脊柱梳理貼吧

1、搜集與黃河有關的民間故事、神話傳說、歷史人物故事，整理出來

1.《李闖王渡黃河》

明朝末年，朝廷腐敗，民不聊生。闖王李自成帶領農民在陝西米脂起義，要打過黃河去，推翻明王朝的統治。當時正值初冬時分，黃河水還未結冰，而只有河水凍成了堅冰大軍才能順利通過。怎麼辦呢?闖王日夜焦心，愁得胡須頭發在一夜之間全都白了。

第二天一清早，有兩人來報：「黃河已經凍得結結實實的了。」闖王大喜，急忙傳令三軍趕快渡河。到了河邊一看，河水還「嘩嘩」地流得正歡呢，根本就沒結冰。可是上面卻起了一座寬大的浮橋，船連船，板連板，四平八穩，正適合大軍渡河。

闖王納悶極了，正要下馬察看，忽然從河裡爬上來兩個人，向闖王一抱拳，朗聲道：「大王，我們是黃河的船夫。聽說您要渡河，為民謀利，所以特地花了一夜工夫搭起這坐浮橋，就請大軍上路吧。」闖王感動得熱淚盈眶：「我一定不辜負百姓們的厚愛，一定要讓大家過上好日子!」說罷，驅馬上橋，領兵東去了。

2.《馮夷當河伯的故事》

古時候，在華陰潼鄉有個叫馮夷的人，不安心耕種，一心想成仙。他聽說人喝上一百天水仙花的汁液，就可化為仙體。於是就到處找水仙花。

馮夷東奔西跑找水仙花，就常渡黃河、跨黃河、過黃河，常和黃河打交道。轉眼過了九十九天，再找上一棵水仙花，吮吸一天水仙花的汁液，就可成仙了。馮夷很得意，又過黃河去一個小村莊找水仙花。這里的水不深，馮夷趟水過河，到了河中間，突然河水漲了。他一慌，腳下打滑，跌倒在黃河中，活活被淹死。

馮夷死後，一肚子冤屈怨氣，咬牙切齒地恨透了黃河，就到玉帝那裡去告黃河的狀。玉帝聽說黃河沒人管教，到處橫流撒野，危害百姓，也很惱火。他見馮夷已吮吸了九十九天水仙花的汁液，也該成仙了，就問馮夷願不願意去當黃河水神，治理黃河。馮夷喜出望外。達成自己成仙的心願。成為一名河伯。

3.《望洋興嘆》

相傳很久以前，黃河裡有一位河神，人稱河伯。他站在黃河岸上。望著黃河水自西向東流，興奮地說;「黃河真大呀，世上沒有哪條河能和它相比。我就是最大的水神!」有人告訴他：「你的話不對，在黃河的東面有個地方叫北海，那才真叫大呢。」

河伯說：「我不信，北海再大，能大得過黃河嗎?」那人說：「別說一條黃河，就是幾條黃河的水流進北海，也裝不滿它。」河伯始終不信。那人無可奈何，告訴他：「有機會你去看看北海，就明白我的話了。」

河伯來到黃河的入海口，眼前一亮，海神微笑地歡迎他，河伯放眼望去，只見北海汪洋一片，無邊無涯，他獃獃地看了一會兒，深有感觸地對北海若說：「只懂得一些道理就以為誰都比不上自己，這話說的就是我呀。今天要不是我親眼見到這北海，我還會以為黃河是天下無比的呢!那樣，豈不被有見識的人永遠笑話。」

4.《魯班修造將軍柱》

桑園峽內黃河水流湍急，就在桑園峽中段黃河激流中卻有一個屹立的大石。百姓稱之為將軍柱。傳說這個將軍柱是魯班修建的。當年魯班周遊列國時，來到桑園峽邊上，為方便兩岸人民的來往。魯班把橋墩的位置選在了將軍柱的這個地方。從此，魯班早出晚歸，負責施工，半年過去了，橋墩在漸漸長高。

