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強直性脊柱炎可以做旋磁椅嗎

發布時間:2021-03-18 11:02:49

1、中脈旋磁椅真的可以治病么

沒有什麼東西是可以把人的身體里多年或長時間的病而治好的。只有一個就是保健的。另一個有效果的也是要注意那方面不能相撞的。所以還是看看個人的體質,體能是不是適合的了。自己要注意一下的吧。

2、慈灸旋磁椅有沒有副作用

恆定旋磁椅是無副作用的,它選用的是天然高性能稀土磁場,並且還能屏蔽周圍一些電輻射輻射作用,電磁場和電脈沖磁場就有副作用了,不能經常做副作用相對比較大。

3、強直性脊柱炎優秀鍛煉方法徵集(只要鍛煉方法)

強直性脊柱炎患者的病變主要在頸椎腰椎、雙胯(其中以脊柱的病變為主),下面介紹頸椎、腰椎的鍛煉方法,以達到增強筋骨,通利關節的作用。

頸椎鍛煉方法:(1)兩腳分立,與肩同寬,雙手大拇指向下推按頸部肌群兩分鍾,然後向上點按風池穴10分鍾;(2)頸項爭力:抬頭望天,望天時後仰到極限,還原,低頭看地,看地時下頜盡力貼近胸部,還原,抬頭時呼氣,低頭時吸氣;(3)仙鶴點頭:頭頸向上向前探,向後向下伸,連續動作10次;(4)左右旋轉,頭向左或向右緩慢地旋轉,看肩背到最大限度(用力不可過猛),連續10次;(5)左右側屈:頭部向左右緩慢側屈,身體肩膀保持不動,左右重復10次;(6)結束動作:頭頸、雙臂自由活動數次,作深呼吸結束。

腰椎鍛煉方法:(1)兩足開立,與肩同寬,雙手叉腰,拇指向前,四指在後按住腰部兩側腎俞穴,腰部作環形擺動,左右重復10次;(2)患者仰卧位,用雙腳後跟和頭頸部做支點,腰部用力向上挺,同時吸氣,恢復仰卧,同時呼氣,重復10次;(3)患者俯卧位,雙下肢伸直,雙手向後,使頭部、兩側上肢和下肢同時做背伸動作,盡量背伸重復10次(以上的這些動作,開始的次數可少些,以後逐漸遞增)。

退步走,每天做10分鍾退步走。退步走,可預防含胸駝背,改善腰部血液循環,組織新陳代謝,防止腰疼腰困,增加膝關節的承受力,鍛煉膝部的肌肉,對強直性脊柱炎患者的恢復,起很大的作用。

1.日常姿勢訓練

1)站立:頭保持中位,下凳微收,肓下聳不垂自然放鬆;腹略內收、雙腳與肓等寬,踝、膝、髖等關節保持自然位,重心居中不要偏移;

2)坐位:晝坐直角硬木椅,腰背挺直,勞累時可將臀部後靠,腰背緊巾在椅背上休息;

3)卧位:晝睡硬板床,宜仰卧,側卧輪流交替,避免長時間保持一種姿勢,枕頭不宜過高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯卧5分鍾。

2.功法鍛煉

1)功法1:仰卧雙腳並擾,腳尖向上,雙手自然放在身體兩側,調抱著呼吸約3分鍾,然後先吸氣,用意念將氣送入下丹田,同時腰部、臀部向上拱起,將勁力集中在腰和肩背部,呼氣時腰、臀部落下,如此反復數息10次;

2)功法2:雙腿並步站立(腳尖腳跟內側並齊),雙手叉腰,以腰為運動點向左、向後、向右,向前轉動50次,再反向轉動50次;

