1、脊柱突然酸疼
出現脊柱酸痛的情況之後不要再長時間保持一個坐著的姿勢，一定要適當得進行copy休息。嚴重的情況下需要去醫院進行檢查，配合醫生治療。
原因分析
脊柱酸痛這種情況大多數是過勞損傷產生炎症導致的，或者脊椎病導致的背部脊椎的血液循環不暢通。
舉措建議
1.同一個坐姿不要超出四十五分鍾，多起身運動。
2.做推按按摩，再加上熱敷可以緩解疼痛。
3.服用一些舒筋活骨的葯，非常嚴重的話要及時去醫院進行檢查。
注意事項zd
多加休息可以適當活動筋骨。
2、幾個月前腰尾骨痛 慢慢的久變成了上方的脊柱痛 到最近幾乎從後背正中間的脊柱開始往下都疼
建議採用朱增祥大夫的拉筋療法，俗話講骨正筋柔，氣血自行，對於骨骼的治療一定注意筋骨並重，正骨醫生很難找到好的，不要亂按，先看，沒危險在做，好多做壞的，平躺在床上，抬起一條腿，用手使勁將腿拉近頭，膝蓋別彎，對於輕微的錯位通過筋的拉伸可以自行復位，有本書叫（筋長一寸壽延十年），網上各大書店有賣的。你的病可以用兩個詞概括，錯位和縮筋，把筋拉開，骨頭正位自然就好，但這種觀點不被大多數醫生認可，現在雖然什麼正骨好多，但脊柱的錯位現在在醫療界還屬於盲區，大醫院可能治不了，很多所謂的正骨師純粹是騙錢的騙子，千萬別上當，我和一些病友就是亂投醫越來越重，希望你別走這彎路。我知道一位好醫生，但不想要新病號了，你的問題先拉拉筋吧，最好看看那本書。
3、脊椎根部疼痛！
像你這種的情況 有3種可能 1 腰肌筋膜炎 你自己看一下 這種的話一般早上起來有僵硬疼痛的情況 然而運動之後會減輕 2 腰肌勞損 可以上醫院做一下理療 按摩 之類的 3 肌肉拉傷 這種情況就不用了 先好好休版息 用點活絡油 熱敷 就可以 當然是不排除其他情況的 如果保險點 建議上醫院給醫生親自檢查
採納哦權
4、背部脊椎疼是怎麼回事
你好！長期勞累或姿勢不適造成的肌肉的勞損或者是脊柱棘突的退變.建議你注意坐姿,多休息,睡較硬的床,平時有意識地適度活動胸腰部,不要總是一個姿勢不動.也可以貼一點膏葯
5、脊柱疼痛是什麼原因
可以引起脊柱部位疼痛的原因很多，比如骨質增生，椎間盤突出，肌肉勞損，強直性脊柱炎等，都可以引起，你需要通過檢查來明確具體原因，可以查一下x線或者CT檢查，如果懷疑強直性脊柱炎可以做一下骶髂關節磁共振和HLA -B27檢查。
6、主脊椎骨上半部分疼,怎麼辦?急!
建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的葯物治療和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。