有一天，魯班的妻子送飯到岸邊，等了一陣不見魯班，便到岸邊看個究竟，誰知她在岸邊看見一個巨人站在河中，一手拿著巨石，一個手拿著鐵錘在幹活，他的妻子哎呀一聲驚叫。魯班一慌，一錘砸在了自己腿上。手中的石頭也飛到了對岸的山上，橋也就沒有建成。

至今在將軍柱上有一個十分光滑的石頭，好像是整個人的脊背印了下去，中間則是脊柱，把石頭一分為二，好像是長期靠著休息時留下的。傳說這就是魯班造橋時所留。

5.有個小夥子叫黃河,英勇無比.戀上一富豪的女子.但女子的父親看不起他,所以處處刁難他。一次他一箭射向女子的父親，沒射中，因為他從來不虛發，就到深山去修煉.一次意外射下一隻鳥,鳥告訴他那姑娘自殺了.小夥子很悲哀,就淚水不停地留下來,形成了現在滾滾的黃河.

(1)脊柱梳理貼吧擴展資料

黃河，中國北部大河，全長約5464公里，流域面積約752443平方公里。世界第五大長河，中國第二長河。

黃河北源發源於青海省青藏高原的巴顏喀拉山脈支脈查哈西拉山南麓的扎曲，南源發源於巴顏喀拉山支脈各姿各雅山北麓的卡日曲，西源發源於星宿海西的約古宗列曲。呈「幾」字形，自西向東分別流經青海、四川、甘肅、寧夏、內蒙古、陝西、山西、河南及山東9個省（自治區），最後流入渤海。

黃河中上游以山地為主，中下游以平原、丘陵為主。由於河流中段流經中國黃土高原地區，因此夾帶了大量的泥沙，所以它也被稱為世界上含沙量最多的河流。但是在中國歷史上，黃河下游的改道給人類文明帶來了巨大的影響。

黃河是中華文明最主要的發源地，中國人稱其為「母親河」。每年都會生產十六億噸泥沙，其中有十二億噸流入大海，剩下四億噸長年留在黃河下游，形成沖積平原，有利於種植。

2、倉鼠的朋友們來幫幫忙！~

我寫點簡單易懂的吧。。
1 非常好養啊，如果你不給他吃的喝的會死。。如果你的倉鼠還小，小心一種叫濕尾的病。就是尾巴那裡黃黃的濕濕的。要喂它一種叫百病消的葯

2可以給它喂堅果類的食物，最好是專業鼠糧。不然就是穀子或者玉米，據說它很喜歡吃玉米粒的。它很喜歡喝水，用專門的飲水器最好，如果你用碗給它裝水，夏天了它會鑽進去，然後渾身濕濕的就感冒死掉了。。別給他的食物沾水，幹得好

3磨牙石是必須的，飲水器，最好有個轉輪讓它玩，不然它會長太胖。給它一個可以避光的小房子，讓它白天可以好好睡覺。它特別喜歡這個！我去寵物店，一個小屋子裡擠了十幾只小倉鼠呢。有條件的話給它個小碗讓他吃東西

