1、鼻樑骨有點歪脊椎也有點歪的嗎
鼻樑和脊椎沒有直接關系，彼此的歪不歪沒有任何關聯。
2、請問脊柱歪斜會造成頭歪，臉不對稱，鼻子歪嗎？（我看吧里一些照片，那麼嚴重也沒看出頭臉歪斜啊），本人
?
3、脊椎歪斜會影響身高嗎？
看來你相當苦惱，還是讓我來幫幫你吧。
矯正骨盆的彎曲變形與不讓大腰肌衰老有很大關系，如果努力鍛煉肌肉力量的話，可以預防新陳代謝的低下，永遠保持年輕。
其實，除了背骨以外還有一處是需要提防其變形的，那就是骨盆。骨盆位於離背骨約30O傾斜的角度上，相當於股關節開始的頂端，骨盆也會因為肌肉力量的低下而變形。再有，前後、左右等的變形雖然有所不同，但它們的一個共同之處就是肌肉的平衡遭到破壞。這與生活習慣有著很大的關系。比如說，翹二郎腿、把重心放在一條腿上站立等等這些均會破壞肌肉，與骨盆變形有著很大聯系。
一旦由於骨盆變形，肌肉力量被破壞，身體就會隨之變形。再有，骨盆是與股關節有著密切聯系的，所以骨盆的變形會導致股關節的弱化，影響走路時的行進速度，步子的幅度也變小了。其實，「走」這個動作是與新陳代謝有著很大關系的，速度變緩，步幅變小，是新陳代謝一點點衰落的表現。也就是說，骨盆的變小導致新陳代謝的衰落，並且讓人變為易胖體質。
作為骨盆變形矯正的鑰匙，是大腰肌。把背骨和大腿骨相連接的是大腰肌，是穩固骨盆的肌肉。這塊肌肉對於維持站立的姿勢，抬腿等動作起很大作用，可以這樣說，它是對走路這個動作起重要作用的肌肉。
大腰肌隨著年齡的增長會隨之衰老，上了年紀的人容易摔跟頭，就是由於大腰肌變老的原因。從現在開始，讓我們好好注意，不要等到骨盆進一步衰老變壞，直到老後躺下了才想起來。我們下面要介紹的瘦身操，就是鍛煉包括大腰肌在內的圍繞腰部的所有肌肉的力量。從現在開始矯正骨盆的變形，保持高水平的新陳代謝和健康的腰身吧！
背骨的彎曲
收回肚子進行還可以鍛煉腹橫肌
骨盆
向前傾斜30O
骨盆30O
呈S形彎曲
頸椎（7節）
胸椎（12節）
腰椎（5節）
薦椎
股關節
BM對抗練習
基本
骨盆
1
鍛煉骨盆周圍的肌肉
BM對抗練習
1
①從鼻子吸氣，擴張胸部，把雙臂大角度打開。
②伸左腿，把腳尖指地，努力向後伸展。
③從嘴裡吐氣，收回肚子，並保持5秒鍾。
④確認臀部在向左用力。
⑤從鼻子吸氣，盡可能地將身體向後，然後盡可能大地向前踏出。
⑥踏出一步，雙臂並攏，身體盡量向左扭轉。
⑦從嘴裡吐氣的同時收回肚子，保持5秒鍾。
●把1～2連起來左右交換各做5～10組。
2
適當增加訓練量效果會更佳
推薦給股關節硬化的人群
2
股關節和上體同時扭轉
BM對抗練習
①淺淺地坐在椅子上，雙手交叉在頭後面。
②伸左腿，把腳尖努力朝上。
③從鼻子吸氣的同時左腳往外倒，膝蓋留有一定的寬度，並把上體盡量向右側扭轉。
④從嘴裡吐氣的同時收回肚子，保持5秒鍾。
⑤從鼻子吸氣的同時，將左腳向內側倒，右膝蓋向左膝蓋靠攏，盡可能地將身體向左側，並將身體彎成弓形。
⑥確認右側腹肌變硬。
⑦從嘴裡吐氣的同時收回肚子，保持5秒鍾。
⑧用手搭在盡量打開的雙腿上邊。
⑨用鼻子吸氣，右肩向內側扭轉。
⑩可以感覺到肩胛骨肌肉在運動。
紒紜矠從嘴裡吐氣的同時收回肚子，保持5秒鍾。
●把1～3連起來做兩組，反方向亦然。
