1、脊柱的結構是怎樣的？
成人的脊柱由24個獨立的椎骨、一個骶骨及一個尾骨組成。脊柱起著「承上啟下」的作用，它既是頭的支持者，又是人體軀乾的中軸。根據24個獨立椎骨的不同部位，分為7個頸椎、12個胸椎、5個腰椎。骶骨由 5個骶椎互相融合而成尾骨由3—5個尾椎組成。每個椎骨可分為位於前方的椎體和位於後方的椎弓。相鄰的椎體之間藉助自上而下逐漸增厚的椎間軟骨——椎間盤互相連結，並起著彈性墊的作用。
2、脊柱後凸易發生的部位及病因
脊柱後凸（kyphosis），又稱駝背，是由各種原因引起的脊柱向後異常凸出，使脊柱本身及其附屬組織解剖形態改變的一種疾患。本病發病率不低，造成的傷殘很顯著，可嚴重影響患者的健康、生活和勞動。所以，治療本病，不僅僅是改善外觀，更重要的是恢復人體的生理功能和勞動能力。
【病理與病理生理】
脊柱後凸畸形所致的生理功能改變，主要是脊柱屈曲畸形壓迫並限制胸腔及腹腔某些臟器生理活動所致。如胸壁畸形致肺不能自由舒縮，導致肺活量減少。在嚴重脊柱後凸畸形患者，胸腔和腹腔變短和受壓，使膈肌運動受限，肺功能明顯減低。
脊柱後凸患者呼吸功能術前和術後測定，並同正常時對比發現：部分患者具有限制性通氣障礙，其氣道清除功能下降，容易誘發氣道阻塞。可在限制性通氣障礙的基礎上，產生混合性通氣障礙。術後測定說明肺活量多有不同程度的改善（圖1）。
脊柱後凸和患者在晚期，由於咳嗽功能減弱，影響肺內分泌物的排出，從而導致肺內疾患的發生，如並發肺結核者可高達25％。經研究證實，脊柱後凸患者在呼吸時肋骨移動很小，而膈肌運動范圍增加，這一因素使肺活量及最大通氣量降低，呼吸時氣體交換不足。在休息時，患者可能無明顯不適，當運動時即有心悸、氣短、出汗。長期肺功能不良，可引起肺源性心臟病。脊柱後凸經手術矯正後，肺活量可得到不同程度的改善。所以脊柱後凸矯形手術，除能改善外觀、矯正畸形外，還可改善呼吸、心血管及消化系統的功能。
脊柱後凸患者的身體重心在第4腰椎前緣向前移，為克服身體向前傾倒，頸椎前突曲度代償性增加，且髖與膝關節屈曲以保持軀體平衡，長時間代償，可導致頸椎增生。手術矯形後，可使頸椎曲度、髖關節和膝關節的生理狀態得到改善或恢復正常。強直性脊柱炎患者，因長期脊柱屈曲，腹肌短縮，從而改變肌肉牽拉力線的角度，能加重脊柱的屈曲後凸畸形。
【病因與發病機制】
根據脊柱後凸的形狀，本病可分為脊柱弓狀後凸和角狀後凸，病因各有不同。
1．脊柱弓狀後凸（round kyphosis）
（1）先天性脊柱後凸：可以是椎骨局限性先天畸形的結果，也可以是全身性骨化紊亂的一部分，如Morquio病。椎骨先天畸形的發病原因不明，多見於女孩，隨著脊柱的生長，後凸程度逐漸增加。椎骨畸形種類可以是：
①椎體缺如；
②椎體缺如伴有小椎體；
③一個小椎體；
④鄰近兩個小椎體；
⑤鄰近椎體的分節不全；
⑥椎體前角缺如；
⑦楔形椎體等。
（2）強直性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS）：強直性脊柱炎為脊柱各關節，包括椎體間關節、關節突關節、肋椎關節及關節周圍組織的侵襲性炎症，骶髂關節亦常受累。至晚期，受累關節發生骨性強硬、韌帶鈣化，脊柱呈強直性脊柱炎後凸畸形。男性約佔90％，本病好發於15~30歲青壯年。現一般認為強直性脊柱炎和類風濕關節炎是兩種不同的疾病，前者稱為「血清陰性」多發性關節病，以和後者區分。最近在強直性脊柱炎患者中發現多數有組織相容性抗原HLA-B27，證明該病有遺傳因素，損傷、感染等可能是誘發因素。本病的病理改變和類風濕關節炎相似，但鄰近關節的骨質增生較多，關節軟骨和軟骨下皮質骨破損，伴有纖維性和骨性融合，關節周圍組織變性和鈣化，脊柱前縱韌帶先受到影響，在椎體之間形成骨橋，X線像呈竹節樣。
