蘆薈脊柱炎可以吃嗎_蘆薈可以吃嗎怎麼吃

1、吃蘆薈對身體有害嗎

隨著全球性「蘆薈熱」的掀起，我國各地都有人栽種蘆薈，廈門及附近地區種植的蘆薈就有幾百畝。許多人都在問「聽說蘆薈可以吃，是不是真的？蘆薈到底有沒有毒？多吃會不會有問題？

根據目前大量的科研資料表明，有三種——也就是目前在全世界大量種植的蘆薈品種是可以吃的，這就是中國蘆薈、庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈（木立蘆薈），但每次食用的量要有限制。中國蘆薈最安全，根據中國葯品生物製品鑒定所試驗結果表明（急性毒性試驗及長期毒性試驗）中國蘆薈「無任何毒副作用」。由於各人體質不同，一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有問題的，體質虛的人每天10至20克較為安全。有人為了治小傷小病，想多吃一點，一般認為控制在食用後一天內有輕瀉為最高限量（也就是說如發現輕度腹瀉就要減少食用量了）。由於食用蘆薈引起的小瀉對人不會產生嚴重危害，少吃或停吃則很快恢復無礙。

庫拉索蘆薈也是可以食用的，只是它的葉皮厚，皮里含有較多的蘆薈素，因此吃的方法有講究：把皮與「肉」（凝膠）分開食用。元江的中國蘆薈葉子長得比美國庫拉索蘆薈大，也可以把皮與「肉」分開吃。

日本木劍式蘆薈因含更多的蘆薈素，所以食用時感覺更苦，難以下咽，但氣味較好，一般人容易接受它的氣味，不愛「吃苦」的人可以把它蘸蜜或加糖吃，食用量應比中國蘆薈更少些。

常吃蘆薈有清涼瀉火、健胃整腸作用，還可以提高人體免疫力，日本醫學界有人把各種食物按所謂的「氧化度」排列在一個表格里，「氧化度」越高排在越右面，也就是越「正」，自來水、豬肉、大部份罐頭食物都排在靠右的一面，而蘆薈與深海魚油、螺旋藻等則排在靠左的一面，也就是較「負」，說明平時多吃一些蘆薈對身體是大有益處的。

蘆薈葉片既可以生吃，也可以通過「腌制蘆薈」就同製作泡菜一樣，鹽腌一段時間後的蘆薈氣味與腌黃瓜差不多，但更脆，因而很受歡迎。「蜜蘆薈」可用上好蜂蜜、庄糖與洗凈晾乾的蘆薈葉片三種等量入缸，經常攪動以防局部染菌，一星期左右就可撈起食用了。這種「蜜蘆薈」香甜可口，脆的程度可與海蜇皮相比，撈起「蜜蘆薈」餘下的「蘆薈蜜」攪冷開水飲用，也是夏季清熱解暑的佳品。「酒蘆薈」是用高質（50度以上）酒浸泡蘆薈葉片數周後得到的，酒可去掉蘆薈特殊的「臭」味，令人容易吃下，而浸過蘆薈的酒（蘆薈酒）則是一種很好的「葯酒」了。
http://www.mdxh.com.cn/lh010.htm

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2、那些蘆薈不能吃

蘆薈不能長期吃，會死人呢~~長期服用蘆薈會導致腸道慢慢變黑會破壞腸道茸毛造成無法蠕動嚴重會產生黑腸病再嚴重點就會癌變也會產生依賴不吃的話粑粑拉不下來，如果你是便秘的話遠離蘆薈和含有蘆薈的瀉葯，這東西他媽就沒一點好處，我就是被導購誤導一年半的蘆薈，黑腸病治不好，只能長期保養，老醫生說你再吃蘆薈和瀉葯你命都沒有了~~這個東西就是應急用一兩次可以千萬不要長期服用，經驗教訓啊~~便秘去醫院看醫生或者食療，減肥最好是運動慢慢減，不要吃什麼減肥葯，那都是把身體往壞里整呢~年輕還好老了各種疾病都來了~~

