1、長期躺著是不是對脊柱不好 最近脊柱中間部分很疼酸脹，都不能平躺著
應該沒有關系，一般避免長期低頭，長期弓腰久坐。
2、一般晚上十點多鍾睡覺，到早上五點腰背就酸脹得有點睡不著，起床扭一下腰再睡就會好點。請問這是有什麼...
可能是著涼了，你晚上睡覺不蓋被子嗎，可能是你的睡姿有問題，最好是平躺，雙手放在腹部，枕頭不要太高，硬枕頭睡著更健康，希望對你有幫助。
3、腰骶部酸脹，晚上睡覺酸脹睡不著，起來走走就好些，走走後肚子有腸鳴。一坐下就有酸脹感，而且大便不正常
病情分析： 您好，平常一定注意保養，少講話！注意防止感冒。建議你一定回要禁辛辣食物答。關鍵是平常一定要多次，經常，喝水。可以使用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止復發。 這個是關鍵啊。一般慢慢的就能夠好轉的。發炎明顯的時候最好還是應該抗炎治療,含化華素片。
意見建議：嚴重的輸液抗炎治療。而且好轉後應該鞏固治療一定的時間，否則越是經常發生越容易反反復復的啊。
4、後背酸痛是怎麼回事特別是晚上睡覺時痛的睡不著
你好，後背疼痛的原因有：後背受涼，長期伏案工作勞累，後背受傷，頸椎疾病引起後背疼痛，內臟（心臟、肝、肺）疾病輻射後背等都會引起後背疼痛。建議你到醫院檢查，排除器質性疾病。
5、夜晚脊柱一側肌肉酸脹難忍是怎麼回事？
因脊椎錯位使脊椎平衡失穩，導致脊神經、交感副交感神經、椎動脈等造成壓迫和牽拉的刺激，引發各種病症。
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健爾馬脊柱技術是解析專業按摩大師的手法和力度，智能機器手上下、前後、左右6個方位按照揉捏、滾壓、指壓等28種按摩手法，對頸、肩、腰、背實現全方位深度按摩，解除肌肉緊張，舒緩神經，消除全身疲勞。同時內置高科技脈沖磁場，可深入皮下快速止痛。
健爾馬脊柱保內置微電腦智能晶元1G海量內存，存儲上萬組健康脊柱曲線。智能機器手在北部上下行走可自動識別錯位、變形、受損的脊柱並通過揉捏、推拿、拍打等按摩手法，讓錯位變形的脊柱恢復正常的生理曲線，解除對血管神經的壓迫，緩解各種不良症狀。
健爾馬脊柱保的機械手指由名貴天然岫玉製成，利用高科技遠紅外發熱技術，玉石發出的遠紅外波，能夠穿透脊髓神經，疏通脊椎及背部肌肉中的血液循環，並釋放鋅、鎂等多種人體有益的微量元素，解除神經疲勞和精神壓力。
6、後背脊柱，酸脹，渾身沒勁，怎麼回事
後背脊柱，酸脹，是後背氣血運行不通導致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是受寒引起，或是自身長期久蹲久坐，導致背部經絡血管運行不通，不通則痛。
恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及背部氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養背部肌肉，變得有彈性，從而恢復。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
7、夜裡後背漲酸睡不著怎樣治
晚上要吃少，晚上吃的太多嚴重了會影響到自己的睡眠質量；入睡前洗個熱水回澡，或者答用熱水泡泡腳，也有助於提高自己的睡眠質量；入睡前一定要給自己營造一個適合睡眠的環境，拉好窗簾，關閉燈光，保持安靜，再加上一張舒適的床