（3）老年人駝背（senile kyphosis）：老年人駝背的特徵是整個脊柱保持完整，但受累椎體呈楔形。大部分椎間盤正常，惟其前緣可有壞死、纖維變性，甚至完全消失，以致相鄰椎體的前緣骨質融合。病變多見於上、中胸段。此處椎骨和間盤前緣承受較大的應力，特別是蹲著乾重活的人。長期的壓力引起骨質吸收，椎體逐漸變成楔形。最後，出現胸椎明顯後凸、身長縮短、頭向前傾等畸形。
（4）原發性骨質疏鬆症（primary osteoprosis）：是指發生在老年和絕經期後婦女的骨質疏鬆，致病原因尚不清楚。
（5）佝僂病性駝背（ricketic kyphosis）：佝僂病是發生於小兒的骨軟化症。因椎體發育障礙，而形成弓狀後凸畸形。
（6）癱瘓性脊柱後凸（paralytic kyphosis）：常見於脊髓前灰白質炎，這種後凸是由於神經病變引起軀干肌力失衡所致。脊柱後凸的發生與下列因素有關：即不對稱的肌無力，不對稱的軟組織緊張或攣縮，椎體生長紊亂等。癱瘓性脊柱後凸往往被忽視，實質上有不少脊柱後凸是短的脊柱旋轉肌癱瘓所致，是一種隱匿性的脊髓前灰白質炎。
（7）多發性骨骺發育異常（multiple epiphyseal dysplasia）：也稱原發性骨骺骨軟骨病或Fairbank病，又稱多發性骨骺成骨不全，為常染色體顯性遺傳疾病。其特徵為多個骨骺異常骨化、生長障礙和手指粗短。好發部位首先為髖、肩、踝關節，其次為膝、腕、肘關節，受累關節疼痛，活動受限，行走困難，呈搖擺步態。肩關節活動受限，也常為早期的症狀。骨端常粗大，少數有關節屈曲畸形或關節鬆弛。手變短，手指變粗，表現為短肢型侏儒。此外，尚有膝內翻或外翻，兩肢不等長或脊柱後凸畸形，或胸椎呈不規則楔形，因半椎體而引起脊柱後凸。
（8）次發性骨骺骨軟骨病（vertebral osteochondrosis）：又稱青年圓背或Sheuermann病，每一椎體的上下面各有一環狀骺板，即次發性骨骺，此種骨骺可發生骨軟骨病，亦稱脊柱骨骺炎。常見的發病部位為胸椎中段。一般都累及3~5個椎體。也可發生於胸腰段。發病年齡多為12~17歲，也有在20~21歲發病者，本病病理表現為受累骨骺前半部缺血性壞死，影響椎體的正常發育，椎體呈楔形變形，增加胸椎的生理後凸，形成圓背。
（9）氟骨症（fluorsis）：由於慢性氟中毒而引起骨骺的緻密性、硬化性疾病。氟可以結合進骨的羥磷灰石結晶，並替代結晶中的羥基從而使骨結晶不易溶解，引起骨樣組織增多及大量新骨形成，骨密度增高及骨組織增多。以脊柱及骨盆最易累及，其次是胸廓與顱內。嚴重者可引起韌帶鈣化、脊柱強直後凸，臨床上類似強直性脊柱炎的表現，甚至引起椎管狹窄，脊髓受壓。
（10）甲狀旁腺功能亢進骨營養不良（hyperparathyroidism osteodystrophy）：甲狀旁腺功能亢進，可增加破骨細胞的數量，加快骨吸收的速度，破壞骨吸收和骨形成的平衡，引起纖維性骨炎或纖維囊狀骨炎。受累椎體極易產生壓縮性骨折，造成後凸畸形。
3、脊椎 、背背佳
這個東西我以前也用過,說是使後天性骨骼變形恢復正常生理結構的.