3、蘆薈能不能吃？

當然可以，最好吃美國的庫拉索蘆薈，一般的蘆薈排毒膠囊和蘆薈保養品就是這種蘆薈製成的
蘆薈怎麼吃才健康
蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是，並不是所有的蘆薈都可以葯用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制。
近年，蘆薈治病、美容被熱炒，一些飯店也將蘆薈擺上了餐桌。在日本有蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、蘆薈面條等。我國也有火腿燉蘆薈、火腿扣蘆薈、四寶蘆薈湯等，但蘆薈做菜僅作為輔料配菜，而且必須去皮。對此，有關食品衛生專家提醒大家，蘆薈單長廁短丿的搽痊敞花雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能過量服用，且用蘆薈美容，很難掌握劑量。食用蘆薈一定要小心，以免發生中毒。
一般食用蘆薈9—15克就可發生中毒，中毒症狀多在8—12小時內出現，常見有惡心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統方面的反應以及少尿、蛋白尿等泌尿系統方面的病變。甚至會因失水和心臟遭到抑制而出現心動過緩，孕婦還會引起流產事故。所以運用以下菜譜也需要謹慎！
製作方法一：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃
製作方法二：將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的人吃最好。
製作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！
製作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口
。

4、哪些人不能吃蘆薈

一、腸燥便秘的人或是習慣性便秘的人不能吃。因為蘆薈的性質是屬於寒性的，長期服用蘆薈會造成便秘的情況更加嚴重的。二、體質較虛弱的人是不能吃蘆薈。因為蘆薈是就屬於寒性的食物，體質虛弱的人，尤其是老年人吃了反而會出現腹瀉嘔吐的現象。

三、在哺乳期的婦女或孕婦是不能吃的。因為如果在哺乳期吃蘆薈，蘆薈中的成分會通過乳汁刺激嬰兒稚嫩的胃腸黏膜，從而造成嬰兒會出現嘔吐、腹瀉的現象。四、對蘆薈的過敏的人是不能吃蘆薈的，過敏反應包括皮膚紅腫、粗糙等現象，輕者出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，重者可引起急性腎炎。

(4)蘆薈脊柱炎可以吃嗎擴展資料：

蘆薈為阿福花科（又稱日光蘭科、獨尾草科）蘆薈屬的多年生常綠草本植物。又名庫拉索蘆薈、中華蘆薈、油蔥、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等。葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。

還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

參考資料：蘆薈網路

5、蘆薈可以吃嗎

蘆薈有很多種，不是全部都能吃的。下面是一種方法青蘋果燉蘆薈蘆薈素有美顏功效，配上青蘋果燉制，滋潤清甜，又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效，閑來一盅，潤心又潤肺。由於蘆薈汁略顯苦味，怕苦的朋友就放少點(2—3克)。青蘋果，含碳水化合物、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B、C。蘋果酸可以穩定血糖，維生素C可防止心肌炎。青蘋果有補心益氣、生津止渴、健胃及止瀉功效。此外，蘋果具有減肥作用，肥胖者適當多吃蘋果，可減少對其他食物的攝入量，達到減肥效果。 1、蘆薈膠可以用來當面霜當面霜的話用量不能太多，多按膜讓皮膚充分吸收．如果用量太多，皮膚吸收不完，容易造成搓泥現象．因為蘆薈多糖，所以蘆薈膠用的時候可能有點粘的感覺．冬天擦了蘆薈膠後保濕力度可能不夠，會覺得有點干，最好用完蘆薈膠後再用點其他的霜或者是乳液．夏天用就非常的好，補水而且不油膩，非常的清爽，用了非常舒服． 2、蘆薈膠可以用來做面膜有兩種用法：一種是潔面後直接塗上厚厚的蘆薈膠，第二天洗掉，感覺皮膚非常的光滑．而且如果你臉上有發紅發癢的症狀，用它做面膜後，這些症狀會改善很多．另外一種用法是潔面後先塗上厚厚的蘆薈膠打底，然後敷上泡了蘆薈蘚汁或者是純露或者是其他沒有刺激性的水水的紙膜，大約20分鍾後拿掉，皮膚會感覺吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且蘆薈膠有非常好的修復作用，能很好的修復皮膚破損組織，另皮膚光滑有彈性． 3、蘆薈膠可以用來調精油有很多mm反映蘆薈膠可以用來調橄欖油等，可以淡化小細紋。這個用法我自己也沒有嘗試過，所以沒有辦法進行詳細的說明，請大家原諒。 4、蘆薈膠與隔離霜混合蘆薈膠可以和隔離霜混合後使用，這樣不會搓泥，而且很滋潤，不會覺得隔離霜太厚太干，而且蘆薈膠本身也具有一定的隔離作用，兩者混合隔離效果會更好。 5、如果被蚊蟲叮咬了或者皮膚弄破了什麼的，都可以用上蘆薈膠，它獨特的修復、消炎抑菌作用，能夠緩解疼痛、發癢、發紅等症狀，能促進傷口的癒合。 6、蘆薈膠做導入方法很簡單的，就是擦上任何一款你要導入的精華後，再把蘆薈膠厚厚的塗在臉上做導入，蘆薈就是起滑的作用，就像在醫院做超音波檢查時擦的藕和劑. 7、蘆薈膠+晚霜在晚霜里加一點點蘆薈膠，這樣塗在臉上吸收起來很快，而且還感覺水水的。蘆薈膠的修復作用加上晚霜足夠的補水保濕作用，兩全其美。值得注意的是：生蘆薈有一定的毒性，特別是黃色的液體，如果想用切下來的蘆薈直接敷臉，最好是先把黃色的液體控干凈再用，否則可能會出現皮膚過敏等症狀。

