缺損;
7）一側上頜骨完全性缺損,伴顏面部軟組織缺損〉30平方厘米;
8）一側下頜骨完全性缺損,伴顏面部軟組織缺損〉30平方厘米;
9）呼吸完全依賴氣管套管或造口;
10）截癱肌力3級;
11）偏癱肌力3級;
12）雙手全肌癱肌力3級;
13）完全感覺性或混合性失語;
14）一手缺失,另一手拇指缺失;
15）雙手拇,食指缺失或功能完全喪失;
16）一側肘上缺失（利側）;
17）利手缺失,另一手功能不全;
18）利手功能完全喪失,另一手功能不全;
19）雙髖,雙膝關節中,有一個關節缺失或無功能及另一關節功能不全者;
20）一側髖,膝關節畸形,功能完全喪失;
21）非同側腕上,踝上缺失;
22）非同側上下肢瘢痕畸形,功能完全喪失;
23）Ⅲ度房室傳導阻滯;
24）一側全肺切除並胸廓改形術後;
25）一側胸改術後（切除6根肋骨以上）;
26）塵肺Ⅲ期;
27）塵肺Ⅱ期伴肺功能中度損傷或呼吸困難3級;
28）塵肺Ⅰ,Ⅱ期合並活動性肺結核;
29）放射性肺炎後,兩葉肺纖維化,伴肺功能中度損傷或呼吸困難3級;
30）肝切除2/3,並肝功能中度損害;
31）粒細胞缺乏症;
32）全胃切除;
33）小腸切除3/4,未施行逆蠕動吻合術;
34）一側腎切除,對側腎功能不全失代償期;
35）雙側輸尿管狹窄,腎功能不全失代償期;
36）永久性輸尿管腹壁造瘺;
37）膀胱全切除.
四級
1）中度智能減退;
2）精神病性症狀致使缺乏社交能力者;
3）癲癇重度;
4）面部中度毀容,全身瘢痕面積〉70％;
5）一眼有或無光感,另眼矯正視力〈0.2或視野≤32％（或半徑≤20°）
6）一眼矯正視力〈0.05,另眼矯正視力≤0.1;
7）雙眼矯正視力〈0.1或視野≤32％（或半徑≤20°）;
8）雙耳聽力損失≥91dBHL;
9）牙關緊閉或因食管狹窄只能進流食;
10）一側上頜骨缺損1/2,伴顏面部軟組織缺損〉20平方厘米;
11）下頜骨缺損長6厘米以上的區段,伴口腔,顏面軟組織缺損〉20平方厘米;
12）雙側顳下頜關節強直,完全不能張口;
13）舌缺損〉全舌的2/3;
14）雙側完全性面癱;
15）甲狀腺功能重度損害;
16）甲狀旁腺功能重度損害;
17）單肢癱肌力2級;
18）雙手部分肌癱肌力3級;
19）雙足全肌癱肌力2級;
20）中度運動障礙（非肢體癱）;
21）雙拇指完全缺失或無功能;
22）利手前臂缺失;
23）利手功能完全喪失,另一手部分功能喪失;
24）一側肘上缺失（非利側）,不能安裝假肢;
25）一側膝以下缺失,不能裝假肢,另一側前足缺失;
26）一側膝以上缺失,不能裝假肢;
27）一側踝以下缺失,另一足畸形行走困難;
28）雙膝以下缺失或無功能;
29）食管重建術後吻合口狹窄,僅能進流食者;
30）瓣膜置換術後;
31）心功能不全二級;
32）病態竇房結綜合征（需安裝起博器者）;
33）一側全肺切除術後;
34）肺功能中度損害;
35）肺葉切除後並部分胸改術;
36）塵肺Ⅱ期;
37）塵肺Ⅰ期伴肺功能中度損傷;
38）呼吸困難3級;
39）肝切除2/3;
40）肝切除1/2,肝功能輕度損害;
41）膽道損傷致中度肝功能損害;
42）胰次全切除,胰島素依賴;
43）再生障礙性貧血;
44）慢性白血病;
45）小腸切除3/4,施行逆蠕動吻合術;
46）小腸切除2/3,包括回盲部切除;
47）全結腸,直腸,肛門切除,回腸造瘺;
48）外傷後肛門排便重度障礙;
49）腎修補術後,腎功能不全失代償期;
50）輸尿管修補術後,腎功能不全失代償期;
51）永久性膀胱造瘺;
52）重度排尿障礙;
53）神經原性膀胱,殘余尿≥50ml;
54）尿道狹窄,需定期行擴張述;
55）雙側腎上腺缺損;
56）未育婦女雙側卵巢切除;
57）腎上腺皮質功能明顯減退;
58）免疫功能明顯減退.
五級
1）完全運動性失語;
2）完全性失用,失寫,失讀,失認等;
3）腦脊液瘺,不能修補;
4）面部輕度毀容;
5）一眼有或無光感,另眼矯正視力〈0.3或視野≤40％（或半徑≤25°）;
6）一眼矯正視力〈0.05,另眼矯正視力〈0.2;
7）一眼矯正視力〈0.1,另眼矯正視力等於0.1;
8）雙眼視野≤40％（或半徑≤25°）;
9）一側眼球摘除者;
10）雙耳聽力損失≥81dBHL;
11）鼻缺損1/3以上;
12）一般活動及輕工作時有呼吸困難（喉原性）;
13）一側上頜骨缺損1/4,伴口腔,顏面軟組織缺損〉10平方厘米;
14）下頜骨缺損長4厘米以上的區段,伴口腔,顏面軟組織缺損〉10平方厘米;
15）上或下辱缺損〉1/2;
16）面頰部洞穿性缺損〉20平方厘米;
17）舌缺損〈2/3,〉1/3;
18）脊柱骨折後遺30°以上側彎或後凸畸形,伴嚴重根性神經痛,或有椎管狹窄者;
19）四肢癱肌力4級;
20）單肢癱肌力3級;
21）雙手部分肌癱肌力2級;
22）利手全肌癱肌力3級;
23）雙足全肌癱肌力3級;
24）非利手前臂缺失;
25）非利手功能完全喪失;
26）肩,肘,腕關節之一功能完全喪失;
27）一手拇指缺失,另一手除拇指外三指缺失;
28）一手拇指無功能,另一手除拇指外三指功能缺失;
29）一手功能完全喪失;
30）雙前足缺失或雙前足瘢痕畸形,功能完全喪失;
