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脊柱術後跑步

發布時間:2021-03-08 14:29:42

1、做完脊柱側彎手術後,什麼時候可以做強烈運動

額、每個人都有不同啦
做完手術,第一周出院,第二周基本正常工作學習。
過一個月彎腰撿東西都差不多了
半年之後我都跑800啦
不過長時間的彎腰也不太舒服
比如掃地,稍稍前傾整理桌子,總之那時候腰都要用力。

劇烈運動也分
比如跳遠。不可以。
做過手術就能感覺到,腰使不上力。
視自己情況而定,尊醫囑。

2、脊柱有問題的人可以跑步嗎

這要具體看是什麼問題了,不是一概而論的,有些病可以跑,比如脊柱側彎,有些就不能了。

3、脊柱側彎術後被固定的部分是否不能運動了??那麼這樣對腰椎的壓力是否就會加大??對以後會有怎樣的影響

脊柱側彎手術後運動方法:術後1個月之內,卧床為主,可以百起床就餐如廁,室內短時間散步;活動時必須佩帶支具;術後1-3月,適當室內外活動,以散步度為主,活動時必須佩帶支具;術後3-6月,可以增加室外活動,散步為主,室內不需要支具,可以彎腰,室外要佩戴支具;術後6-12月,不需要支具,慢跑、游泳、版跳繩、拎不超過10斤的重物都可以;術後一年以後,除了舉重和劇烈權的對抗性活動(足球、籃球、摔跤等)之外,都可以進行。

4、動過脊椎手術以後還能運動嗎

一般的運動好像還行吧,不過打球什麼的就不建議了,胸椎都支架了,如果強力碰傷的話,可不是很好辦的

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