1、筆直、後仰那種坐姿更健康？
正確的坐姿應是上身挺直、收腹、下頜微收，兩下肢並攏。如有可能，應使膝關節略高出髖部。如坐在有靠背的椅子上，則應在上述姿勢的基礎上盡量將腰背緊貼椅背，這樣腰骶部的肌肉不會疲勞。久坐之後，應活動一下，鬆弛下肢肌肉。不要一種姿勢久坐不變，而應在 2-3 種安全的坐姿間不斷變換。
桌椅不配影響脊柱，不良坐姿是造成青少年脊柱側彎的重要原因之一。學校的老師要求學生注意坐姿，往往是從預防近視眼的角度考慮的，而幾年、十幾年規格不變、前後排高矮不分的桌椅對學生脊柱的不利影響，卻被忽略了。
中小學生成天坐在與身體不配套的桌椅上，弓著腰、側著身寫字，時間長了就會腰酸背痛。如不及時發現和治療，會加重病情，引起軀體畸形，影響心肺功能。座椅、桌子和人的身材配套，能在很大程度上解決坐姿不良引起的問題。
坐姿不佳容易患眼近視，一個普遍影響視力的不良行為是坐姿不正確。一定要及時糾正寫字坐姿和近距離看書的壞習慣，否則以後就更難解決了。正確坐姿一般是胸口離桌子一拳的距離，眼睛離桌面 0.5 米。
二郎腿會蹺出腰背痛，長期持續不變的坐姿，會給頸、背部造成持續的負荷，使背部肌肉、韌帶長時間受到過度牽拉而受損，從而引起原因不明的腰痛，但只要保持良好的坐姿，過一段時間，就會恢復正常，不會有什麼問題。此外，蹺著二郎腿久坐，由於雙腿互相擠壓，還會妨礙腿部血液循環，久而久之，就造成了腿部靜脈曲張，嚴重者會造成腿部血液迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其他疾病。
2、正常成人的脊柱有幾個生理彎曲？
「脊柱」與「脊椎」在組織的形成上也是有所不同的，「脊柱」是由骨盆椎骨及其周圍軟組織共同構成的，即除椎骨外，還包括椎管內脊髓、韌帶、椎體間的椎間盤以及椎管外的神經、血管、肌肉、關節囊等軟組織；而「脊椎」則只是由椎骨和椎間盤兩者組成的。
脊柱的正常生理彎曲——脊柱，位於我們人體的背部中央，構成人體的縱軸。由24塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊和腰椎5塊）和1塊骶骨、2－4塊尾椎組成。它們之間依靠韌帶、椎間關節連結。
脊柱的正常生理彎曲——脊柱，正面看應該是筆直的，因為它的四周有堅強的韌帶和肌肉附著。例如，貫穿全長的有能棘肌，各棘突、橫突棘肌和間肌等，共同維持脊柱的穩定。而且，這些韌帶、肌肉和背部、腹部的各種大小肌群密切配合，協同作用，使脊柱能靈活自由地後伸、前屈、左右側彎和轉體。
脊柱的正常生理彎曲——脊柱，側面看卻是彎的，有頸、胸、腰、骶四個彎曲。其中，頸曲前凸，胸曲後凸，腰曲前凸，骶曲後凸。這些生理彎曲適合人的直立時，重心穩定的需要。而且它等於使軀體按上了彈性裝置，走、跑、跳時產生的震動，能通過它減弱和消失，從而使腦和心、肝、腎等生要內臟得到保護。這些生理彎曲隨著生長發育而逐步形成。新生兒的脊柱幾乎筆直；生後2－3個月，隨著抬頭、轉著等頸部活動，出現頸曲；7－9個月時嬰兒會坐，由此出現胸曲；幼兒開始站力和走路後，出現腰曲和骶曲。不過，頸、胸曲要到7歲才定型；腰曲的定型則要到青春早期。及時基本定型，這些生理性彎曲通常還很不穩因，容易受到各種外界因素的影響，出現脊柱彎曲異常。
3、人的背部一定是筆直的嗎？
不是 筆直的 但是如果刻意去做 就不一樣了。。 自然的時候 不是筆直的，
4、脊柱是什麼形狀的？
你是不是以為脊柱從上到下是筆直筆直的？其實不對。從側面看，你會看到一個長長的S型弧線。這種形狀使脊柱具有柔韌性，在我們走路和跑步時，有助於減緩震盪；還可以使脊柱更易彎曲。
5、請問脖子那裡的脊柱無弧度，呈筆直狀，治療
你好，你是頸椎生理曲度改變，考慮是頸椎病建議：建議去骨科檢查，可以推拿，可以用葯物保守治療，頸痛顆粒等，生活應注意不要長時低頭，用合適的枕頭。 查看更多答案>>
6、請問每個正常人的脊椎挺直了以後從正面X光看都是筆直筆直的嗎?有沒有一定的正常曲度?
不一定都是「筆直筆直」的，有些人有輕度的脊柱側彎，但什麼都不會影響，嚴重的才需要治療