4其實你只要經常拿它喜歡的食物在手裡，叫它出來吃，比如說瓜子，麵包蟲，別多喂，不然它挑食。這招最管用了！

5我看過一個養倉鼠誤區的帖子，上面說寂寞的不是倉鼠，是人自己。如果你想養一對，最好是一鼠一籠。不然沖突難免，倉鼠是喜歡獨居的小動物。

6注意衛生，經常消毒。食物和水天天換。小心濕尾症。懷孕的母鼠鼠食量大，分籠養

7基本上就是木屑，鼠糧。還有浴沙。都是用一兩個月。二三十塊吧

8生病了就看上去蔫蔫的，不愛活動，毛色變差，眼睛沒光澤。這要你注意上面幾點，經常用浴砂給它洗澡，應該就沒問題了

9浴砂用了三四次後要徹底換一次。選擇你的倉鼠喜歡的味道

希望你的倉鼠可以健康的生活下去！我的答案是自己寫的哦

3、脊髓型頸椎病該怎樣治療？一定要手術嗎？像我爸爸這樣的情況是輕度還是已經很嚴重了？

肢體麻木主要是神經型的，針灸牽引的效果不錯，配合小關節整復，輸點液什麼的可以使症狀消失。自己注意保養，小腿的原因是腰椎間盤的問題了。

4、昌圖有哪些足療店或洗浴

　「
昌圖的足療店都挺正規的，洗浴里的就不行了。推薦家金帝後面胡同里版有權家還不錯。」
　「
毛家店有一家，相當正規了，夫妻倆人開地。按摩手法啥地相當到位，有一種手法叫正骨，昌圖我就在她一家體驗過，別人家都沒有，那是真舒服。她家有一個脊柱梳理床，也很不錯，體驗一把就知道了。」—————【
昌圖吧裡面有一個帖子，名叫
「
昌圖哪按摩或者足療好啊？」
，去貼吧搜索吧！以上這段文字就是引自那裡。那個帖子很短，其中一個網友提供了店家的電話，知道是不允許發在這兒的。】
　另外，博才網上，有關於此信息的相關招工信息。就是相應的當地足療館招工。你就可以看到在昌圖都有那些足療館了！自己去百度吧！相信你能找到！或者樓主直接拖拽搜索您的那句問題的原話，百度搜索的第一頁結果中，應該就有上述條目。祝好運～～

5、脊柱梳理對腰間盤突出真的有效嗎？做過梳理的人來回答一下吧。 如果有效，是否需要長期（每年）做梳理？

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6、我現在經常失眠，學習壓力大，幫幫我

1、少到貼吧；
2、多休息；
3、多交些朋友，多做些戶外運動；
3、多和老師、同學交流

7、倉鼠可以用水洗澡嗎

倉鼠不能水洗，因為倉鼠本身就是喜歡乾燥的環境，倉鼠的鼻腔和氣管並沒有防水倒流的功能，所以說它是不能用水洗澡的，這也就是說倉鼠要知是鼻子進水了之後很容易就會影響肺部，也就是說很容易就會被水嗆死。

洗過澡之後它會因為身體溫度過低很容易就會感冒，感冒之後就很不好治了，導致死亡。倉鼠真正洗澡的方式是在細沙里洗澡，有時候經常看到倉鼠在細沙裡面打滾其實它這也就是在洗澡了。

飼養倉鼠要提供多個藏身處，材質可以是紙或道者木頭等，每天清理尿濕墊料、食盆和飲水器，每月清理整個籠子但建回議保留一部分舊墊料以便倉鼠適應氣味。

(7)脊柱梳理貼吧擴展資料：

繁殖方式

雌性和雄性都有多個伴侶。在繁殖季節，雌性倉鼠會尋找雄性的洞穴。在交配期間，交配塞形成並密封雌性的生殖道，阻止後來的雄性成功授精。交配後不久，雌性倉鼠經常將雄性趕出其領土。

季節性飼養者，從2月到11月交配和飼養窩仔。雌性每年生產兩答到四窩。妊娠期短，持續15至22天，產仔數平均為5至7隻，但可小至1隻，大至13隻。年幼倉鼠約需要3周護理，6至8周性成熟。

雌性有時通過將放入頰囊來保護幼崽不受掠食者的侵害。

8、我的肩有些內扣，有什麼辦法可以吧雙肩打開

其具體的方法如下：

1、爬行運動 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鍾、

2、打滾運動 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鍾。為避免頭暈，速度不可太快。

3、太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。

4、挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反復做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。

5、持棍轉體 自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。

6、床邊振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。

7、仰卧拱橋 仰卧在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鍾落下，如此反復做10～20下。

8、練瑜伽：新月式，蝴蝶式。

(8)脊柱梳理貼吧擴展資料：

開肩就是把肩部於大臂之間的連接處，經過一定方法的鍛煉，使其具備既柔韌又有彈性的特徵；又能鍛煉肩部、大臂的筋骨張力，促成肩、肘，手三節具備自然順暢的整勁，形成「身備五張弓」中兩肩之弓的科學方法。是典傳國術中主要基本功之一。與開肘、開胯、開肋、開脊同為傳統武術之基石。

