1、脊柱退行性疾病怎麼辦
脊柱退行性疾病，Degeneration of Joint Disease（以下簡稱DJD），臨床主要表現為脊椎僵硬、酸痛，活動范圍縮小。有時會伴隨著頭暈、頭痛、手臂、腿腳麻木及脊椎相關性疾病。脊椎的退化分為四個階段：第一階段，椎體間存在無菌性炎症，病人會有酸痛的症狀。此階段尚無骨刺與椎間盤退化等永久改變，神經根受壓的機會較少，一般始於25歲以前。此階段以預防為主，主張健康的生活方式和適度體育鍛煉。第二階段，椎間盤有少量退化，骨刺開始少量出現，病人會有關節僵硬，偶爾會有頭暈、頭痛、手腳麻木的症狀；脖子痛與落枕是常發生的事；早晨起床後會有關節不靈活的感覺，需經過一定的活動後才能緩解；坐的時間長了會腰背酸痛；做電腦工作容易疲勞，上背部疼痛，開始出現脊椎相關性疾病。此階段多發生在25歲～45歲之間。此階段以生活及工作方式調整為主，症狀嚴重時可做理療，急性期可服用對症治療的葯物，對存在不穩或不穩趨勢的，建議避免按摩推拿。第三階段，椎間盤退化加劇，骨刺增生明顯，上述的症狀更為嚴重，並且由間斷性發作轉為持續性發作。尤其是各種脊椎相關性脊椎更多而頻繁。年齡多為45歲～65歲。需及時就醫系統治療。第四階段，一個以上的椎間盤完全退變，脊柱不穩明顯，骨刺開始搭橋，各種症狀持續而嚴重。椎間盤在退變、變薄的過程中，神經根受壓的可能性越來越大，至椎間盤完全退變時，如果神經根已受壓，只有進行手術。如果未壓迫神經，則該脊椎也就不會迫壓神經了。但是，該椎間盤的上一個或下一個椎間盤則會以更快的速度退化，更多的神經根就會受到干擾。一般此階段多發生在65歲以上。此階段對人的健康與壽命的影響最大。
2、吃什麼食物不會退化骨骼
牛奶，菠菜，雞蛋
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3、脊椎骨退化如何治療
在本地市級醫院脊椎骨科治療過，拍了片子，說是有幾個關節增生，並且腰椎生理彎曲變形，診斷結果為：脊椎骨退化。只是開了幾盒葯，效果不佳。
，以便醫生了解病情，給出診療建議。
脊柱也有其少年,青年,中年和老年,隨著年齡增長,脊柱要老化增生.因此不需要手術治療.平時防止外傷和勞損.
4、骨關節退化吃什麼
分析：根據您的描述，可考慮為骨關節退行性玻 建議：骨關節退行性病變，是最常見的一種慢性、進展性關節疾玻其病理特點為關節軟骨變性、破壞，軟骨下骨硬化、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生、骨贅形成。中醫採用消腫止痛、活血化瘀
5、吃什麼對脊椎好
1中醫講腎主骨，肝腎不足可以引起頸椎腰椎病，所以滋補腎陰很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圓有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。
2宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆製品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
預防保健措施：
1、注意勞逸結合，不要長時間的伏案工作合坐姿，適當休息這樣有利於頸椎病的防護。注意枕頭的高度，不要過高，一般是10cm左右最好。
2、抵禦頸腰椎病要加強頸背肌、腰肌的鍛煉，游泳就是比較好的運動、騎自行車對腰椎鍛煉也十分有益。
3、腰椎不太好的注意要睡硬板床，坐、站、走時間不要過長。
4、頸腰椎病患者一定要注意的是保暖
概括為
一合理均衡的飲食,而且一日三餐要有規律
二是養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠
三是加強身體鍛煉,多參加戶外的集體活動
四是額外的補充蛋白質和維生素和礦物質尤其是鈣,增強自身的免疫能力
五要注意保暖
6、脊柱退化性變應吃什麼食物應注意什麼
多吃有營養的東西 真菌類的 少吃點
7、腰脊椎鈣化需吃什麼食物
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。
8、脊椎不好吃什麼東西好
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、專蛋白質、維生素B族、維生素屬C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。
9、脊柱退行性變【脊柱退行性變】
您好：您提供的資料不完整，我無法給出具體建議，請補充以下資料：腰椎正側位X光片、腰椎前屈後伸位X光片、腰椎CT或MRI，收到後我會盡快回復你。或者親自來我門診就診也可以。
（北京協和醫院李書綱大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
10、怎樣預防脊柱退化
脊柱退行性病變占老年人中比較常見可能與缺鈣以及年齡有一定的相關性，通常，重點在於補鈣。