脊柱正常彎曲度

1、脊柱正常的生理彎曲是怎樣的?

新生兒的脊柱是由胸椎後凸和骶骨後凸形成的向前彎曲，這兩個彎曲可以最大限度地擴大胸腔、盆腔對臟器的容量。嬰兒出生時，頸部始呈稍凸向前的彎曲，當生後3個月，嬰兒抬頭向前看時，即形成了永久性向前凸的頸曲，以保持頭在軀乾的平衡。在生後18個月幼兒學習走路時，又出現了前凸的腰曲，使身體在骶部以上直立。這樣脊柱出現了人類所特有的4個彎曲，其中兩個原發後凸，兩個繼發前凸。胸椎的後凸是由胸椎椎體前窄後寬的結果，而頸部的繼發前凸主要是由椎間盤的前寬後窄來構成的，其椎體則前後等高或前方稍矮。腰椎的前凸則除了椎間盤的前高後矮外，腰4及腰5椎體亦變得前高後矮，腰3椎體不定，仍多為方形，而腰1、2椎體仍適應胸腰段的後凸而呈後高前矮形態。腰椎曲度在性別上有一定的差異，女性的一般較男性的為大。腰椎正常生理曲度的存在，是脊柱自身穩定和平衡的表示。

2、脊椎各部分的彎曲程度。如頸椎前後左右彎曲的度數。

正常頸椎的活動度為：前屈、後伸皆為45°，即前屈時，下頦可接觸胸骨柄；後伸時，視線可直對屋頂。左、右側屈也皆約為45°，即耳垂可接觸聳起的肩部。左（右）旋轉約為60°，即下頦可接觸聳起的肩部。檢查腰椎活動度時，病人取立位，髖、膝關節伸直，醫師用兩手固定其骨盆。正常腰段活動度為：前屈約為45°，後伸約35°，左、 右側彎各30°，旋轉45°。

3、人的三個正常脊柱生理性彎曲是什麼

新生兒的脊柱是由胸椎後凸和骶骨後凸形成的向前彎曲，這兩個彎曲可以最版大限度權地擴大胸腔、盆腔對臟器的容量。嬰兒出生時，頸部始呈稍凸向前的彎曲，當生後3個月，嬰兒抬頭向前看時，即形成了永久性向前凸的頸曲，以保持頭在軀乾的平衡。在生後18個月幼兒學習走路時，又出現了前凸的腰曲，使身體在骶部以上直立。這樣脊柱出現了人類所特有的4個彎曲，其中兩個原發後凸，兩個繼發前凸。胸椎的後凸是由胸椎椎體前窄後寬的結果，而頸部的繼發前凸主要是由椎間盤的前寬後窄來構成的，其椎體則前後等高或前方稍矮。腰椎的前凸則除了椎間盤的前高後矮外，腰4及腰5椎體亦變得前高後矮，腰3椎體不定，仍多為方形，而腰1、2椎體仍適應胸腰段的後凸而呈後高前矮形態。腰椎曲度在性別上有一定的差異，女性的一般較男性的為大。腰椎正常生理曲度的存在，是脊柱自身穩定和平衡的表示。

4、正常成人的脊椎有幾個生理彎曲

成年人的脊柱有4個生理彎曲 脊柱人和脊椎動物軀乾的中軸骨骼。它支持頭顱、並參與構成胸腔、腹腔和盆腔。具有支持和保護功能。 人的脊椎由33塊形狀不規則的脊椎骨組成，按所在位置不同分成頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。 頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶椎5塊癒合成1塊骶骨，尾椎4塊癒合成1塊尾骨，實際脊柱有26塊骨。 脊柱從側面看，有4個生理彎曲，它使人的重心大致落在人體的中軸線上，從而保持直立時的平衡，減輕震盪，有利於勞動和負重。 如果出現畸形，如脊柱側彎、駝背、雞胸等，將不同程度影響運動功能，還會使呼吸運動發生障礙。

5、脊柱性生理彎曲名詞解釋

脊柱正常有四個生理彎曲，分別是頸胸腰骶，頸椎的曲度向前，胸椎曲度向後，腰椎曲度向前，骶椎曲度向後。從側面看脊柱呈現一個S型，這樣的生理彎曲存在增加脊柱的彈性，緩沖振盪，減少運動和日常動作對腦和脊髓的沖擊。

一方面輔助形成胸廓，腹腔，盆腔，容納各種臟器，另一方面，增加了人體直立行走時的穩定性，增加了脊柱的活動度，是人類進化的結果。

正常情況下人的脊椎是S型的，脊椎是有生理性彎曲和病理性彎曲引起的，生理性彎曲通常是由於不良的坐姿或者是缺鈣等引起的脊柱彎曲，像這種是可以通過矯正坐姿以及行走的姿勢來矯正的，如果比較嚴重的話，最好是去正規醫院進行檢查，平時適當的補鈣，對身體健康的好處也是很多的。

