1、青少年脊柱側彎最佳矯正方法是什麼？
輕度患者可以改變日常作息，注意運動，保持正確坐姿和站姿。每天堅持一小時正確站姿，避免不正確的站姿和坐姿。加強肌力，恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。（1）手拉肋木體側屈二側對肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉，做體側屈，練習3紐，每組30～50次。要求抬頭、挺胸、收腹，上體不能前傾。
2、 稍重一點的患者可以去醫院，在醫生的幫助下可以進行一定量按摩和恢復動作，切記不能自己盲目治療，必須在醫生的建議和檢查下，持之以恆。患者在工作學習的過程中一定要保持正確的姿勢，現在的年輕人甚至是小學生發生脊柱側彎的原因就是在工作學習時坐姿站姿不正確，有的小學生寫作業時甚至是趴在桌子上，這就是脊柱側彎的病因。在矯正的過程中，一定要改正這些壞習慣，不管是坐還是站都要挺胸抬頭，這樣脊柱腰椎的壓力變小，脊柱側彎的矯正過程難度也小了一點
3、 對於重度患者，手術治療，如果病情比較嚴重，通過日常矯正和自己恢復，不能有任何效果的只能採取手術治療。手術治療風險比較大，慎重考慮。目前國內有很多著名整脊大師，比如張萬裡脊柱整體復位法，希望能幫到你！
2、青少年脊柱側彎如何矯正
3、青少年脊柱側彎大多是逐漸發病，青少年脊柱側彎該如何預防？
保持正確姿勢，養成良好的姿勢習慣非常重要，家長和老師在上學早期要不停地糾正不良學習姿勢。
4、 青少年側彎如何矯正
青少年脊柱側彎是怎樣發病的呢?對於這一問題來說，由於很多人對於具體的情況還不是很了解，現在患有脊柱側彎疾病的比較多，尤其是對於青少年朋友們來說更是如此。由於患者在發現後沒有及時的選擇治療，從而最終導致了病情的加重。專家建議患者發生這種病一定要及早的進行治療。那麼，?需要我們一起來具體的了解。 通常性的脊柱側凸容易發生在患者的頸椎、胸椎或胸部與腰部之間的脊椎，發生這種病也可以單獨的發生在患者的腰背部。脊柱側彎如何矯正?以下是具體的介紹。 對於自身脊柱的保護需要我們從小就養成良好的習慣，從生活中的點滴做起，及時的注意糾正不良的習慣和錯誤的姿勢。怎麼樣預防脊柱側彎呢?首先從糾正不良習慣和錯誤姿勢開始! 卧硬板床：人的脊柱從側面看是彎曲的，在仰卧於水平面時，背部和腰部的脊柱正好有力地支撐起身體，而長期平卧在過於柔軟的床鋪上時，身體的自重會使脊柱的「生理弧度」改變或者消失。從側面看脊柱變直了，從而出現不適或疼痛。由於孩子的脊柱十分柔韌，且很容易定型。因此，兒童，尤其是發育期、青春期、體重過重的孩子，為了較好保持脊柱的生理弧度應選擇卧硬板床。 如果是嬰幼兒，枕頭應在專業醫師的指導下選擇，較為理想和合適。孩子的枕頭應以低而柔軟為好。睡覺時，宜讓孩子的整個肩背部一起置於枕頭上，以減輕頸部的屈力。不宜讓小孩子們長時間、長期趴著睡覺。雖然他們是如此喜愛這樣的姿勢。可是也要引導他們改正，擁有健康的睡眠姿勢，保護脊柱。 走路時，不要為孩子選擇過大的鞋子，這不是節約的好方法，因為孩子的腳比想像的要長得快得多。過大的鞋子會讓孩子的下肢行走起來很不協調，長期如此，會加重脊柱的工作壓力，出現疼痛。 也不要為孩子選擇過分硬底、厚底的鞋子。這樣會讓他們在走路時，使腳底不能更好地感觸地面而增加脊柱的承重力。不要讓女孩穿著限制足踝活動的長靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。這樣會加重脊柱，尤其是腰部的負擔。美麗應以健康為基礎做好脊柱側彎的預防。 盡量避免赤足行走。尤其是夏季和溫暖時節，足部受涼會促使和加劇下肢和腰部脊柱的疼痛。避免用單肩背書包，雖然那樣看上去很帥。要注意，或許你長大後，就成了高低肩，甚至是脊柱側彎的患者。 教室里的坐椅，絕不可能適合每一個孩子。因此，我們建議孩子坐椅子時最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且盡量上半身坐直，不要保持屈背彎腰姿勢，以減少心肺和腰部承受的壓力。 聽課和做功課時，不要側歪著身體，以增加背部脊柱的側壓力。不然你的脊柱會和你的字一樣不太漂亮，重視脊柱側彎的預防。
5、青少年突發性脊柱側凸是怎樣造成的
青少年特發性脊柱側凸發病機理不明，研究發現，其可能與以下因素相關：
（一）遺傳因素 ：特發性脊柱側凸的流行病研究表明，其發生存在著明顯遺傳因素的影響，其具體遺傳模式尚不明了， 多數學者認為與常染色體主導和不完全的性連鎖以及多樣性表達等有關。
（二）激素影響： 特發性脊柱側凸女孩的身高常比同齡正常女孩高， 這一現象提示脊柱側凸可能與生長激素有關 ， 但大量的研究 認為生長激素並不是脊柱畸形的真正病因。由於生長需要包括生長因素在內的多種因素相互作用，因而生長的控制非常復雜。
（三）結締組織發育異常 ：特發性脊柱側凸的患者可以發現結締組織中有膠原和蛋白多糖的質與量的異常。這究竟是側凸的原發因素還是繼發因素，目前尚未有定論。
（四）神經－平衡系統功能障礙 ：人體平衡系統的功能是控製作用於人體上的各種重力和維持在各種不同狀態下的平衡，在這個平衡系統反射弧中的某個反射環節上出現功能障礙，脊柱就有可能發生側凸來調整或建立新的平衡。
（五）神經內分泌系統異常 ： 許多學者研究表明褪黑素及 5－羥色胺在is形成過程中起重要作用。雞摘除松果體後出現的脊柱側凸模型是研究脊柱側凸的經典動物模型之一，松果體的主要作用是分泌褪黑素（melatonin），因而有學者推測血清褪黑素（melatonin）的降低可能是發生脊柱側凸的重要始動因素，並與脊柱側凸的進展相關 。
（六）其它 ：一些臨床觀察發現，高齡母親的後代易患特發性脊柱側凸，且進展較快。另外銅代謝異常在特發性脊柱側凸的發生中也可能起著某種作用。