31）一髖（或一膝）功能完全喪失;
32）莫氏Ⅱ型Ⅱ度房室傳導阻滯;
33）病態竇房結綜合征（不需安起搏器者）;
34）瓣膜置換術後;
35）雙肺葉切除;
36）肺功能中度損傷;
37）呼吸困難3級或PaO2（下角）〉8￣10.7kPa;
38）肝切除1/2;
39）慢性中度中毒性肝病;
40）青年脾摘除;
41）胰切除2/3;
42）血小板減少並有出血傾向（≤4×10（上角）10/L）;
43）胃切除3/4;
44）小腸切除2/3,保留回盲部;
45）直腸,肛門,結腸部分切除,結腸造瘺;
46）肛門外傷後排便輕度障礙;
47）一側腎切除,對側腎功能不全代償期;
48）慢性中毒性腎病;
49）一側輸尿管狹窄,腎功能不全代償期;
50）膀胱部分切除;
51）尿道瘺不能修復者;
52）兩側睾丸,副睾丸缺損;
53）兩側輸精管缺損,不能修復;
54）陰莖缺損;
55）未育婦女子宮切除或部分切除;
56）已育婦女雙側卵巢切除;
57）未育婦女雙側輸卵管切除;
58）陰道閉鎖;
59）未育婦女雙側乳腺切除;
60）生殖功能重度損傷.
六級
1）輕度智能減退;
2）精神病性症狀影響職業勞動能力者;
3）癲癇中度;
4）不完全性失語;
5）一側完全性面癱;
6）面部重度異物色素沉著或脫失;
7）全顏面植皮術後或全身瘢痕面積達60％￣69％;
8）撕脫傷後頭皮,眉毛完全缺損者;
9）甲狀腺功能中度損害;
10）甲狀旁腺功能中度損害;
11）一眼矯正視力≤0.05,另眼矯正視力≤0.3;
12）一眼矯正視力≤0.1,另眼矯正視力等於0.2;
13）雙眼矯正視力≤0.2或視野≤48％（或半徑≤30°）;
14）雙耳聽力損失≥71dBHL;
15）雙側前庭功能喪失,睜眼行走困難,不能並足站立;
16）食管狹窄,或食管成形術後只能進半流食;
17）食管重建術後吻合口狹窄,僅能進半流食者;
18）雙側顳下頜關節強直,張口困難Ⅱ度;
19）面部軟組織缺損〉20平方厘米,伴發涎瘺;
20）鼻缺損〈1/3,〉1/5;
21）脊柱骨折後遺小於30°畸形伴根性神經痛（神經電生理檢查不正常）;
22）三肢癱肌力4級;
23）非利手全肌癱肌力2級;
24）雙足部分肌癱肌力2級;
25）單足全肌癱肌力2級;
26）單純一拇指完全缺失;
27）一拇指功能完全喪失,另一手除拇指外有二指功能完全喪失;
28）一手三指（含拇指）缺失;
29）一手大部分功能喪失;
30）除拇指外其餘四指缺失或功能完全喪失;
31）一拇指缺失;
32）一側踝以下缺失;
33）一側踝關節畸形,功能完全喪失;
34）下肢骨折成角畸形〉15°,並有肢體短縮4厘米以上者;
35）一前足缺失,另一足僅殘留拇趾;
36）一前足缺失,另一足僅殘留拇趾外,2￣5趾畸形,功能喪失;
37）一足功能喪失,另一足部分功能喪失;
38）一髖或一膝並節功能不全;
39）冠狀動脈旁路移植術;
40）肺葉切除,並肺段或楔形切除;
41）塵肺Ⅰ期,伴肺功能輕度損傷
42）放射性肺炎後肺纖維化（〈兩葉）,伴肺功能輕度損傷;
43）肝切除1/3;
44）膽道損傷致肝功能輕度損害;
45）胰切除1/2;
46）白血病完全緩解;
47）腹壁缺損大於腹壁的1/4;
48）胃切除2/3;
49）小腸切除1/2,包括回盲部;
50）腎損傷性高血壓;
51）一側腎切除;
52）兩側睾丸創傷後萎縮,血睾酮低於正常值;
53）生殖功能輕度損傷;
54）已育婦女雙側乳腺切除;
55）腎上腺皮質功能輕度減退.
七級
1）不完全性失用,失寫,失讀和失認等;
2）第Ⅲ,Ⅳ對腦神經麻痹;
3）雙側不完全性面癱;
4）電燒傷顱骨切除〉3平方厘米,並行硬腦膜植皮術者;
5）頸頦粘連,影響頸部活動者;
6）全身瘢痕面積50％￣59％;
7）一眼有或無光感,另眼矯正視力≥0.8;
8）一眼矯正視力≤0.05,另眼矯正視力≥0.6;
9）一眼矯正視力≤0.1,另眼矯正視力≥0.4;
10）雙眼矯正視力≤0.3或視野≤64％（或半徑≤40°）;
11）雙耳聽力損失≥56dBHL;
12）喉保護功能喪失,飲食時嗆咳並易發生誤吸;
13）食管重建術後並返流食管炎;
14）一耳或雙耳廓缺損2/3以上;
15）牙槽骨損傷長〉8厘米,牙齒脫落10個以上;
16）截癱或偏癱肌力4級;
17）雙手全肌癱肌力4級;
18）單手部分肌癱肌力3級;
19）雙足部分肌癱肌力3級;
20）單足全肌癱肌力3級;
21）輕度運動障礙（非肢體癱）;
22）骨盆骨折後遺產道狹窄（未育者）;
23）骨盆骨折嚴重移位,症狀明顯者;
24）一拇指指間關節離斷;
25）一拇指指間關節畸形,功能完全喪失;
26）一手除拇指外;其他2￣3指（含食指）近側指間關節離斷;
27）一手除拇指外,其他2￣3指（含食指）近側指間關節功能喪失;
28）肩,肘,腕關節之一功能不全;
29）一足除拇趾外,4趾缺失;
30）一足除拇趾外,其他四趾瘢痕畸形,功能喪失;
31）一前足缺失;
32）四肢大關節人工關節術後,關節功能好;
33）關節創傷性滑膜炎,長期反復積液;
34）下肢傷後短縮〈3厘米,〉2厘米者;
35）肺葉切除;
36）肺功能輕度損害;
37）局限性膿胸行部分胸改術;
38）塵肺Ⅰ期,肺功能正常;