但是我用了以後感覺效果不明顯，當時用的是背背佳U9，產品介紹的時候說比較針對的骨骼變形的恢復嘛。
後來我還是配合醫生，經常做一些保健操，比如平躺以後以頭、和四肢的關節部分將身體挺起來等，。回（不過我是脊椎彎，沒有偏向左或者答右）。之後逐漸有好轉。
你已經17歲了脊椎都基本發育完全，建議還是以配合醫生治療為主，至於背背佳如果你真的要用，就用U9吧，比1號較有針對性一點。
4、永遠健康。
1.現代健康理念是更關注健康而不是疾病？
健康一詞的涵義，在不同時代有很大的差異。早期的健康，指的主要是不得病，沒有殘疾。因此，早期健康的概念就是只要身體各臟器沒有病殘就是健康。隨著社會的進步，經濟的發展，人們的健康需求向著更高層次發展，對健康的要求也發生了相應的變化，他們不滿足於沒有病殘，而要求長壽。隨後，人們又發現，僅僅壽命長還不夠，如果生命質量不高，也很痛苦，是不能享受生活樂趣的。因此，人們又追求不僅要活得好，活得精彩，生活質量要高，不僅壽命要延長，更重要的是健康壽命要大大延長，也即是說人生不但要好，還要長。由於對健康的理解改變了，於是就追求身體上、心理上和社會適應能力的完美狀態的結合。這也就是說，從傳統的生物醫學模式向生物-心理-社會醫學模式的轉變的過程中，給健康賦予了更深刻、更豐富的內涵。
2. 現代白領常處於亞健康狀態?
根據調查發現，處於亞健康狀態的患者年齡多在18至45歲之間，其中城市白領、尤其是女性佔多數。這個年齡段的人因為面臨高考升學、商務應酬、企業經營、人際交往、職位競爭等社會活動，長期處於緊張的環境壓力中，如果不能科學地自我調適和自我保護，就容易進入亞健康狀態。
亞健康現在還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人尤其是白領、高管和學生應當特別注意這些症狀。
3. 亞健康的危害
亞健康狀態如果長期存在，輕者會影響人體神經系統、免疫功能、內分泌功能等的正常工作，重者會引起一些較嚴重的疾病，如心腦血管疾病、腫瘤、胃腸疾病，以及心理疾病等。此外，人如果長時間處於一種非健康狀態中，對其工作、家庭生活、人際關系等都會有嚴重的負面影響。因此，亞健康應當積極地防治。另一方面如果亞健康防治不好就會過度到疾病階段。
4.正確認識自己的身體狀況
奧龍堡身心道健康導師就目前白領常處的身體狀況說：現代白領由於工作壓力大少運動或運動方式不正確常處在亞健康的狀態，不易察覺。亞健康狀態如果長期存在，輕者會影響人體神經系統、免疫功能、內分泌功能等的正常工作，重者會引起一些較嚴重的疾病，如心腦血管疾病、腫瘤、胃腸疾病，以及心理疾病等。及時對自身的狀況進行檢查是保證健康的最有效方法。進行體適能檢查，纖體檢查和脊椎健康檢查是判別是否健康的重要方式。
1.體適能（physical fitness）的定義,可視為身體適應生活、動與環境 （例如；溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。體適能較好的人在日常生活或工作中,從事體力性活動或運動皆有較佳的活力及適應能力,而不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。在科技進步的文明 社會中,人類身體活動的機會越來越少,營養攝取越來越高,工作與生活壓力和休閑時間相對增加,每個人更加感受到良好體適能和規律運動的重要性。體適能的項目有競技適能以及健康體適能,一般民眾主要探討的是健康體適能。
衡量健康體適能狀況的五大要素:
1心肺耐力（Cardiorespiratory Enrance）--心，肺及循環系統能夠有效地為肌肉提供足夠的氧氣及養分。
2 肌力與肌耐力(Muscular Strength&Enrance)--肌肉系統能夠有效地工作，如： 保持身體姿態，走路，慢跑甚至快跑。
3身體成分(Body Composition)-身體凈重與身體脂肪相對比例。
4柔軟度(Flexbility)--身體各關節有效地活動到最大范圍(Range of Motion ,R.O.M)的能力。
5神經肌肉鬆馳(Neuromuscular Rrlaxation)--指身體能夠有效放鬆或減輕不必要的緊張。