BM拉伸練習
基本
1
讓骨盆周圍的肌肉保持平衡
BM拉伸練習
1
①上抬左腿，右腿的膝蓋稍稍彎曲。
②把胳膊伸起來並從鼻子吸氣，保持上體平衡。
③上體保持這種姿勢，左腿盡量向上伸。
④從嘴裡吐氣的同時保持5秒鍾。
●左右各一次。
2
BM拉伸練習
①腿放下，伸展上體。
②左腿向後伸，雙手並攏向上伸。
③用鼻子吸氣，抬起下顎，盡量伸展上體。
④保持平衡，從嘴裡吐氣的同時保持5秒鍾。
●左右各一次。
⑤用鼻子吸氣，使向後撤一步的腿和另外一條腿保持在同一水平線上。
⑥左膝彎成90O跪下。
⑦上體盡可能地扭轉，雙手向左下方伸展。
⑧從嘴裡吐氣的同時保持5秒鍾。
●左右各一次。
⑨使步幅與肩同寬站好。
⑩雙手交叉向後背，身體向下。
在身體後交叉的雙手向頭部倒，從嘴裡吐氣的同時收回肚子，並保持5秒鍾。
※膝蓋不能彎曲，盡量向頭部伸展雙手。
骨盆
基本
1
伸展臀部
BM器具練習
①仰面躺下，雙手置於腰部下側。
②屈左膝蓋，右腿向上抬。
③從鼻子吸氣，把上揚的右腿盡量向左側的臀部伸。
④從嘴裡吸氣，保持3秒鍾，回歸原來的位置。
●1～2的動作重復5次，反方向亦然。
※上身和彎曲的左腿不能移動位置。
適當增加訓練量效果會更佳
推薦給平時不怎麼走路的人群
2
壓迫股關節周圍的肌肉
BM器具練習
①橫著坐下，左手支地，用鼻子吸氣。
②從嘴裡吐氣，用右手壓迫身體側面大腿根部的肌肉，保持3秒鍾。
●重復做5次，反方向亦然。
3
揉搓中臀肌
BM器具練習
①坐在椅子上。
②從鼻子吸氣再從嘴裡吐出，用整個手掌加上輕輕的壓力在中臀肌處劃圓揉搓。
●重復做3次，反方向亦然。
*處理原則
當你察覺骨盆出狀況時，就該到復健科報到，由專業的醫師或復健師為你「調整」健康，醫療品質有保障！因為坊間有不少傳統推拿等民俗療法，素質良莠不齊，若運氣差點，碰上才三個月就出師的師傅，不僅不能幫你找回健康，甚至可能衍生更多的問題。
Knee to chest～膝碰胸運動
1.躺在床上，一腳可平放或彎曲置於床上，另一腳則雙手環抱屈膝，盡量將膝蓋放大胸部位置，左右腳各10次。（10秒（次）╱10次）
2.單腳膝碰胸運動後，將雙手環抱雙腳屈膝，同樣也將膝蓋盡量往胸口位置放大，感覺到下方脊椎有伸展的感覺。（10秒（次）╱10次）
骨盆變形，靠自己是不可能ㄑㄧㄠˊ回來地，但你可以做到事前預防。穿高跟鞋因為重力問題，身體前傾，為了維持挺直，脊椎下方受到擠壓，造成下背部酸痛，只要每天5分鍾的膝碰胸運動，可輕松紓解下脊椎和骨盆的壓力，就不用擔心骨盆、脊椎出問題。
縮小髖骨術
雖然髖骨寬窄有先天上的限制，但是藉由這類的健身房器材，強化臀部和大腿肌肉，可讓旋轉腿骨，視覺上能讓髖部稍稍縮小些，身形看起來更窈窕。
預防骨盆不「正」
骨盆可說是「下」梁不正「上」梁歪，因為骨盆錯位會導致脊椎歪斜，想要儀態美，「直」可是很重要的視覺美學。
(1)不要翹二郎腿。
(2)穿高跟鞋不超過2小時，鞋跟高度3cm較為洽當，不要超過5cm。
(3)產後要做骨盆運動。
(4)有外傷立即就醫，不要拖。
*瑜伽會把骨盆撐大嗎？
瑜伽以拉筋為主，各個方向都有延展，動作是有收有放，倒不至於因此將骨盆撐大。
