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方法僵直性脊柱炎

發布時間:2021-03-06 19:02:13

1、強直性脊柱炎有什麼治療方法呢?

強直性日常護理:
(1)要保持正確的坐資、睡資,防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位, 把腰板挺直,寫安時桌子要高一些,椅子要矮
一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。

(2)強直性脊柱炎是一種比較特殊的病,不少患者在治療過程中存在急躁情緒,對堅持長期治療缺乏足夠的思想准備,情緒變得十分悲觀,失、去信心放棄治療,是很危險的。患者一定要克服急躁情緒,治療及時恰當,樹立起戰勝疾病的信心。
不過眾聖筋骨痛消貼 是個很好的治療方法

2、強直性脊柱炎,已經僵直了,還是很疼,尤其早上,有什麼辦法嗎?

目前強直性脊柱炎的治療在早中期仍然是以內科治療為主導.患者看醫生多是看風濕病專業\雜病\傳統中醫等,由於在對該病的病理生理及病理解剖特點認識的不統一的情況下,許多患者並不知道外科手術可以解決一些問題,甚至在關節完全骨性強直的情況下,仍然拒絕外科手術,這是不科學的.
有的患者及家庭,甚至有的醫生也抱有這樣的想法:能不手術就不手術,實在不行了再手術不晚.事實上這種認識是錯誤的.有幾點需要交代:1.關節活動度的喪失不單純是關節軟骨的丟失,必然伴有肌肉\肌腱\韌帶\神經\血管組織的攣縮和彈性下降,尤其是關節在非功能位強直情況下,關節周圍軟組織平衡嚴重受損;2.在關節骨性強直的情況下實施人工關節置換手術,即使是由國際醫學大師主刀,關節活動度的恢復也有很大困難,而關節活動度受限肯定會影響臨床效果.上述那4位嚴重病人,由於體位受限制,膝關節也僅有50-90度的活動范圍.外科醫生要想獲得更大的術中關節活動度,唯有進行廣泛的軟組織松解手術,這無疑會增加手術風險和並發症的發生率,對術後關節穩定性也有不良影響.
怎麼辦?有以下幾點可供患者借鑒:一,在堅持內科治療的情況下,只要血沉不是太快,應該鼓勵患者多進行關節活動,避免關節過快強直.二,可以堅持關節按摩,有助於活動度的保持.三,定期拍片子了解關節軟骨丟失情況.四,一旦關節間隙嚴重狹窄,出現骨性強直苗頭,應該積極接受人工髖關節置換手術,這樣術後可能獲得較好的關節靈活度,最大程度獲得關節功能恢復.

3、強直性脊柱炎鍛煉方法

我談下切身體會吧,我病史13年,剛得這個病的時候壓根就不知道這是什麼病,很容易誤診,因此耽誤了最佳治療時期,這個病主要是因自身免疫系統問題,到目前為止是無法根治的,只能用葯物控制,當然,天熱的時候空調、電扇是可以用的,只要不要對了風口是沒有關系的,前提是不要讓受患的關節部位著涼,其他的和正常人沒有區別,像我主要是最初的時候誤診而耽誤了一段時間,所有導致有些關節發生病變,運氣比較好在腳趾上,所有隻要不脫鞋是沒人看的出來,總的說這個病是以預防為主,包括葯物控制、平時對冷熱的注意,再有就是加強對身體的鍛煉,只要自己感覺舒服,想怎麼鍛煉都可以。祝樓主身體健康!
還有,我現在的葯物:反應停、愛諾華、葉酸片、甲潑尼龍片,完了定時去醫院化驗。

4、強直性脊柱炎優秀鍛煉方法徵集(只要鍛煉方法)

強直性脊柱炎患者的病變主要在頸椎腰椎、雙胯(其中以脊柱的病變為主),下面介紹頸椎、腰椎的鍛煉方法,以達到增強筋骨,通利關節的作用。

頸椎鍛煉方法:(1)兩腳分立,與肩同寬,雙手大拇指向下推按頸部肌群兩分鍾,然後向上點按風池穴10分鍾;(2)頸項爭力:抬頭望天,望天時後仰到極限,還原,低頭看地,看地時下頜盡力貼近胸部,還原,抬頭時呼氣,低頭時吸氣;(3)仙鶴點頭:頭頸向上向前探,向後向下伸,連續動作10次;(4)左右旋轉,頭向左或向右緩慢地旋轉,看肩背到最大限度(用力不可過猛),連續10次;(5)左右側屈:頭部向左右緩慢側屈,身體肩膀保持不動,左右重復10次;(6)結束動作:頭頸、雙臂自由活動數次,作深呼吸結束。

腰椎鍛煉方法:(1)兩足開立,與肩同寬,雙手叉腰,拇指向前,四指在後按住腰部兩側腎俞穴,腰部作環形擺動,左右重復10次;(2)患者仰卧位,用雙腳後跟和頭頸部做支點,腰部用力向上挺,同時吸氣,恢復仰卧,同時呼氣,重復10次;(3)患者俯卧位,雙下肢伸直,雙手向後,使頭部、兩側上肢和下肢同時做背伸動作,盡量背伸重復10次(以上的這些動作,開始的次數可少些,以後逐漸遞增)。

退步走,每天做10分鍾退步走。退步走,可預防含胸駝背,改善腰部血液循環,組織新陳代謝,防止腰疼腰困,增加膝關節的承受力,鍛煉膝部的肌肉,對強直性脊柱炎患者的恢復,起很大的作用。

1.日常姿勢訓練

1)站立:頭保持中位,下凳微收,肓下聳不垂自然放鬆;腹略內收、雙腳與肓等寬,踝、膝、髖等關節保持自然位,重心居中不要偏移;