39）放射性肺炎後肺纖維化（〈兩葉）肺功能正常;
40）其他職業性肺疾患,伴肺功能輕度損傷;
41）肝切除1/4;
42）慢性輕度中毒性肝病;
43）膽道損傷,膽腸吻合術後;
44）成人脾摘除;
45）胰切除1/3;
46）再生障礙性貧血完全緩解;
47）白細胞減少症;
48）中性粒細胞減少症;
49）血小板減少（〈8×10（上角）10/L）;
50）胃切除1/2;
51）小腸切除1/2;
52）結腸大部分切除;
53）腎功能不全代償期;
54）輕度排尿障礙;
55）已育婦女子宮切除或部分切除;
56）未育婦女單側卵巢切除;
57）已育婦女雙側輸卵管切除;
58）陰道狹窄;
59）未育婦女側乳腺切除.
八級
1）邊緣智能;
2）精神病性症狀有人格改變者;
3）顱骨外露;
4）面部燒傷廣泛植皮術後;
5）鼻或面頰部有〉8平方厘米或三處以上〉1平方厘米的增生性瘢痕;
6）一側或雙側眼瞼有明顯缺損或瞼外翻;
7）全身瘢痕面積40％￣49％;
8）一眼矯正視力≤0.2,另眼矯正視力≥0.5;
9）雙眼矯正視力等於0.4;
10）雙眼視野≤80％（或半徑≤50°）;
11）一側或雙側瞼外翻或瞼閉合不全者;
12）上瞼下垂蓋及瞳孔1/3者;
13）瞼球粘連影響眼球轉動者;
14）外傷性青光眼;
15）雙耳聽力損失≥41dBHL或一耳≥91dBHL;
16）體力勞動時有呼吸困難（喉原性）;
17）發聲及言語困難;
18）一耳或雙耳缺損〉1/3,〈2/3;
19）牙槽骨損傷長≥6厘米,牙齒脫8個以上;
20）舌缺損小於舌的1/3;
21）雙側鼻腔或鼻咽部閉鎖;
22）雙側顳下頜關節強直,張口困難Ⅱ度;
23）食管成形術後咽下運動不正常;
24）甲狀腺功能輕度損害;
25）甲狀旁腺功能輕度損害;
26）脊椎壓縮骨折;前緣高度減少1/2以上者;
27）脊椎滑脫術後無神經系統症狀者;
28）單肢癱或單手全肌癱肌力4級;
29）雙手部分肌癱肌力4級;
30）雙足全肌癱肌力4級;
31）單足部分肌癱肌力3級;
32）一手除拇指,食指外,有兩指近側指間關節離斷;
33）一手除拇,食指外,有兩指近側指間關節無功能;
34）一足拇趾缺失,另一足非拇趾一趾缺失;
35）一足拇趾畸形,功能喪失,另一足非拇趾一趾畸形;
36）一足除拇趾外,其他三趾缺失;
37）一足除拇趾外,其他三趾瘢痕畸形,功能完全喪失;
38）因開放骨折感染形成慢性骨髓炎,反復發作者;
39）關節外傷或因傷手術後,殘留創傷性關節炎,無積液;
40）心功能不全一級;
41）血管代用品重建血管;
42）肺段切除;
43）其他職業性肺部疾患,肺功能正常;
44）肝部分切除;
45）膽道修補術後;
46）脾部分切除;
47）胰部分切除;
48）腹壁缺損10厘米左右;
49）胃部分切除;
50）小腸部分切除;
51）一側腎上腺缺損;
52）輸尿管修補術後;
53）尿道修補術後;
54）一側睾丸,副睾丸切除;
55）一側輸精管缺損,不能修復;
56）已育婦女單側卵巢切除;
57）已育婦女單側輸卵管切除;
58）已育婦女單側乳腺切除;
59）性功能障礙;
60）急性放射皮膚損傷Ⅳ度,及慢性放射性皮膚損傷手術治療後影響肢體功能;
61）放射性皮膚潰瘍經久不愈者.
九級
1）癲癇輕度;
2）顱骨缺損≥25平方厘米,無功能障礙;
3）腦葉切除術後無功能障礙者;
4）第Ⅴ對腦神經眼支及第Ⅵ對腦神經麻痹;
5）發際邊緣瘢痕性禿發或其他部位禿發,需戴假發者;
6）鼻或面頰部有明顯畸形或〉3平方厘米的增生性瘢痕;
7）頸部瘢痕畸形;
8）全身瘢痕面積30％￣39％;
9）鼻再造術後;
10）瞼外翻,唇外翻植皮術後;
11）一眼矯正視力≥0.3,另眼矯正視力〉0.6;
12）雙眼矯正視力等於0.5;
13）職業性（含放射性）及外傷性白內障Ⅲ期（或重度）;
14）淚器損傷,手術無法改進溢淚者;
15）雙耳聽力損失≥31dBHL或一耳損失≥7dBHL;
16）發聲及言語不暢;
17）食管切除術後,進食正常者;
18）一耳或雙耳廓缺損〉1/5,〈1/3;
19）鉻鼻病有醫療依賴;
20）牙槽骨損傷長〉4厘米,牙脫落4個以上;
21）二個以上橫突骨折後遺腰痛;
22）三個節段脊柱內固定術後;
23）脊椎壓縮前緣高度〈1/2者;
24）一拇指末節部分1/2缺失;
25）一手食指兩節缺失;
26）一拇指指關節功能不全;
27）一足拇趾末節缺失;
28）除拇趾外其他二趾缺失;
29）除拇趾外其他二趾瘢痕畸形,功能不全;
30）庶骨或跗骨骨折影響足弓者;
31）患肢外傷後一年仍持續存在下肢中度以上凹陷性水腫者;
32）骨折內固定術後,無功能障礙者;
33）心臟,大血管修補術;
34）心臟異物滯留或異物摘除術後;
35）肺修補術;
36）支氣管成形術;
37）肺內異物滯留或異物摘除術後;
38）乳腺成形術後;
39）膈肌修補術後;
40）慢性隱匿型中毒性腎病;
41）子宮修補術後;
42）一側卵巢部分切除;
43）陰道修補或成形術後.
十級
1）顱骨缺損9￣24平方厘米,無功能障礙;
2）一側不完全性面癱;
3）面部輕度異物色素沉著或脫失;
4）全身瘢痕面積〈30％;
5）一眼矯正視力≤0.5,另一眼矯正