*喜歡站三七步，骨盆會變大嗎？
不至於變大，但有骨盆歪斜的問題。骨盆歪斜，就會導致脊椎側彎。三七步能避免就避免，覺得站得很累，那就找地方坐著休息吧。
以上方法不知是否有效，但希望能幫得上你。
4、為什麼么很多人的鼻子歪？會對人有什麼影響？
五官對映五臟，肯定有影響啊
5、由於長期駝背，脊椎和鼻樑都有點歪，怎麼辦？
長期駝背copy, 由於時間久，就要靠強制性的東西改變它了，比如背背佳，就是要有一個東西可以阻止你背部彎曲。脊椎看彎曲的程度，大於40度就只能做手術 如果小於這個度數。1。可以採用正確的工作姿勢，特別是長期從事同—姿勢工作的人要注意適當的活動。 2．使用合理、符合健康要求的寢具。不良的寢具是許多脊椎病的禍根。 睡覺的枕頭太高。3．正確的睡眠姿勢。 4．防止過度疲勞。 5．防止風寒、潮濕的侵襲。 6．加強鍛煉、特別是頸部和腰部的活動
有脊椎病的你應注意調整飲食生活，每日除了攝取優質蛋白質來補養肌肉組織外，還要大量攝取富含維生素B1的食品如花生、大豆等，因為維生素B1有緩和神經痛的作用。維生素B1類食品和大蒜共用，效果更佳。此外，維生素E、鐵、鈣等都應有意識地補充。通過以上的方法改變脊椎彎曲。鼻樑歪如果你歲數不到的話，有賣的那種專門使人鼻子挺得夾子，美容院或好點化妝品專賣店會有賣的。如果歲數大，身體已經長成的話，靠那個矯正會困難些，不如直接去醫院做個小手術了。。
6、關於脊椎側歪
你目前的問題是不需要動手術的，輕微的側歪，可以通過專業的地方按摩。來改善這個問題的，連著做一段時間 問題慢慢就改善了，自己平時還要注意生活習慣，還有一個坐姿站姿睡姿。這些都要注意
7、脊椎歪了怎麼辦
你好，你的情況不需要再做檢查。你拍的X光片，就百能看清。不知你側彎情度況嚴重不，我在臨床中經常看到一些不算嚴重的脊柱側彎，大部分是由椎體小關節功能紊亂造成的。若問不重，教你一套行之有效的辦法:1,平時多做一些引體向上的運動：2，睡硬答板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要版直。若情況嚴重，就需找專業整骨推拿治療，現在叫整脊療法，目的是糾正脊權柱的側彎。可惜不能為你親自診治。祝你健康。
8、椎間盤突出會引起脊柱側彎鼻樑歪嗎
建議：椎間盤突出嚴重會引起脊柱側彎，脊柱側彎一般不導致鼻樑出現歪的症狀，鼻樑歪多見於鼻中隔彎曲等導致，建議到正規醫院五官科就診做一下身體檢查，明確診斷後再進行治療。另外椎間盤突出可以到骨科就診檢查治療。
9、鼻子變歪了,是不是與頸椎歪的關系
這個和頸椎病沒有關系。
10、我脊柱歪斜了怎麼辦
如果已經有了脊柱彎曲異常，要根據彎曲性質和部位進行矯正，如駝背者注意挺胸，向左側彎者可將左上臂舉起，身子向右作側彎運動，使兩側肌肉的緊張度逐漸相等。日常多做一些有利於身體全面發展的運動，如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等，加強全身血液循環，使局部肌肉得到充分的營養供應，對預防和矯正脊柱變形有很大的好處。如果比較嚴重，建議到正規醫院，拍片之後在醫生指導下進行矯正治療，平時也可以做一些按摩，或者推拿，都可以把脊椎矯正過來。