參考資料：

網路-開肩

9、練瑜伽有什麼好處嗎？分享一下吧？

很多女孩子都開始練起瑜伽，女孩子練瑜伽是為了什麼呢？大多數的人只是覺得練瑜伽可以增加一個人的氣質，讓你整個人看起來給人的感覺很舒服，因為有氣質的人和沒氣質的人是不一樣的，從你走路的姿態這些都可以看得出來的。

為什麼這么多人喜歡練瑜伽呢？很多女孩子都喜歡自己買塊瑜伽墊，然後自己慢慢的練習，好身材都是慢慢練出來的，什麼好的習慣都是慢慢養成的，練習瑜伽可以改變自己的坐姿站姿，有的人坐沒有坐姿，站也是，所以才會有的人駝背，駝背的人看起來絲毫沒有氣質這一說的，這給人的感覺還很猥瑣，當然也不是說你練瑜伽你就有氣質，不練就說明你這個人沒有氣質，瑜伽就是讓你慢慢改變自己的姿態而已，你自己平時也可以好好改一下自己走路的不良習慣，挺直腰走路，這樣才會顯得你很有氣質，不然給人的感覺都不好。

每天運動一下可以讓你整個人充滿精神，一天都是精力充沛的，因為運動可以強身健體，活血化瘀，這樣整個人都會輕松很多，身體輕鬆了，這樣人的大腦才會放鬆，大腦放空了方便繼續用腦，這樣整個人一整天都會處於放鬆的狀態的，瑜伽可以美體養生，可以讓你的姿態美一些，可以矯正由於日常的勞累或者是不良的坐姿造成的脊柱變形，改善一些不良的姿態，增強自信心，伸拉肌肉系統使人體線條優美，就是把你身體的形態改變得美美的，當然這些短暫時間內是很難改變的，你每天堅持練習，時間長了才能看到改變效果。

練習瑜伽可以緩解一下你的大腦壓力，釋放壓力的過程中，還可以增強抵抗力，運動當然是有好處的，還可以減肥，因為在運動的過程中，你會很累，會出汗，出汗的過程就像是在排毒一樣，這樣對身體的健康也是有好處的，運動可以增強免疫力，這就是為什麼在讀書的時候，每天上課都要有早操什麼的，上了一兩節課每個人都會感覺到很疲勞，因為兩節課都在吸收知識，知識太多的話大腦吸收不了這么多，會造成大腦過度緊張，在這樣的情況下，就更加不能用腦過度了，否則會造成不好的結果，所以學校都會在課間時間讓同學們休息一下，也還會安排體育課這些，目的就是為了讓同學們放鬆一下，避免用腦過度，用腦過度了不僅達不到好的效果還會造成其他不好的反應。

在人們過度緊張的時候就可以通過鍛煉來緩解一下這種緊張，情緒不好的時候也可以運動一下。老師們經常建議我們跑一下步，當心情不好的時候，情緒緊張的時候都可以小跑一下，跑完過後你會發現整個人都已經輕松多了，不是身體輕松，是你的大腦輕松，只有大腦輕輕鬆鬆的，才能繼續用腦，瑜伽就是一種比較簡單，比較安全的鍛煉方法，效果並不是那麼明顯，但是都要長期堅持。一個人的氣質是練出來的，氣質並不是只從內在表現出來，有知識有文化那也叫有氣質，可別人看到的更多是在你的外表。

如果想讓自己看起來很有氣質，那就適當運動一下，練習瑜伽可以讓自己身體的曲線看起來更完美。如果想鍛煉身體，保持身體健康，也可以練習瑜伽增加身體的免疫力。所以說，練習瑜伽也還是有好處的，在鍛煉過程中也要注意採取一些安全措施，為了自己能有一個好的身體也要堅持鍛煉，時間長了你就會發現自己身上的一處處變化，堅持練習瑜伽，讓自己看起來更有氣質，更完美。

文：唯戀無名 圖：來源網路，如有侵權請聯系作者刪除