2.脊椎檢查：
1.外觀姿勢檢查。2.殘壓痛檢查法。3.脊柱活動范圍檢查。4.脊椎脊突偏歪檢查。5.雙肩水平診病法。6.肩胛骨，平衡診病法。7.雙腿長度平衡診病法。8.由足相檢查骨寬關節假脫位。9.比較左右臀部大小診病法。
脊椎骨上頭頂著頭顱，下面吊著薦骨，中間還保護著脊髓，脊髓是周圍神經的主軸，周圍神經成對的從脊椎骨體中間分出來，向左右再往前及上下分布。除周圍神經外還關聯自主神經系統的交感及副交感神經，因此可以說神經網路的原發點在脊椎開始。脊椎是由七個頸椎體，十二個胸椎體，五個腰椎體及一塊大薦椎骨體組成，神經即從由脊髓通過椎體間的空隙走出來，一旦脊椎體發生移位，或產生壓迫或甚至周圍肌肉，韌帶組織緊張，都會直接影響通過的神經，間接引起神經供應的末端器官，肌肉或分泌腺體。擁有健康的脊椎才是身體健康的前提。
脊椎健康檢查是發現脊椎問題有效方法現代人由於工作學習乃至生活方式不正確，都或多或少的存在脊椎健康問題。脊椎出現問題，不易發現也很少引起重視，但是脊椎健康確實是身體健康中的重點！
3.纖體檢查：纖體檢查主要內容：體脂檢查，分析平時飲食的營養結構，膳食結構調查，行為興趣習慣調查，個人運動習慣及運動興趣檢查。
5.保持一顆健康的心態：
人最重要的財富就是擁有健康，要想達到理想的健康，不僅僅是從日常生活的各個方面入手，而且要全心投入。樂觀的心態，充足的休息，適量的運動及均衡的營養對達到理想的健康都極為重要，有助於幫助建立健康的生活方式。
擁有樂觀的心態
心態對一個人的學習生活以及成長道路都有重要的影響，有一顆積極樂觀的心會讓一個人學習得更輕松，生活得更開心．淡泊明智，寧靜致遠。
一隻盛著半杯子水的杯子，有人看到滿半杯，有人看到空半杯。持樂觀心態的人看到滿半杯，深信自己會繼續作為而健康、快樂地生活；持悲觀心態的人卻只見空半杯，感到前途渺茫、度日如年，他以付出健康為代價而消極生存。
保證充足的休息
休息有助人鬆弛神經和恢復體力，這對於人體的健康非常重要。忙碌了一整天後，您會感疲憊勞累，需要恢復精神和體力以迎接第二天的生活，睡眠時，身體會進行自我調節，使您可以精力充沛地迎接新的一天。
休息包括6至8小時的夜間睡眠和日間的精神放鬆。有規律的睡眠及鬆弛有助於調節身體機能，促進食物的消化、吸收及廢物的排泄。同時，由於保證了營養和血液的供應，並有助於保持頭腦清醒。
堅持適量的運動
堅持適量的運動對身體健康有諸多好處，不僅能改善睡眠質量，加快新陳代謝，改善心臟和血液循環系統，強健肌肉，還能消耗多餘熱量，幫助保持適當的體重及減輕壓力及緩和煩躁的情緒。
維持均衡的營養
人每天都需要攝入各種營養，才能維持人體正常的新陳代謝及機體功能正常運作。膳食對健康的影響是長期的結果，要注意食物多樣化，多吃蔬菜、水果和穀物食物，選擇低脂肪和低膽固醇的飲食，避免吸煙飲酒等。
脊（脊椎健康）
1.為什麼脊椎問題是現代白領常出現的健康問題？
白領們由於工作學習乃至生活方式不正確很容易瘓脊椎疾病，尤其長期久坐工作或是瞬間承受重量於腰部脊椎，剛開始時可能只是一般的背痛或是腰酸背痛，長久以來不去理會，不稍加調整姿勢或是做有效的緩和脊椎的動作，長期下來就會演變成脊椎疾病。
2.脊椎對身體健康的重要性
人體的脊椎，是由 7節頸椎. 12節胸椎. 5節腰椎. 薦椎.尾椎連接而成，椎骨與椎骨之間，就有一個椎間盤夾在其中，而三十一對脊椎神經(頸椎神經八對，胸椎神經十二對，腰椎神經五對，薦椎神經五對，尾椎神經一對)分別由脊椎骨與脊椎骨之間的椎間孔伸出，負責運動與感覺等訊號傳導。正常情形下，脊椎是人體的中軸，垂直於骨盤上，支撐起肩膀、上肢及頭部，以肋骨及胸骨保護內臟。最重要的是於脊柱中負責傳達訊息的中樞神經，以及由椎間孔穿出的神經架構成一個緊密的系統，維持身體各部正常的活動與運轉。
脊柱不僅僅是支撐你的身體、緩沖身體的壓力和震盪以及保護內臟的器官，脊椎的病變也不僅僅是引起頸腰部的疼痛和麻木。
它還可以引起心律失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓增高、性功能障礙…… 目前發現，有超過百種的疾病與脊椎有關。