3)功法3:雙手叉腰,向後退走10分鍾

以上功法,動作比較和緩,活動度不大。加大活動量的功法可選擇易盤經、五禽戲、鶴翔樁或太極拳等。

背伸法
動作要領: 腹卧位頭向後伸,每次3-5個,每日3-5次。
適應症:脊柱功能輕微受限,背伸、屈曲功能受限患者。

1、蹬空屈伸法

動作要領:患者仰卧於床上,雙手置於體側,或扶於床邊,軀體與上肢不動,雙下肢交替屈髖屈膝,小腿懸於空中,像蹬自行車行駛一樣的運動3~5分鍾,次數逐漸增加。

適應症:患肢肌肉萎縮,髖關節、膝關節屈曲功能受限,拄雙拐不能行走的患者。

2、直腿抬高法

動作要領:患者仰卧於床上,雙手置於體側,或扶於床邊,軀體與上肢不動,患肢伸直屈髖向上抬起,小腿懸於空中。緩慢抬起,緩慢放下,雙腿交替進行,每次運動3-5個,每天3~5次,次數逐漸增加。

適應症:患肢股四頭肌萎縮明顯,髖關節屈曲功能受限,拄雙拐不能行走的患者。

3、仰卧抱膝法

動作要領:患者仰卧於床上,患肢屈髖、屈膝、雙手叉指合掌抱住脛骨近端前方,把患肢向胸前用力拉近,持續1分鍾,重復上述動做,雙腿交替進行,每次運動3-5個,每天3~5次,次數逐漸增加,屈髖力量及幅度逐漸大加。

適應症:患肢肌肉萎縮,髖關節間隙狹窄,屈曲功能受限嚴重。拄雙拐不能行走的患者。

4、 4字下壓法

動作要領:患者仰卧於床上或坐於床上,左患肢伸直,右患肢屈膝、屈髖、外展,足部搭於左腿膝蓋上端或下端,用右手下壓右膝關節。每次要求緩慢下壓,每個持續1分鍾,反復上述動做,雙腿交替進行,每次運動3-5個,每日3~5次。次數逐漸增加,力量及幅度逐漸大加,禁忌快速下壓及用力大,以免拉傷軟組織

適應症:患肢髖關節間隙狹窄,外展功能嚴重受限,髖關節骨性關節炎較重,拄雙拐不能行走患者。

5、 扶物下蹲法

動作要領:雙手前伸,扶住固定物,身體直立,身體與固定物半臂距離,雙足分開與肩等寬,或盡量分開雙足,慢慢下蹲,蹲下3-5分鍾後再站起。每次1-3個,每日5次。

適應症:髖關節輕度下蹲功能受限患者。

6、 靠牆下蹲法

動作要領:背靠於牆,身體直立,身體與牆相距25cm,雙足分開與肩等寬,或盡量分開雙足,慢慢下蹲,蹲下3-5分鍾後再站起。每次1個,每日5-10次。
適應症:髖關節下蹲功能嚴重受限患者。

7、 前屈後仰法

動作要領: 雙手盡力前伸,使頭前伸,脊柱彎曲。頭部盡力後仰,使脊柱伸直,3-5分鍾。每次3-5個,每日3-5次。

適應症:脊柱活動功能受限患者。

8、 動頸法

動作要領: 頭部向前向後,向左向右擺動,1-3分鍾。每次3-5個,每日3-5次。

適應症:頸椎輕度強直,關節屈曲轉側功能受限患者。

9、 腹卧背伸法

動作要領: 腹卧位頭向後伸,每次3-5個,每日3-5次。

適應症:脊柱功能輕微受限,背伸、屈曲功能受限患者。

4、按摩椅對強直性脊椎炎有好處嗎?

病情分析:強直性脊柱炎由於患者的體質不同、病變程度不同,採取的治療方式以及理知療方式及強度都是不同的,這需要在專業醫生的指導下進行。指導意見:推拿按摩是治療強直性脊柱炎道的重要組成部分。推拿按摩對強直性脊柱炎早中晚三期都有著不回可替代的治療作用。物理理療的方式也有很多種,如葯物熏蒸,中答葯泡腳,高頻,中頻,特色牽引等等,這些都要依據患者的病變程度來針對性的實施。

5、旋磁椅真能治病嗎?

不能

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