1、有強直性脊柱炎的人能蹦極嗎？
您好！
治療強直性脊柱炎，康復功能鍛煉也很重要。在控制關節抄疼痛的同時，應及時謹慎而循序漸進地行關節活動。急性期讓受累關節輕柔地被動活動，以剛出現疼痛為度，每天1~2次，不運動時關節置於功能位，急性期和亞急百性期，堅持脊柱四肢的伸展運動，漸增加次數、持續時間及頻率。
游泳是最好的運動，用多種方式游，要避免高強度劇烈運動，如摔跤等。運動時，應穿有緩沖作用鞋墊的訓練鞋，有髖關節病變者度，要堅持功能鍛煉，減少致殘。應積極進行常規體療，根據病人的病情制定一套適合的體療操。
希望對您有所幫助。祝早日康復！
2、想請教，患強直性脊柱炎， 能不能 去健身房參加健身.
您好
可以。
運動及物理治療運動對強直性脊柱炎患者是非常重要的。對減輕疼痛，保持脊椎活動范圍及增進生活質量皆有幫助。運動種類不限，原則上只要能活動關節的運動皆可，如柔軟體操、游泳、跳舞等都是很好的運動。但是運動不要過量，做到適可而止。
您現在的病情怎麼樣了？
3、有強直性脊柱炎要忌那些東西？要注意些什麼？
您好，強直性脊柱炎患者日常應注意一下事項：
1、養成每天運動的習慣。原則上，能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動脊椎的運動如騎自行車，或會沖撞及接觸性的運動如柔道、籃球則應避免。至於慢跑則不被鼓勵，因為慢跑有可能導致腳底或腳後跟肌腱發炎，以致行走困難。
2、保持良好的立姿及坐姿、每天定時作深呼吸、擴胸、挺直軀乾等強化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。這些運動可以軟化僵硬處，維持關節伸展性，延緩病變的發展。
3、若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎，則需避免脊椎過度受力或彎曲。
4、由於患者的負重能力下降，因此應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動（如躺在沙發上看電視，或長時間上網），若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鍾。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
5、睡眠干擾是常見的主要問題之一。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
6、清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對於緩解局部疼痛亦有部分療效。
7、不抽煙，以免造成肺部傷害。
8、慎防外傷，開車時一定繫上安全帶，盡墨不要騎機車。
9、在寒冷、潮濕季節中，更應防範症狀復發。
10、注意下列可能跟僵直性脊椎炎有關的症狀。下背痛及晨間僵硬的程度，外圍關節疼痛及活動范圍受限（尤其是腕關節）、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及頸椎症狀、眼睛紅腫或模糊、四肢突然無力或解尿困難。
11、腸胃道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，憋尿及便秘。
12、注意其它家族成員有無僵直性脊椎炎之症狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應盡早就醫。
13、不能感冒、發燒、不要洗涼水澡、不要長時間坐或站
4、強直性脊柱炎做什麼操
您好
運動及物理治療運動對強直性脊柱炎患者是非常重要的。對減輕疼痛，保持脊椎活動范圍及增進生活質量皆有幫助。運動種類不限，原百則上只要能活動關節的運動皆可，如柔軟體操、游泳、跳舞等都是很好的運動。但是運動不要過量，做到適可而止。如果病情加重度的話，最好到當地專業的骨科醫院進行就診。
您可以參考一下我們的功能鍛煉圖等。
希望對您有所幫助！
5、周傑倫為什麼會得強直性脊柱炎？
傑倫永遠的痛，讓他雖得以免服兵役。自己坦承，罹患有「遺傳性僵直性脊椎炎」，經軍醫鑒定後才免服役，「與其讓大家猜測傳聞不斷，不如就讓事實公諸於世吧！」而他也坦言，為此在結交女友、結婚方面，也感受相當的壓力！
周傑倫說，「遺傳性僵直性脊椎炎」是屬於自身免疫系統問題遺傳病，他的病史來自家族性的遺傳，除他外還有叔叔與他同病相憐，一般發病期在二十歲至四十歲階段，周傑倫直至中學有一次打籃球回家當晚，突然發現無法平躺睡覺而必須側躺，且背部疼痛異常，甚至痛到鎖骨都痛得不得了，經就醫後雖然病痛暫時緩和，但他仍不時發病，後來父親經友人建議讓他試試推拿，未料症狀更加嚴重，等再回到西醫診治，並經血液檢查，才發現原來他未能倖免於家族遺傳病。
周傑倫強調，目前他每日依賴西醫的消炎葯與止痛葯加上胃葯，來緩和他的症狀不再繼續惡化，而這種到了末期全身僵硬如僵屍，不能自由行動的病症，根據醫師的建議，一定要動，最好的方法是游泳，或是做柔軟操，不宜運動過於激烈，以免受傷。不過周傑倫有過幾次年少玩水險些喪命經驗，對於水他有強烈的恐懼症，而改為他的最愛：打籃球取代，不過他的痛，仍不時會出現！
6、強直性脊柱炎能騎自行車鍛煉嗎？