人的脊椎一旦異常，可以出現諸多看上去與脊椎毫不相關的內臟疾病。這些疾病涉及內科、外科、神經科、內分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮膚科等。
3.正確認識自己的脊椎健康狀況(脊椎檢查)
身心道健康護理中心健康導師介紹，專業脊椎檢查分以下幾個項目：1.外觀姿勢檢查。2.殘壓痛檢查法。3.脊柱活動范圍檢查。4.脊椎脊突偏歪檢查。5.雙肩水平診病法。6.肩胛骨，平衡診病法。7.雙腿長度平衡診病法。8.由足相檢查骨寬關節假脫位。9.比較左右臀部大小診病法。經過以上幾個項目的檢查完全可以診斷出脊椎存在的問題。
身心道健康護理中心健康導師提供脊椎健康自我測試：
1. 當你有下列症狀的時候，你的脊椎可能已經有問題了，
（1） 體力下降。常感疲勞、乏力，稍活動感氣喘，
（2） 四肢關節酸痛，耐力下降；
（3） 精神緊張，心情壓抑、情緒不穩定；
（4） 抵抗力下降，易感冒、畏寒。；
（5） 頭痛、面部疼痛；
（6） 眼睛疲勞、視力下降；
（7） 頭痛、目眩、耳鳴、多汗；
（8） 咽喉異物感；
（9） 胃悶不適；
（10） 頸肩僵硬、早晨起床有不快感；
（11） 睡眠不良；
（12） 手足發涼、手掌發粘；
（13） 食慾下降、便溏或便秘；
（14） 性功能減退或障礙；
（15） 心悸氣短；
（16） 手足麻木感
2. 當你有下列症狀的時候，你的脊椎已經出了問題，
（1） 頸肩部隱痛不適；
（2） 腰骶部隱痛不適；
（3） 偶爾發作的頸痛伴上肢的放射痛
（4） 偶爾發作的腰痛伴下肢的放射痛；
（5） 脊椎僵硬或牽扯不適感，活動范圍變小；
（6） 經常落枕；
（7） 頭痛頭昏；
（8） 手指麻木；
（9） 雙手握物不穩或無力；
（10） 血壓過高或過低；
3. 當你有下列症狀的時候，你的脊椎問題已經很嚴重了.
（1） 下肢無力跛行，抬步沉重，步態笨拙，行走不穩易跌倒，走路有踩棉花感；
（2） 小便失控並伴有會陰部及下肢麻木；
（3） 下肢或四肢癱瘓；
（4） 頸腰部難以忍受的疼痛；
（5） 頸痛伴上肢放射痛；
（6） 腰痛伴下肢放射痛；
（7） 頭痛旋暈
（8） 吞咽困難
4. 脊椎出現問題應如何護理--還白領健康脊椎
正確的姿勢可以保護脊椎骨，而直立的脊柱是維護神經道路通暢必不可少的重要條件，人體的脊柱生來就有4個彎曲，即頸曲、胸曲、根曲、貧曲，但在我們成長過程中，由於種種原因，人休脊柱又可出現另一些不利於人體健康的彎曲或結構變化。如：前後曲：駝背；左右曲：脊柱側彎。這些異常變化，都會影響到人們的健康，影響脊柱正常生理活動並使之變形的原因是日常生活，工作、學習的不良姿勢，包括坐姿、走姿、卧姿等。所以，正確姿勢不僅是出於儀表的要求，更是對健康有利，脊柱的兩側有強大的脊長肌和脊短肌，負責維持脊柱的豎直、旋轉、彎曲，這兩組肌肉的不均衡，也會影響脊柱的豎直。
手法治療是脊椎疾患治療的重要手段之一，在脊椎疾患的治療中被予以較高的評價，具有簡便安全、見效快、療效高等優點。手法治療是根據脊椎骨關節的解剖及生物力學的原理為治療基礎，針對其病理改變，對脊椎及脊椎小關節進行推動、牽拉、旋轉等手法進行被動活動治療，以調整脊椎的解剖及生物力學關系，同時對脊椎相關肌肉、軟組織進行松解、理順，達到改善關節功能、緩解痙攣、減輕疼痛的目的。
常用的方法有中式手法及西式手法。中式手法一般包括骨關節復位手法及軟組織按摩手法。西式手法常用的有麥肯基（Mckenzie）方法、關節松動手法（Maitland手法），脊椎矯正術（chiropractic）等。
5、由哪些部分組成的脊柱
人類脊柱由33塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊）借韌帶、關節及椎間盤連接而成。
脊柱上端承托顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，並作為胸廓、腹腔和盆腔的後壁。脊柱具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。
脊柱內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓。
註：脊柱不等於脊椎，脊柱是由許多脊椎組成的.
