脊柱歪導致骨盆臉歪

1、哪些肌肉可以導致骨盆側傾？

附著於骨盆周圍參與骨盆穩定作用等的肌肉病變都可致骨盆側傾，如：腰部肌肉、組成大腿股部肌肉的骨直肌、股四頭肌、股外側肌群及臀部肌肉包括臀大、中肌等病變皆可致骨盆側傾。

2、健身會造成骨盆歪斜嗎？骨盆歪斜三種形式分別是什麼？

很多人都喜歡健身，但在健身過程中，卻也發現，自己的骨盆開始出現了歪斜的情況，那麼你知道骨盆歪斜的三種形式是什麼嗎？骨盆歪斜的原因是什麼嗎？今天我們就一起來看看吧。

1、左右不平衡

當從前面觀察體態時，會發現左骨盆和右骨盆(髂嵴位置)具有不同的高度，這也稱為左右差異姿勢。當身體骨盆的一側偏上，導致骨盆的另一側下沉時，這種類型的骨盆將具有左右高度差，骨盆高度差異的原因可分為兩種：第一種是因為腰腹部一側的肌肉太緊，導致一側的骨盆向上偏斜，所以另一側的骨盆會相應下降。另一個原因是外展肌肉群的一側太緊，導致另一側的骨盆向下偏斜，導致另一側的骨盆向上抬起。

骨盆前傾

骨盆前傾是一個常見的骨盆問題，簡而言之，就是為了臀部，這不僅會犧牲腰椎的健康，還會使膝蓋超伸，限制腳踝的活動，這種類型可以細分為兩種類型。

首先是過度的脊柱前凸和脊柱後凸，其特徵是胸部和臀部突出，乍一看似乎體態不錯，但實際上腹部肌肉處於虛弱狀態，骨盆也嚴重前傾，這種骨盆姿勢容易導致腰痛。

第二種是產後和增齡型，這種體型通常是由於生育和年齡增長，導致核心極度虛弱。一旦核心力量薄弱，小腹就會突出。為了隱藏小腹，很容易出現駝背，這種體型的另一個特點是膝關節會向外。

骨盆後傾

這種類型的代表是“駝背，垂臀型”，由於腘繩肌的張力過高，臀部肌肉無力，骨盆處於向後下沉的狀態，外觀看起來像臀部下垂的感覺。然而，為了保持前後平衡，身體上部會有駝背的情況，隨著年齡增長，很容易出現這些問題。

說完了骨盆歪斜的原因，下面我們再來說說引起骨盆歪斜的原因。

高跟鞋

長時間穿高跟鞋可能會導致整個脊柱歪斜，甚至可能導致駝背、頭痛等問題。當右骨盆向前傾斜時，腹部前面的肌肉被拉伸，而後側的腰椎被擠壓。此外，此時膝蓋可能會超伸，小腿必須非常緊綳才能保持平衡，這就是為什麼穿高跟鞋小腿變粗的原因。

生活中的不良動作

為什麼我們的骨盆會發生歪斜呢？生活中的不良運動是骨盆變形的主要原因，大多數骨盆變形的人是因為肌肉使用不當。

以走路這個動作為例，走路時，每個人都有將自己的體重平均分布在腳底的情況。有些人習慣性地踏出前腳，把重心向外移，而另一些人習慣性地在腳接觸地面時將重量分散到小腳趾的一側。

這些行為和習慣會導致與行走相關的肌肉無法均勻地發力，導致某些特定部位過度用力。不當的走路方式和錯誤的姿勢會導致骨盆在長期積累後變形。即使走路時沒有錯誤的姿勢，如果行走姿勢因扭傷而失去平衡，骨盆也可能會出現歪斜。

3、我自己感覺站直了可是頭是歪的 跟脊柱彎曲有關嗎

算了吧他門倆的答案讓我笑掉大牙

患有先天性肌性斜頸 反到：如果他以前有為什麼要現在才說難道他以前不知道嗎？

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成 反到：兄弟那是一肩膀高一個肩膀底好不好那個站直了可是頭其實有點往一邊歪有什麼關系？

給5分的這位朋友我來告訴你我的答案：你去醫院搞個CT 檢查 C1 到C7 一共3章
CT 一個歇位片 一個後位片 一撤位片 有錯字就不改變了

拿這3個片字給脊柱醫生看一下 他就明白了 連續做幾天手法復位就好了 一個星期應該沒問題了在有不知道的問我

4、脊柱側彎導致的臉歪,骨盆變形做手術能矯正過來嗎？

首先說一下順序，最開始應該是骨盆不正，然後造成脊柱側彎，骨盆不正的臉部表現是眼眉一高一低，嘴角傾斜。在肩部表現為高低肩，要想正過來，首先要通過正骨將骨盆正過來，然後正胸椎，也要根據側彎的程度來看，是否能正過來，還有就是，年齡，18歲以下還好些，18歲以上就不好說了，你也沒把片子傳上來，不知道側彎是幾度，如果年輕的話，先看一下中醫，整不過來再手術。