可以的，但是要注意強度，不能過於勞累，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯卧撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉動等保持脊柱活動度的運動。
運動是強直性脊椎炎患者必不可少的治療方法，但運動過後，患者可能會出現疼痛加劇的症狀，如果經過短期休息可以緩解的則視為正常，如果因運動過度而出現不適、疲勞難以恢復等症狀的，則需要調整運動量，運動類型或暫停休整，治療建議選擇正規專業醫院進行綜合性治療，對關節腔內病灶內代謝產物進行凈化清除，控制強直性脊柱炎不發展，避免殘疾，保護關節脊柱。
7、強直性脊柱炎其實應該怎麼鍛煉？(最好是有圖解)
強直性脊柱炎的鍛煉最好是可以在醫生的指導做做鍛煉。當然也可以自行做一些能夠活動全身關節的運動，例如「小燕飛」一類的。對於強直的治療建議您最好是去正規的專科醫院及時的治療，根據患者具體的病情制定有效的治療方法，這樣才能有效的治療，不要盲目的治療活不治療僅靠鍛煉治療，這樣是不行的。 希望可以幫助到您，如果您那邊有近期的片子的話，可以發到我這邊，我可以幫您看下，希望可以幫助到您，願早日康復！
8、強直性脊柱炎有什你症狀，做什麼樣的運動可以緩解疼痛
您好強直性脊柱炎的主要症狀和表現有 （1）背部或腰骶部疼痛；（2）早晨起床時腰脊發僵，活動不利，稱之晨僵；（3）上升性疼痛，即自腰骶部向上蔓延疼痛；（4）遊走性疼痛（5）足跟痛；（6）非對稱性外周（肢體）關節炎；（7）脊柱活動受限，甚至部分僵直；（8）全身疲乏、短氣、乏力；（9）視力減退或是有虹膜炎。 運動及物理治療運動對強直性脊柱炎患者是非常重要的。對減輕疼痛，保持脊椎活動范圍及增進生活質量皆有幫助。運動種類不限，原則上只要能活動關節的運動皆可，如柔軟體操、游泳、跳舞等都是很好的運動。但是運動不要過量，做到適可而止。如果病情加重的話，最好到當地專業的骨科醫院進行就診。 得了強直性脊柱炎應早發現，及時控制病情的發展，中早期的患者只要接受正規系統的治療一般都是可以達到臨床治癒的。不可盲目的治療，吃一些止疼葯會有副作用，延誤病情錯過最佳治療時期。 希望對您有所幫助，祝您早日康復！
9、請專家進:強直性脊柱炎=脊背僵硬怎麼辦?
您好！
強直性脊柱炎嚴重威脅人們的健康，是一種主要侵犯脊柱、骶髂關節及四肢大關節的慢性進行性炎性疾病。發病者多為16-30歲的男性。
本病發作時，可產生頸肩、腰背強烈疼痛，四肢麻木酸脹、肌肉萎縮，身體不能伸直行走，不可平卧，病人痛苦不堪，有的甚至引起神經性皮炎、結腸炎、潰瘍病等嚴重並發症。
所以治療強直性脊柱炎要早發現早治療，治療的關鍵在於選對治療方法，不可盲目治療，早期強直性脊柱炎處於葯物敏感期，如果治療及時，並採取正確有效的治療方法，是可以很快達到理想的治療效果。
強直性脊柱炎日常注意事項如下：
1、養成每天運動的習慣。原則上，能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動脊椎的運動如騎自行車，或會沖撞及接觸性的運動如柔道、籃球則應避免。至於慢跑則不被鼓勵，因為慢跑有可能導致腳底或腳後跟肌腱發炎，以致行走困難。
2、保持良好的立姿及坐姿、每天定時作深呼吸、擴胸、挺直軀乾等強化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。這些運動可以軟化僵硬處，維持關節伸展性，延緩病變的發展。
3、若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎，則需避免脊椎過度受力或彎曲。
4、由於患者的負重能力下降，因此應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動（如躺在沙發上看電視，或長時間上網），若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鍾。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
5、睡眠干擾是常見的主要問題之一。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
6、清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對於緩解局部疼痛亦有部分療效。
7、不抽煙，以免造成肺部傷害。
8、慎防外傷，開車時一定繫上安全帶，盡量不要騎機車。
9、在寒冷、潮濕季節中，更應防範症狀復發。
10、注意下列可能跟僵直性脊椎炎有關的症狀。下背痛及晨間僵硬的程度，外圍關節疼痛及活動范圍受限（尤其是腕關節）、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及頸椎症狀、眼睛紅腫或模糊、四肢突然無力或解尿困難。
11、腸胃道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，憋尿及便秘。
12、注意其它家族成員有無僵直性脊椎炎之症狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應盡早就醫。
現在有很多治療強直性脊柱炎的方法，但其效果都不是太理想，所以建議患者在治療時應謹慎選擇治療方法。
衷心祝願您早日康復！