6、脊椎生理屈度變直
頸椎生理曲度變直，就是人的脊椎失去正常的生理彎曲，這本身不是件好事，說明你的脊椎本身發生了增殖或周圍軟組織發生了問題，比如說椎間盤的變性，就造成椎體和椎體間應有的彈性下降，活動度也下降，醫學上稱之為頸椎退行性變，所以你也常常會感覺到痛，另外它對向身高也會有點影響，分正面的和負面的。我們都知道兩樣長的東西，你放直了和放成彎的，哪個高度更高些，當然是直的高度要高些，所以早期會覺的人高了些；長期的頸椎退行性變會慢慢變成頸椎病，椎間盤脫水後變性，彈性下降，高度也會下降，椎體和椎體之間的距離就會縮小，人也就會慢慢變矮，變駝，當然也就高不起來了。
7、脊椎由什麼組成？
脊柱由7個頸椎、12個胸椎、5個腰椎以及形成一個骨骼的骶椎和尾椎組成。每個脊椎都由圓板狀的椎體和椎弓等組成，其間有椎孔。
在椎體和椎體之間，有一個叫做椎間盤的纖維性軟骨板，將椎體互相連接起來。另外，椎弓除通過關節與上下的關節突起相連以外，還通過韌帶與上下的脊椎相連。
從前面看，脊柱基本上是直的；從側面看，頸椎和腰椎部分向前凸出（前彎），胸椎和骶、尾椎部分向後凸出（後彎）。這些彎曲與人類的直立姿勢和行走等密切相關，具有保持身體平衡的作用。
8、脊椎病是什麼原因引起的
刁文鯧教授提出了三個百分之百理論，人類經歷了從爬行到直立行走的巨變，椎間盤和脊椎關節的生理和功能狀態也因此發生了改變，人類的進化，導致了人類脊椎病變的發生，因此，人類必須正確面對刁文鯧先生提出的三個100%理論。
椎間盤退化萎縮變矮/膨出/突出為100%
椎間盤蛻化變矮屬於人類的正常生理代謝過程；椎間盤處於椎體之間，它起到連接椎體（防止椎體之間相互摩擦）、防震緩沖壓力、調節脊椎生理曲度的作用；椎間盤也有自己的壽命，一般在42-64歲之間是椎間盤蛻變的高峰期 ，例如，女子在42-56歲、男子則在48-64歲進入更年期。所謂的更年期綜合症大多數是在這個時間段內出現，我們稱之為椎間盤蛻化高峰期綜合症，所以，椎間盤蛻化變矮為100%。
脊椎關節突錯位為100%
人類只要存在著生理活動（無自主意識）及功能運動，脊椎間關節錯位就是絕對的、脊椎間關節歸位是相對的，是從量變到質變的過程，（脊椎關節的錯位和歸位是永無休止的交替進行著）功能運動中一個動作的錯位和另一個動作的歸位是無意識的；人類脊椎的屬性及功能運動決定了脊椎的平衡只能是動態的相對平衡。所以，脊椎系統疾病通常是椎間關節錯位壓迫脊神經、交感副交感神經、椎動脈，由量變到質變的必然結果，也就是人體督脈、脊髓生物信息磁場從相對平衡到失衡的結果。
人類患脊椎病為100%
由於人類從爬行到直立行走的演變、日、月、星辰、地球引力的作用，人類患脊椎病是人類進化過程的必然結果。由於椎間盤蛻變（包括椎間盤脫出）和椎間關節錯位造成壓迫脊神經、交感、副交感神經、椎動脈，頸動脈竇也是不可避免的，所以人類患脊椎病是絕對的100%。