2)坐位:晝坐直角硬木椅,腰背挺直,勞累時可將臀部後靠,腰背緊巾在椅背上休息;

3)卧位:晝睡硬板床,宜仰卧,側卧輪流交替,避免長時間保持一種姿勢,枕頭不宜過高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯卧5分鍾。

2.功法鍛煉

1)功法1:仰卧雙腳並擾,腳尖向上,雙手自然放在身體兩側,調抱著呼吸約3分鍾,然後先吸氣,用意念將氣送入下丹田,同時腰部、臀部向上拱起,將勁力集中在腰和肩背部,呼氣時腰、臀部落下,如此反復數息10次;

2)功法2:雙腿並步站立(腳尖腳跟內側並齊),雙手叉腰,以腰為運動點向左、向後、向右,向前轉動50次,再反向轉動50次;

3)功法3:雙手叉腰,向後退走10分鍾

以上功法,動作比較和緩,活動度不大。加大活動量的功法可選擇易盤經、五禽戲、鶴翔樁或太極拳等。

背伸法
動作要領: 腹卧位頭向後伸,每次3-5個,每日3-5次。
適應症:脊柱功能輕微受限,背伸、屈曲功能受限患者。

1、蹬空屈伸法

動作要領:患者仰卧於床上,雙手置於體側,或扶於床邊,軀體與上肢不動,雙下肢交替屈髖屈膝,小腿懸於空中,像蹬自行車行駛一樣的運動3~5分鍾,次數逐漸增加。

適應症:患肢肌肉萎縮,髖關節、膝關節屈曲功能受限,拄雙拐不能行走的患者。

2、直腿抬高法

動作要領:患者仰卧於床上,雙手置於體側,或扶於床邊,軀體與上肢不動,患肢伸直屈髖向上抬起,小腿懸於空中。緩慢抬起,緩慢放下,雙腿交替進行,每次運動3-5個,每天3~5次,次數逐漸增加。

適應症:患肢股四頭肌萎縮明顯,髖關節屈曲功能受限,拄雙拐不能行走的患者。

3、仰卧抱膝法

動作要領:患者仰卧於床上,患肢屈髖、屈膝、雙手叉指合掌抱住脛骨近端前方,把患肢向胸前用力拉近,持續1分鍾,重復上述動做,雙腿交替進行,每次運動3-5個,每天3~5次,次數逐漸增加,屈髖力量及幅度逐漸大加。

適應症:患肢肌肉萎縮,髖關節間隙狹窄,屈曲功能受限嚴重。拄雙拐不能行走的患者。

4、 4字下壓法

動作要領:患者仰卧於床上或坐於床上,左患肢伸直,右患肢屈膝、屈髖、外展,足部搭於左腿膝蓋上端或下端,用右手下壓右膝關節。每次要求緩慢下壓,每個持續1分鍾,反復上述動做,雙腿交替進行,每次運動3-5個,每日3~5次。次數逐漸增加,力量及幅度逐漸大加,禁忌快速下壓及用力大,以免拉傷軟組織。

適應症:患肢髖關節間隙狹窄,外展功能嚴重受限,髖關節骨性關節炎較重,拄雙拐不能行走患者。

5、 扶物下蹲法

動作要領:雙手前伸,扶住固定物,身體直立,身體與固定物半臂距離,雙足分開與肩等寬,或盡量分開雙足,慢慢下蹲,蹲下3-5分鍾後再站起。每次1-3個,每日5次。

適應症:髖關節輕度下蹲功能受限患者。

6、 靠牆下蹲法

動作要領:背靠於牆,身體直立,身體與牆相距25cm,雙足分開與肩等寬,或盡量分開雙足,慢慢下蹲,蹲下3-5分鍾後再站起。每次1個,每日5-10次。
適應症:髖關節下蹲功能嚴重受限患者。

7、 前屈後仰法

動作要領: 雙手盡力前伸,使頭前伸,脊柱彎曲。頭部盡力後仰,使脊柱伸直,3-5分鍾。每次3-5個,每日3-5次。

適應症:脊柱活動功能受限患者。

8、 動頸法

動作要領: 頭部向前向後,向左向右擺動,1-3分鍾。每次3-5個,每日3-5次。

適應症:頸椎輕度強直,關節屈曲轉側功能受限患者。

9、 腹卧背伸法

動作要領: 腹卧位頭向後伸,每次3-5個,每日3-5次。

適應症:脊柱功能輕微受限,背伸、屈曲功能受限患者。

5、強直性脊椎炎怎麼治

你好。看到編輯轉來你的咨詢信息,因未見到病人,意見僅供參考。不排除強直性脊柱炎。有無腹瀉、眼虹睫炎等?治療強直性脊柱炎的葯物有甲氨喋呤、柳氮磺吡啶、羥氯喹、來氟米特等。還有生物制劑、中醫葯、理療等。要堅持治療、定期復查。最好還是先到當地大醫院風濕免疫科就診。也可以到我院就診。

6、僵直性脊柱炎有沒有治癒的方法!

目前沒有治癒的方法,只能是葯物緩解同時適當鍛煉保持關節的功能性,常用的葯物治療是急性期緩解疼痛並且使用免疫調節葯物進行治療。

7、治療強直性脊柱炎的最好方法

騙人的。別花那冤枉錢了,找名老中醫控制病情。
因為關節不能開刀,所以他們就往關節腔里打一種液體,那液體可以暫時切掉發炎的滑膜。美其名曰液體刀,呵呵。
花錢不治病的東西,只能止痛,還耽誤病情。
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