6、吃蘆薈可以治身上的什麼病呢？

一、可以防止細胞老化，蘆薈中含有的黏液成分包含多糖和蛋白質。這些成分可以防止細胞老化，從而防止我們的皮膚衰老。

二、蘆薈有殺菌消炎，促進傷口癒合的功效，對我們皮膚割傷以及燒傷有著非常良好的治療效果，而且促進代謝，防止疤痕的產生。

三、蘆薈還有非常好的保濕效果，因為蘆薈裡面含有多糖的成分，多糖是一種天然的保濕劑，可以鎖住皮膚當中的水分，防止流失，從而使我們的皮膚細胞保持水潤富有彈性。

四、蘆薈還能促進皮膚當中黑色素的代謝，因為蘆薈有非常好的保濕效果，所以可以用於美白祛斑。

五、蘆薈還能促進血液循環，減少血液當中的垃圾，降低膽固醇的含量，防止動脈硬化。所以我們可以偶爾用蘆薈做菜，對我們心臟是非常有好處的。

女孩子都非常喜歡蘆薈，因為蘆薈有非常好的美容美顏作用。前段時間在網上流傳用蘆薈灌膚，補水美白，但其實蘆薈當中還有一種大黃素的成分，這種成分直接接觸皮膚，很有可能會造成皮膚的過敏，所以不建議自製皮膚面膜。我們可以選擇正規場合購買的大品牌的產品，因為經過專業的殺菌以及脫敏處理，營養成分最大化的保留，可以長期使用。

我們也可以在家用蘆薈做一些家常菜，也能達到美容養顏的效果。准備適量的蘆薈，馬蹄，枸杞，蔥絲，姜絲。將蘆薈去皮切成一厘米厚度的薄片，馬蹄去皮切片。將水燒開，把蘆薈和馬蹄分別焯水，焯好水的蘆薈和馬蹄放入涼水中過涼並撈出。鍋中放油燒熱，加入蔥絲和姜絲爆香，將蘆薈和馬蹄放入翻炒，並加入適量的食鹽和料酒調味，最後加入枸杞翻炒出鍋。

7、蘆薈可以吃嗎?怎麼吃?

庫拉索蘆薈能吃，抄是蘆襲薈屬中少數可食用的物種之一，其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫葯等領域。但蘆薈也具有一定毒性，孕婦、嬰幼兒不宜食用。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。

主料：庫拉索蘆薈1片

輔料：綿白糖適量

1、將新鮮蘆薈葉洗凈。