1、脊柱彎曲問題
人體的脊柱是軀乾的中軸和支柱,是下肢和上肢連接的樞紐,它具有支持體重、保持軀乾的平衡、緩和震動和保護脊髓及內臟的功能。脊柱由24塊椎骨、一塊底骨及尾骨組成。每個椎骨間還有椎間軟骨和椎間盤。隨著人體活動的重力作用,脊柱在出生後逐漸形成了三個生理彎曲,即頸彎、胸彎和腰彎。頸彎和腰彎向前凸,脊柱從側面看呈「S」型。由於脊柱周圍有韌帶加固,又有不同走向的肌肉群牽引和固定,使脊柱具有彈性和柔韌性。
隨著年齡的增長,脊柱的彈性和柔韌性逐漸減退。10~16歲的少年由於生長發育快,骨骼的鈣化和肌肉力量都還處於發育過程,三個生理彎曲還沒有完全定型。因此,如果這一時期不注意讀書寫字姿勢,勞動時單側身體用力過多以及缺乏全面體育鍛煉,就會引起脊柱變形。最常見的是脊柱向左或向右的側彎(檢查時可見兩肩不平,身體向一方傾斜)和向後凸出的駝背。脊柱變形影響健康,能使身體失去平衡,容易發生疲勞,有時會出現腰酸背痛等症狀,個別嚴重的還可影響呼吸器官和內臟的發育。
青少年的脊柱彎曲異常一般是姿勢性的,不固定,可以在幾個月內通過矯正自己的坐姿、立姿和走的姿勢而恢復正常。為了預防和矯治脊柱彎曲異常,要注意培養良好的讀寫姿勢,讀寫時身體要正直,兩肩齊平;站立時挺胸收腹,不扭腰斜肩,雙腿伸直,重心在兩腳上;走時保持站立的正確姿勢,邁步大小適當,雙臂自然擺動,頭正視前方。
如果已經有了脊柱彎曲異常,要根據彎曲性質和部位進行矯正,如駝背者注意挺胸,向左側彎者可將左上臂舉起,身子向右作側彎運動,使兩側肌肉的緊張度逐漸相等。日常多做一些有利於身體全面發展的運動,如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等,加強全身血液循環,使局部肌肉得到充分的營養供應,對預防和矯正脊柱變形有很大的好處。
正常的體育活動和每日做好廣播操是預防脊柱彎曲的好方法。
如果只是「有些不直」,自己時刻注意,睡硬板床,用低枕頭,走路注意挺胸抬頭收腹,如有時間去。 學習標准舞,這些都是有利於糾正生理性脊柱彎曲的。
至於病理性的脊柱彎曲,就只好上醫院了。我想您不會是病理性的,因為沒有其它症狀。
2、脊柱有幾個彎曲
脊柱
亦稱脊樑骨,由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成,位於背部正中,上連顱骨,中部與肋骨相連,下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)。脊柱內部自上而下形成一條縱行的脊管,內有脊髓。
在正常情況下,脊柱有4個彎曲,從側面看呈S形,即頸椎前凸、胸椎後凸、腰椎前凸和鶻椎後凸。長期姿勢不正和某些疾病(如胸椎結核、類濕性脊柱炎等)可使脊柱形成異常彎曲,如駝背。
脊柱是身體的支柱,位於背部正中,上端接顱骨,下端達尾骨尖。
脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段,上部長,能活動,好似支架,懸掛著胸壁和腹壁;下部短,比較固定。身體的重量和所受的震盪即由此傳達至下肢。
脊柱由脊椎骨及椎間盤構成,是一相當柔軟又能活動的結構。隨著身體的運動載荷,脊柱的形狀可有相當大的改變。脊柱的活動取決於椎間盤的完整,相關脊椎骨關節突間的和諧。
脊柱的長度,3/4是由椎體構成,1/4由椎間盤構成。
脊柱由26塊脊椎骨合成,即24塊椎骨(頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊)、骶骨1塊、尾骨1塊,由於骶骨系由5塊,尾骨由4塊組成,正常脊柱也可以由33塊組成。(如圖:脊柱側面||脊柱後面)
這樣眾多的脊椎骨,由於周圍有堅強的韌帶相連系,能維持相當穩定,又因彼此之間有椎骨間關節相連,具有相當程度的活動,每個椎骨的活動范圍雖然很少,但如全部一起活動,范圍就增加很多。
脊柱的前面由椎體堆積而成,其前與胸腹內臟鄰近,非但保護臟器本身,同時尚保護至臟器的神經、血管,其間僅隔有一層較薄的疏鬆組織。椎體破壞時,在頸部,膿液可聚集於咽後,或沿頸部下降至鎖骨下窩,亦可沿臂叢至腋窩;在胸部可沿肋間神經至胸壁,亦可波及縱隔;在腰部可沿腰大肌筋膜下降,形成腰大肌膿腫,可流注至腹股溝下方,亦可繞過股骨小轉子至臀部。
脊柱的後面由各椎骨的椎弓、椎板、橫突及棘突組成。彼此借韌帶互相聯系,其淺面僅覆蓋肌肉,比較接近體表,易於捫觸。脊柱後部的病變易穿破皮膚。
在脊柱前後兩面之間為椎管,內藏脊髓,其周圍骨性結構如椎體、椎弓、椎板,因骨折或其他病變而侵入椎管時,即可引起脊髓壓迫症,甚至僅小量出血及肉芽組織即可引起截癱。
3、正常情況下,脊柱是否只有前後彎曲,沒有左右彎曲?
脊柱(jizhu)人百和脊椎動物軀乾的中軸骨骼。它支持頭顱、並參與構成胸腔、腹腔和盆腔。具有支持和保護功能。人的脊椎由33塊形狀不規則的脊椎骨組成,度按所在位置不同分成頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。頸椎7塊,問胸椎12塊,腰椎5塊,骶椎5塊癒合成1塊骶骨,尾椎4塊癒合成1塊尾骨,實際脊柱有26塊骨。脊柱從側面看,有4個生理彎曲,它使人的重心大致落答在人體的中軸線上,從專而保持直立時的平衡,減輕震盪,有利於勞動和負重。如果出現畸形,如脊柱側彎、駝背、雞胸等,將不同程度影響運動屬功能,還會使呼吸運動發生障礙。
4、我的脊柱有側彎,左右移動?
應該平時多做一些運動,出現這種問題一定要靠自己,把自己吊起來腿朝上頭朝下,很有用的,我一個朋有就是這樣治好的
5、脊柱向左彎,如何康復
朋友介紹來到貝利爾醫療做了脊柱側彎矯正手術,導醫很有素質,有很有耐心,我過去的比較早,醫院骨科醫生有別的事情在忙,我有什麼問題都會直接問導醫,她就一一回答我的提問。