4、提高腎氣的最佳鍛煉

提高腎氣最佳的鍛煉方法：

1、縮肛提臀運動

經常保持肛門清潔，同時做縮肛提臀運動，吸氣的時候進行縮肛，將肛門進行收縮，呼吸的時候讓整個肢體都放鬆起來，這樣來回做個30次，每天堅持鍛煉，可以改善盆腔血液循環。

2、按摩後腰

兩手搓熱手心，敷於後腰側兩個部分，按摩腰部兩側。每天睡覺前，可以將兩手對搓到手心發熱，然後對後腰部的兩側進行搓動，可以起到強身健體，緩解身體疲勞的問題，而且還可以刺激腎部，提高腎氣。

3、跳廣場舞

廣場舞比較易學易懂，做的動作幅度也比較小，適合體弱，中老年人鍛煉，每天早晨跳廣場舞半個小時，也可以緩解腎虛，腎氣不足的問題。

4、瑜伽運動

通過吸氣和呼氣的緩慢運動，保證氣息勻稱平衡。保持心平氣和的姿態，坐在瑜伽墊子上面，將兩手拖於頭頂部分，然後閉上眼睛，保持心情平靜，將自己的大腦放空，什麼都不想，也可以起到鍛煉腎氣不足的問題。

4、蹲下起立的運動

做蹲下起立的運動，對恢復腎氣不足很有效果。將兩手叉腰，然後做蹲下起立運動，一般做個20個到40個，每天堅持練習，可以調節身體內的氣息不勻的問題，還可以緩解心臟疲乏的問題。

5、 握固運動練習

做握固運動練習，可以強身健體。將兩手的大拇指緊扣在手心位置，將其餘的兩手四個手指分別緊握在兩個大拇指上，就如同握住一個寶貝一樣，這樣可以寧神靜心，緩解心力疲勞的問題，對腎部具有很好的效果。

6、慢跑運動

通過慢跑運動，吃完飯常去散步，對強腎健體有很好的效果。一般早晨起來，外面的空氣比較新鮮，通過慢跑運動，可以將身體內的廢物排掉，對肢體運動很有意義，另外在飲食方面常常吃黑豆，也可以緩解腎氣虧虛的問題。

腎氣，生理學名詞，腎精化生之氣，指腎臟的功能活動。主要表現在生殖、生長和發育機能的活動。

腎藏先後天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。

腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血津液的化生並使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產熱增加，精神振奮。

腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產熱相對減少，並使氣聚成形而為精血津液，精神也趨於寧靜內守二者相反相成，共同調節控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。

人體內不存在一種非物質的純功能之氣，在中醫學里氣是一種活力很強的精微物質。因此氣是物質與功能的辯證統一。腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動，包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分，一般講的腎氣不固，指的是狹義腎氣。

5、哪位大神能給我點17-19實際風帆戰列艦的資料

削甲板後的戰艦吃水減少、下層炮門離水面更高，可以在風浪更高的海況下使用；

這樣的戰艦桅桿必須加高，否則戰艦搖晃更加劇烈、迅速，輕者令乘員不適，重者折斷桅桿，這是前文(http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404014147837805290&mod=zwenzhang )提過的船舶「初穩性」決定的。胖達不是物理學科普，不愛列公式，等今後專門批講風帆戰艦史上的慘痛翻船事件時候再來形象地解釋這個基本原理。這個原理19世紀上半葉的船廠工程人員大體了解。

於是，經過削甲板改裝的戰艦航速更高：首先是因為桅桿更高，帆面積更大、推力就更大；而且越是高處遠離海面的氣流越規則，不受海面波浪不規則形態的干擾；並且高處風速更快，而風速造成的推力隨著風速平方迅速增加，只隨帆面積、空氣密度線性增加，這樣高處風速快，雖然空氣密度稍低，但是「呼吸高層的空氣」，推力顯著增加。其次是因為戰艦吃水淺、阻力小；風帆戰艦依靠風力只能達到最高十一二節的航速，絕大多數情況下只有1~3節的可憐航速；這種航速下，對於長度最長只有50、60米，但有十幾米寬的風帆戰艦而言，主要阻力是船殼表面和水體的摩擦力，吃水淺沾水的濕面積就小，阻力小。

