1、腰部向上一點脊柱有些許側彎大概10度今年25歲以前不知...
病情分析:脊柱側彎是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲形成一個帶有弧度的脊柱畸形通常還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上後突或前突的增加或減少同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常它是一種症狀或X線體征可由多種疾病引起脊柱側凸通常發生於頸椎、胸椎或胸部與腰部之間的脊椎也可以單獨發生於腰背部側彎的出現在脊柱一側呈quot;Cquot;型；或在雙側出現呈quot;Squot;型它會減小胸腔、腹腔和骨盆腔的容積量還會降低身高意見建議:你好你要加強鍛煉給你幾點建議手法復位：有剝離韌帶粘連改善肌肉營養加強肌肉中的新陳代謝增強肌肉彈力的作用它可以通經活絡改善氣血循環使軟組織和韌帶得以軟化牽引：可加大椎體間隙使已發生粘連的組織剝離達到復位的目的支具固定：經牽引後使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變不發生回縮變化也有擴大椎體間隙的作用電療：利用電磁療法增加對病變部位的吸收功能改善氣血循環可剝離組織粘連和防止發生再粘連葯物：根據不同病情及病人體質採用不同葯物、葯量予以輔助配合治療手術：如果側彎旋轉過大出現明顯壓迫脊髓的症狀應採取手術治療目前常用打釘固定的方法
2、脊柱側彎，25歲該如何治療_脊柱側彎
你好，片子已閱，建議盡快手術治療。百側彎導致下腰段脊柱傾斜嚴重，如不盡快手術將會引起嚴重的腰痛、腰椎迅速老化、側彎進一步加重而出現骨度質增生及脊柱不穩並進而導致神問經受壓出現下肢的運動和感覺功能障礙。同時目前脊柱失平衡明顯，如導致骨盆傾斜將會出現行走時跛行步態。目答前的情況仍可以獲得較好的手術療效，不必太擔心效果。但應盡快安排時間接受手版術。你可以來我院手術，也可以與福州二院的脊柱權外科李煒明主任聯系治療，我曾在李主任醫院做過幾例脊柱側彎的會診手術。
3、25歲脊柱側彎還能治療么
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4、輕度脊柱側彎
不是什麼很嚴重的病，其實這樣的人很多。
介紹一下矯正鍛煉方法：
造成特發性脊柱側彎的主要原因是：因重力不均，影響脊柱兩側肌肉的發展不平衡而形成脊柱側彎（也稱脊柱側凸）畸形。自我矯正的訓練方法是：
一、俯卧向前伸單臂：
在墊子上俯卧挺身，使脊柱側彎的另一例手全力前伸，同側手後伸，同時做抬頭挺胸動作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的動作，俯卧腿和臂同時上舉，俯卧在墊子上，用脊柱側彎的另一側手和同側腳，同時做挺身和上舉的動作。重復20～30次，共練習4組。
二、體轉動作：
兩腳開立，扭轉軀干，做向胸椎曲凸的同方向的體轉運動。完成一次體轉後，兩臂輕置體側，再重復上述動作（不要做另一方向的體轉動作），在動作過程中強調雙腿伸直，不要移動雙腳，以免減低練習效果。重復20～30次，共練習4組。
三、單臂外振動作：
身體直立，兩腳開立與肩同寬，彎側臂伸直空手用力向體外側振舉到極限，用力放下到體前內側極限，做30～50次。接著手持重物（2．5～5公斤）重復練15～20次，共做4組。
四、持棒向側上方擺動伸展：
俯卧在墊子上，兩手寬於肩距，持棍棒或繩子或毛巾，抬起胸部挺腹，彎曲胸椎曲凸面的另一側手臂，伸直同側面的手臂用力向側凸面使勁做擺振式體側動作，並同時使上體和兩臂盡力向上抬起。如持繩子和毛巾，務必綳緊，不讓其放鬆下沉。重復20～30次，共練習4組。
五、肋木是垂移握把：
面對助木，直臂攀握懸垂身體，然後徐徐向左或向右擺動腰腿，同時順勢移動攀握肋木的雙手。重復練習，不計次數。
六、手扶肋木體側屈：
身體正側面對肋木下站立，用胸椎側凸面方向的手扶持肋木下檔。另一側的手攀握在頭頂上的肋木側，然後向反肋木方面不斷作體側屈運動，必須抬頭、挺胸，收腹，上體不能前傾。重復用30～50次，共練習4組。
七、懸垂體側擺：
正面雙手握單杠或肋木。兩腿並攏，向左右側擺，以使「S」形的脊柱逐漸伸直。重復30～50次，共練習4組。
八、單杠單臂懸垂運動：
凹側臂手握單杠懸垂20～30秒鍾，跳下休息1分鍾，重復練習6～8次。
九、單臂拉引橡皮筋：
身體直立，兩腳與肩同寬，手握橡皮筋一端（另一端掛在固定物上），凹側臂側平舉，用力向身體另一側拉引，重復30～50次，共練習4組。
十、單臂上舉啞鈴運動：
身體直立，兩只腳與肩同寬，凹側手持啞鈴（10～15公斤），向上舉起時伸直臂，放下時屈肘，啞鈴位於肩側停止為1次，自然呼吸，重復10～15次，共練習4組。
〔說明〕採用上述矯正訓練方法，在於重點加強脊柱較弱一側的肌肉力量，逐漸把側凸的脊柱拉直。同時，還要注意經常保持較好的動作姿勢，從而達到矯正側彎的目的。