風帆戰艦航速高就是舵效力的提高。今天的動力船舶在靜水裡、航速為零的時候，也可以操舵，因為螺旋槳自動製造局部水流吹拂舵葉讓它發揮作用。帆船就不行了，必須有天然的水流流經舵葉讓它發揮作用。船舶的舵就是飛機的機翼，通過流經舵葉左右側水流的流速差別產生側推力。於是航速更快的帆船舵更聽話，只要稍稍偏轉就能產生調頭要的舵力；同時偏角小的舵製造的尾部渦流小，打舵造成的阻力就小，打舵時帆船航速降低得也少。

於是人們意識到，甲板層數越少、越「扁」的戰艦，就像大型巡航艦一樣，1）底艙大、裝載後勤物資多、自持力強；2）炮門距離水面高，在滿載時仍然可以達到一米九以上，大風大浪中放心使用；3）快速性和操縱性比過去多層甲板累贅之下的戰列艦有令人耳目一新的提升。但是甲板層數越少，火炮數量也越少，就只能通過加長船體稍稍彌補，於是19世紀初開始，戰艦越造越長，戰艦足夠長、足夠寬大，即使是三層甲板的戰艦，在比例上也就更接近性能優秀的大型巡航艦。

但是過長的木製結構會遇到什麼問題？當時人們怎樣克服呢？且看下三回：19世紀初造船工程技術的新發展。

上圖，18世紀末、19世紀初一艘「科幻戰艦」，就像今天美國朱諾沃爾特一樣。纖瘦的高速艦體，每側16個主炮炮門，堪比120炮一級戰列艦。低矮到幾乎沒有的艏艉樓，最大限度降低艏艉樓對側風時操縱性能的干擾。這個形態的船在整個名錄里也沒查到，雖然圖注註明是1795年的48炮巡航艦模型。整個裝飾風格確實是18世紀末沒有經歷戰時改裝時的模樣，但是船體造型太先進了，有可能是當時的「概念」設計。這種形態就指向未來最合理的船體比例。

19世紀初，戰艦向大型化發展。同樣數量的火炮，放在越長、層數越少的甲板上，戰艦綜合性能越高。18世紀末三層甲板的90炮二等戰列艦，最高一層炮只能是12磅炮；19世紀中期兩層甲板的90炮二等戰列艦，相當於把最高第三層甲板的12磅輕炮全換成了兩層甲板上的32磅主炮（炮管長度不同）；這更大更長的戰艦快速性、適航性更是18世紀末戰艦不能比擬的，當然造價也不能同日而語。發展到極致就是類似下圖。

上圖是法蘭西蒸汽輔助動力戰列艦拿破崙號，舷側炮門20個，也就是兩層甲板的100+炮戰列艦。這是蒸汽動力首次運用於海軍主力艦，在此之前只有圖中右側中景的明輪蒸汽巡航艦，帶有試驗性質。這就是19世紀50年代法國佔得技術先機並希望以此挑戰乃至顛覆英國海上霸權的一次嘗試，此後10年1860年代的鐵甲艦、1870到1880年代的撞擊艦與魚雷艇等等，都是法國最先提倡，希望以新技術優勢挑戰英國完備工業技術體系整體效率的例子，當然最後都不幸歸於失敗。

為了能將木頭戰艦造到上圖拿破崙號那樣60多米的「極限」程度，19世紀英法兩國發展出新的造船技術，以最大限度利用木材的特性，幾乎將木材這種材料的能力發揮到極致。

那麼木頭用於建造船舶，有哪些缺點限制了艦體的加長，必須克服呢？

和鋼鐵比起來木材自然是差勁得多的結構材料，1）強度低，2）構件之間不容易連接。這兩個因素合起來讓木頭戰艦不能造得太長。

上圖是1665年英國斯圖爾特復辟時期的一等戰列艦全肋骨「海軍部」模型，短粗的三層艦體與前面纖瘦的拿破崙號形成對比。

木頭強度遠不如鋼鐵，這似乎是日常經驗，筷子可以撅斷，不銹鋼勺子只能通過不停快速摩挲勺子的把來讓它升溫變軟後再反復彎折、金屬疲勞而彎曲（這種魔術甚至「氣功」表演比比皆是）。

首先，在受力的時候，譬如船舶搖擺、升沉、大浪拍擊船體側，木造船舶的木頭結構更容易發生形變。任何材料，受力不大，就只是暫時形變，外力撤去後還能彈回去，這就是彈性形變，比如大雪壓彎松枝；如果突然很大的受力，或者長期不撤去的「荷載」，材料變形回不去了，甚至材料抵抗不住外力而產生裂痕。前者就是」塑性形變」，比如交通事故汽車外殼變形，後者材料就算完全廢了，比如泰坦尼克號最後斷成兩截。和鋼筋鐵骨的現代船舶相比，帆船船體受力形變的程度明顯得多。舉個例子，比如在大浪中使船，艦面大艙口的艙口蓋都必須用木楔子甚至釘子固定好，否則，當大浪拍擊船體，特別是拍擊舷側的時候，船就像被一隻大手捏緊的氣球，裡面的空氣只能循著大艙口往外沖，能夠把沒有固定的艙蓋沖飛。

上圖是19世紀30年代末代英國東印度商船（英國東印度公司這個壟斷企業在1835年終於解散），艦面可見三個艙口蓋，在大浪里遭受拍擊的時候，就像剛裝了開水的暖壺，蓋子必須蓋嚴，否則被空氣沖開。（本圖感謝一位香港網友拍攝當地某博物館照片）

木頭強度低還意味著，承載越大的載重，木料就需要越粗大。然而，首先，到19世紀初，英法已經造了150多年的大型帆船，天然大型木料很難找到；其次，粗大的木料自重也更大，於是越粗大的木頭承重效率也越低，最後單純自己的重量恐怕就把自己壓彎了。比如1860年到1870年間的英國鐵甲艦，有全新打造的鑄鐵鐵甲艦（鋼要等到1880年代），和舊木頭戰列艦改裝的木體鐵甲艦。後者木頭結構的船體自重和載重幾乎一樣，而前者鐵船體的自重比載重輕數百噸，這差值就能更好地分配在裝甲防護和蒸汽動力系統中。

胖達我喜愛的舊帆船改造木體鐵甲艦，1862年的皇家橡樹號。

木頭構件之間彼此不易連接，所謂「連接」就是需要一個木頭構件的受力能夠傳遞到另一個上面，這樣船體結構才能成為真正連貫的一個整體，所有應力都能盡量平均，不至於讓局部某些結構快速疲勞、斷裂。直到二戰前，人類主要的鋼鐵造船技術都還是用鉚釘，如下圖。鐵甲艦上的鐵船殼的鉚接（劉煊赫先生的圖，甲圖是鉚接鐵板的捻縫防水。）這樣雖然不能完全水密，比不了焊接，但是兩張船殼板就像變成一個結構一樣，能夠傳遞應力，在鋼材的脆變溫度以下，甚至裂痕都能跨過鉚接部位傳遞到相鄰鋼板上去——泰坦尼克號斷成兩截就是因為水溫太低，船體脆變的裂痕又能夠能過鉚接的界面長距離傳遞。鋼鐵的船體風浪中受力形變又小、各個構件又能連貫成受力的整體。這兩點上木頭都做不到。木頭根本沒法像鋼鐵那樣彼此連接。

鋼鐵是金屬碳合金物質的一種結晶樣的狀態，它裡面在宏觀上是完全連貫的，只有顯微視野下才能看到各種不同形態的生長結構，這些結構決定鋼鐵的宏觀機械、傳導性能等等。比如形成「奧氏體」這種胖達根本不知道是啥玩意的微觀結構的鋼材就不會像泰坦尼克號的鋼板一樣低溫下突然變脆，產生宏觀裂痕。木頭就不同了，肉眼可見貫通材料的紋理——「年輪」。木頭就像牛肉一樣，是許多木質部纖維平行排列成的，這些纖維彼此之間的連接強度，遠遠趕不上一根纖維內部，所以說「劈柴不照著紋，累死劈柴人」。這樣釘子釘進木料里，原本就是破壞了木材結構的連貫性，而釘子對木料的緊固壓力，也只能波及釘子附近小范圍內的木質纖維，更遠處的只好旁觀，因為它們彼此之間沒有鋼鐵顯微結構那樣的緊密連接。

釘子如何固定木料呢？

固定辦法就像這張讓人瞧著頭皮發麻的圖片一樣。這是一幅戰艦艦首結構縱剖圖。各種拼接在一起的木料都用實線勾勒出輪廓，許多大通條，從大致垂直於木料走向的方向，把好幾層木料打穿，這就是木料的固定。所用的就是鍛鐵打造的鉚釘。跟今天一提「鉚釘」想到的螺紋釘不同，當時雖然也能手工攻絲，但是成本太高，所以鉚釘就是大通條。具體木材鉚接工藝不久之後介紹。總之兩個木構件、甚至數個木構件被一根鉚釘緊固在一起。這時如果戰艦是在風浪中航行，那麼船體就會承受應力，各個構件受力就會發生彈性扭轉、彎曲。比如像下圖，戰艦在風浪中橫傾，右側那邊的大炮和上層結構件全部都要壓到水線下的船體上去，左側迎風一邊的大炮和上層船體構件卻有相互間拉散開的趨勢。

這樣，受力形變的木頭構件之間，就把緊固它們的鉚釘來回拉扯、錯動。木料很粗大，鉚釘為了不破壞木料整體結構只能細很多，這樣整個木料拉扯鉚釘產生的壓力，全部集中在鉚釘附近的木料中，很快這些木質纖維就被鉚釘壓迫變形，鉚釘的釘子孔就疏鬆、擴大了。這樣木料之間就能夠相互錯動。這種海上波濤中承受應力、木材形變、釘子活動導致的木料松動和相互錯動，英語里學名「working」。胖達我就叫錯動吧，很好理解。

這錯動有多大呢？一個19世紀後期累積資歷官至上將的英國老頭回憶，他年輕的時候當海軍侍應生，那還是在帆船上。船在海里搖晃，比如左舷搖到上圖迎風的位置、高高揚起，甲板橫梁和甲板下支撐肘之間「張開大嘴」，他們趁機塞進去許多榛子，等到搖晃到上圖背風位置，甲板橫梁和支撐肘「閉嘴」就能磕碎堅果。下圖是勝利號上的甲板下結構，都漆成白色增加室內亮度。黑色大炮左手邊就是甲板過梁下面支撐肘，頭頂可見各種縱橫梁。

可以說，木料構造的整個戰艦（如下圖），就是數百個結構件在有限的上千個點上做了局部固定。

這樣看起來不太牢靠的結構，首先會在風浪中各種松動；其次整體上存在一個很大的問題，也就是整個船體變形的問題，這是始終困擾風帆時代工匠與設計師的問題，限制了風帆戰艦的最大長度。下回結合風帆戰艦的總體結構布局，追憶下風帆戰艦船體結構會受到的種種磨難。

木頭結構在風浪中受力變形、釘子松動，最後船體的木頭構件相互錯動（Working）。這種現象再加上戰艦總體結構的特點，最後導致了船體整個的變形。這就成了始終困擾工匠、讓戰艦無法造得長度很長的原因。

首先，戰艦的總體結構是什麼樣的？

戰艦肋骨結構（右舷），為了顯示肋骨排列，每隔一副肋骨就鋸掉一副肋骨。

如上圖，戰艦就是一根筆直的龍骨上橫向固定很多很多副肋骨，肋骨內外再縱向固定很多很多條內外殼，如下圖。

上圖，戰艦肋骨-船殼結構（左舷），上層可見還沒包裹船殼的密距肋骨，下方是一條條粗細不一的各色船殼。

沒有鋪設甲板條的中層炮甲板，可見粗細甲板橫梁之間，逐段拼接的縱向甲板梁。

除了外殼，戰艦內部還有1到3層搭載火炮的甲板，戰列艦和大型巡航艦的炮甲板以下還有一層堆碼物資的最下甲板（Orlop）。這些甲板由縱橫甲板梁搭建而成，上面鋪設甲板條供人員通行、布置火炮和艙室。上圖的模型勝利號就有四層甲板，這些甲板的縱梁、甲板與船體側壁相接處的縱向支撐材、甲板樑上鋪設的甲板條，都是加強戰艦縱向強度的構件。

17世紀80年代的一等戰列艦布里塔尼亞號上下分體模型，所有甲板都沒有鋪設甲板條，露出下面的支撐結構。取下上半部，可見下半部分展示出炮甲板上粗大的縱橫梁材。

所以風帆戰艦的船體就像一個木桶，桶底是龍骨，肋骨是拼成側壁的一根根豎條，船殼則是箍緊豎條的環箍。這樣的一個整體結構，龍骨是許多片拼成、每一副肋骨也是，船殼更是砌磚一樣的一片片，而且所有構件之間只是在有限的點上相互連接。這數百構件在數千個有限點上相互固定的結構在大風大浪中能堅持幾年？堅持不了幾年。

一艘戰列艦，如果服役期間一多半時間在港內撤去大炮、帆裝而定泊封存（Laid up），一小半時間在海上服役，每次任務幾個月到一年，然後入干船塢「小修」（Minor Repair），即更換局部疲勞磨損以及發霉腐壞的構件，那麼整個船體結構大約可以維持10~15年，英國有很多服役數十年甚至上百年的戰艦，那其實是前文（http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404017384330544098&mod=zwenzhang）所說的、執政黨的花名冊手腳，以「重建」（Re-built RB）的明義建造新戰艦，規避在野黨的攻擊。比如1737年的第三代勝利號，她名義上是第二代勝利號的重建，可是「重建」之前10年，第二代勝利號已經拆毀，尚堪使用的木料保存在庫房裡了。下圖，帶有高大四層尾游廊的第三代勝利號。這四層尾游廊是她的辨識特徵，她最後在風暴中失事，跟高大的尾游廊不無干係——尾部過於沉重影響側風位時的操縱性。根本原因則在於該艦艦體的各個構件已經疲勞松動，最後艦體風暴中解體了。造成這一慘禍的根源則是：一方面，傳統英式造船習慣已經不適應18世紀上半葉這樣大型化的戰艦，需要引入更新的造艦技術，比如當時法國的造艦工藝（當時法國羅切斯特一位總工程師化妝偵察，深深體會英國拘泥傳統，許多設計和工藝並不合理。）；另一方面，這樣考驗英國造船工藝極限的船體還要承擔28門42磅炮每尊三噸多的重量，在詹金斯耳朵戰爭中頻繁穿行風波里，實在不堪重負。根據這位法國間諜的記述，勝利號剛造好時在船台上船體結構就顯出疲勞磨損以及發霉腐壞的跡象。此後幾次大修都不解決問題，該艦搭載的倒數第二任艦隊司令更是堅信該艦不久後就會不堪重負，愣是討要到退休令逃過一死。（17世紀傳統英國造船技術和18世紀以來法國較為更加合理的造船技術，不是一朝一夕、在這里可以詳細描繪的，待到遙遠的將來。。。）

如果戰艦因為戰事緊急，去往美洲加勒比殖民地長期連續服役一年以上，因為那裡干船塢基礎設施缺乏，熱帶水域多海洋生物破壞船底船殼、多颶風天氣，這些船回航西歐後就像從小踏上奧運征途多年的退役老運動員，渾身傷病。此時只好入塢大修「Major Repair」，許多地方需要扒掉內外船殼和甲板條，露出下面的結構材料，大段大段地更換材料。這樣如果還能算是原來那艘戰艦的話，船體壽命也是十來年。

如果是戰時應急建造的戰艦，使用了採伐後不久，尚沒有充分乾燥的木料，木料含水量在20%至50%之間，當戰艦內部層層甲板封閉起來不見太陽光，木頭戰艦又並不水密，那麼船殼木料縫隙里積存水分、造成潮濕環境，就開始讓黴菌陰滋暗長，真菌一方面分泌消化酶降解木製纖維的木質素高聚糖，一方面真菌菌絲積存鹽分形成高滲透壓而吸干木料水分，最後木料就化作齏粉，這種腐朽當時人稱為「Dry rot」，因為不是木料泡在水裡朽壞的——實際上泡在水裡隔絕氧氣，真菌無法滋生，再加上海水，就可以殺死其它陸上寄生生物，所以英法船廠都有大水池用海水浸泡保存船體的橡木材料。未乾透的新木料造的船體壽命超不過5年，帶有部分腐朽的木料更抵抗不住風浪的拍擊，迅速松動。

風浪中錯動（Working）與甲板下陰暗處的霉腐（Dry rot），最後整個船變得不堪使用。曾經有記載一艘長期海上服役的輕型巡航艦回到港內後進入干船塢，水排掉後船體就解體了！因為失去了水體對水下船體的側面支撐，肋骨就像環箍不管用的木桶一樣散開了。同樣，17世紀70年代也有一個記錄，維修時已經拆除了一部分水線以上的船殼、甲板條。這個時候放掉干船塢里的水，因為船體結構件之間已然松動，少了水線以上船殼、甲板條提供的縱向連結，肋骨也開始散了。只好把船底鑿穿放水進來挽救船底結構的整體變形。同樣，風暴中船底開裂進水的例子也很多，也留下了一路保持水泵人力排水而免於沉沒、逃回港口的記錄。當大風大浪中，風鼓起帆，帆就拉扯著桅桿，於是桅桿就成了一根撬杠，如上圖，可以撬開船底的船殼造成漏水——其實風吹帆，帆帶動桅桿，桅桿撬動船底，這就是帆船推進的原理，只不過日常沒有這么明顯的撬開船底船殼。比如當年五月花號預備帶著清教徒開往北美，其實這幫來自英國內陸的鄉巴佬清教徒之前出航過一次，可是因為他們寓居地荷蘭的商人心眼壞，就借著他們鄉巴佬不懂航海的機會，騙他們買更高的桅桿，推力大說不定去得快，結果桅桿過高，漏水太多根本沒法橫渡大西洋就只好回來了。

勝利號縱剖視圖，可見三根桅桿都是直插到龍骨的。

以上多是各個局部的問題，只要小修、局部替換損害的構件即可。還有一類嚴重的、除非大修或重建不能解決的整體問題，這就是戰艦整體變形，也就是龍骨變形。龍骨上彎、下彎、側彎，就好比人的脊椎畸形，無論是雞胸駝背還是脊柱側彎都嚴重影響內臟等的正常定位和功能。比如美國的憲法號重型巡航艦，該艦於18世紀末計劃、建造，19世紀初造好入役。到了1812年英美之間爆發沖突的時候該艦已經服役了快10年（以上數字都是胖達的記憶，應該不準確，請看帖的朋友指正），這時候憲法號來了一次「大修」，其實這樣不一定比每年如無小修省錢。這時候憲法號的龍骨已經變形，這種變形有多大呢？不到50米長的龍骨的中腰部分，可以比首位部分拱起來數十厘米，也就是形變達到總長度的百分之一以上。這樣原本密集排列的肋骨之間就開了縫、張了嘴；原本留下來的、比較小的肋骨間距也拉大了。各個甲板條、內外船殼之間的縫隙也錯動、張開了，裡面為了防止漏水而填埋的松樹膠油裹著麻絮也跑出來了。 

上圖，美國紀念1812年戰爭200年，於2012年發行的憲法號郵票。油畫來自某個博物館藏的某位畫家系列作品。

就是這個龍骨變形問題限制了帆船船體的長度。而且設計師和工匠們分析，這是因為木料強度有限，戰艦縱向強度不足。所以只有三層炮甲板的一等戰列艦，因為甲板層數多，縱向加強件多，所以才能造得最長；像憲法號這樣一層炮甲板卻比英國74炮戰列艦還長（胖達我的記憶，數據未現場核實），是一定要龍骨變形的。

要解決這個問題，打開通向大型化的大道，就要先分析這個問題的具體原因，當然了當時18世紀末、19世紀初的造船老司機可不是愛丁堡大學幫助瓦特改進蒸汽機的教授，他們只會按照自己的經驗與感受提出解決方案。

6、飛達如何調高低？

1. 吸嘴:

說明:吸嘴調節高‎度為厚紙在‎2~3mm，薄紙在6~8mm，送紙吸嘴與‎分紙吸嘴高‎度一樣。但具體的根‎據紙張的變‎形程度來實‎際調節。分紙吸嘴前‎後位置在紙‎邊約2~5mm左右‎。 2. 松紙吹嘴:吹嘴距離紙‎堆的後邊緣‎，應調節在5‎~15mm的‎范圍內，一般來說厚‎紙可以調節‎近點，薄紙遠點，合理的吹松‎紙堆，又不至於吹‎歪掉。最好的吹風‎效果為使表‎面的兩三張‎紙張飄起來‎，且紙張之間‎間隙要大。有的機器設‎備咬口紙堆‎處左右各一‎個吹嘴，調節距離可‎以更近點，使紙張之間‎有氣體隔開‎，減少摩擦力‎，使紙張更好‎的傳遞。 3. 壓紙吹嘴:又名壓腳。每當分紙吸‎嘴把第一張‎紙吸起時，壓腳要壓住‎第二張紙，並在兩張紙‎之間吹出一‎定的風量，使上一張紙‎往上飄，便於被送紙‎吸嘴吸住。壓腳壓住紙‎邊的深度一‎般為8~11mm，風量根據紙‎張的厚薄來‎決定。另一個作用‎是帶有高度‎控制器，一旦紙

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堆太‎低接觸到觸‎點時，紙堆會定量‎的上升，一般在8~10張上升‎一次。

4. 擋紙毛刷或‎壓片:壓片調節不‎能往紙里壓‎太多，否則會給分‎紙吸嘴帶來‎困難，壓片壓住紙‎張位置可以‎壓到鐵片往‎下彎一點點‎，變形量在2‎mm。

5. 擋紙牙:厚紙的高度‎可以比薄紙‎來得高一點‎，一般高度離‎擋紙牙最高‎點3~5mm，薄紙高度在‎7~4mm,。

6. 後擋紙板與‎側擋紙板的‎調節:後擋紙板主‎要是頂住紙‎張，不讓紙張往‎後滑動，保證紙堆的‎整齊;側擋紙主要‎是要保證紙‎張被輸送出‎去的左右位‎置保持一致‎，並使紙張輸‎出去的距離‎與拉規的擋‎板控制在5‎~8mm.，這樣可以確‎保每張紙張‎的拉規准確‎，都能被很好‎的拉到位。

三、輸紙板的調‎節方法。

輸紙板的作‎用就是將飛‎達傳送來的‎紙張准確平‎穩的的傳遞‎到前規定位‎。紙張在飛達‎部分靠的是‎壓差傳動，所以壓紙輪‎的調節就相‎當重要。

特別注意輸‎紙板上毛刷‎輪是要壓住‎紙張在前規‎定位停頓後‎的最邊緣，主要是可以‎將紙張推到‎位，避免產生歪‎張等現象。

壓片調節:壓片調節主‎要是要避免‎紙張咬口太‎翹，沖出前規，所以一般壓‎片都是壓在‎前規旁邊，薄紙壓輕一‎些，只要能輕輕‎的碰到鐵板‎即可，厚紙可以略‎重一些。 前規調節:前規調節主‎要是高度調‎節，一般只要調‎節到3倍生‎產紙張即可‎。可以拿三張‎紙進行調整‎。