(5)脊柱正常彎曲度擴展資料：

脊柱彎曲異常是常見的脊柱發育畸形。按病因可分為先天性、病理性、特發性和姿勢性四種。在兒童少年中多見姿勢性脊柱彎曲異常，由從事學習和活動時身體姿勢經常不端正造成。

人體脊柱在冠狀面上沒有彎曲，但是在矢狀面上觀察，脊柱有四個生理性彎曲，分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。其中，頸曲和腰曲凸向前，胸曲和骶曲凸向後。人體脊柱生理彎曲度是適應直立功能的結果。

由於現代科學技術的飛速發展，我們運動越來越少，尤其是長期低頭伏案工作、經常使用電腦、習慣高枕頭睡覺等等原因，可以造成頸椎過度前屈，從而造成頸椎、腰椎生理曲度變直。生理曲度變直是頸椎和腰椎退行性病變的結果，已經屬於頸椎病、腰椎病的范疇。

臨床症狀分為脊柱側彎，脊柱向一側彎曲成弧形或S形；脊柱後凸，即駝背;脊柱前凸；平背，即直背，脊柱缺少正常的生理性彎曲。嚴重者無法從事某些專業的學習和工作。

6、脊柱側彎多少度范圍內算正常？在平時應進行什麼鍛煉可以輔助治療？

度數低於20度一般不需特別治療，只要注意平時姿勢矯正和正確的體操鍛煉。20-40之間應加外支具矯正。但不管孩子做不做外支具，都應該堅持正覺得體操鍛煉。外支具應該到專業的大醫院，由專家根據個體特徵，親自設計定做。現轉全國脊柱側彎著名專家海涌大夫關於輕度側彎體操鍛煉法供你參考：
輕度脊柱側彎的矯正體操（修訂版）
對於輕度的非進展性脊柱側彎（指胸椎彎曲小於40度，腰椎彎曲小於30度，1年之內加重不超過5度者），量身定做的矯形支具是唯一經過國內外研究證實的有效方法，其他的方法包括：牽引、按摩、推拿和矯正體操等，都是起到輔助矯正的作用。其中矯正體操是通過改善脊柱側彎導致的脊柱旁肌肉的不對稱狀況，而起到輔助矯正的作用。
下面介紹一些矯正輕度脊柱側彎的體操鍛煉方法，大家可以針對自己的具體情況來選擇進行鍛煉。為了方便大家理解，下面的方法中均是針對胸椎向右側彎曲的，如果你是左側彎曲為主，就需要相應改變方向。

俯卧向前伸單臂：在墊子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手後伸，同時做抬頭挺胸動作。重復20～30次，共練習4組。
站立轉體動作：兩腳開立與肩同寬，扭轉軀干，向右側做轉體運動。完成一次體轉後，兩臂輕置體側，再重復上述動作（不要做另一方向的體轉動作），在動作過程中強調雙腿伸直，不要移動雙腳，以免減低練習效果。重復20～30次，共練習4組。
單臂外振動作：身體直立，兩腳開立與肩同寬，右臂伸直空手用力向體外側振舉到極限，用力放下到體前內側極限，做30～50次。接著手持重物（2．5～5公斤）重復練15～20次，共做4組。
持棒向側上方擺動伸展：俯卧在墊子上，兩手寬於肩距，持棍棒或繩子或毛巾，抬起胸部挺腹，彎曲左臂，伸直右臂用力向右側使勁做擺振式側體動作，並同時使上體和兩臂盡力向上抬起。如持繩子和毛巾，務必綳緊，不讓其放鬆下沉。重復20～30次，共練習4組。
懸吊搖擺：此動作要藉助單杠或類似單杠的裝置進行。面對單杠，雙手直臂攀握懸垂身體，然後徐徐向左或向右擺動腰腿，同時順勢移動攀握單杠的雙手。以使彎曲的脊柱逐漸拉直，重復練習，不計次數。
單杠單臂懸垂運動：左臂手握單杠懸垂20～30秒鍾，跳下休息1分鍾，重復練習6～8次。
單臂拉引橡皮筋：身體直立，兩腳與肩同寬，右手握橡皮筋一端（另一端掛在固定物上），左臂側平舉，用力向身體另一側拉引，重復30～50次，共練習4組。
單臂上舉啞鈴運動：身體直立，兩只腳與肩同寬，左手持啞鈴（10～15公斤），向上舉起時伸直臂，放下時屈肘，啞鈴位於肩側停止為1次，自然呼吸，重復10～15次，共練習4組。

採用上述矯正訓練方法，在於重點加強脊柱較弱一側的肌肉力量，逐漸把側凸的脊柱拉直。同時，還要注意經常保持較好的動作姿勢，從而達到輔助矯正側彎的目的。 需要提醒大家的是：如果在堅持保守治療的情況下，脊柱彎曲還在發展，就需要及時到醫院就診，採取手術治療的治療方法，以免延誤最佳治療時機。

7、正常成人的脊柱有幾個生理彎曲

脊柱（jizhu）人和脊椎動物軀乾的中軸骨骼。它支持頭顱、並參與構成胸腔、腹腔和盆腔。具有支持和保護功能。人的脊椎由33塊形狀不規則的脊椎骨組成，按所在位置不同分成頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶椎5塊癒合成1塊骶骨，尾椎4塊癒合成1塊尾骨，實際脊柱有26塊骨。脊柱從側面看，有4個生理彎曲，它使人的重心大致落在人體的中軸線上，從而保持直立時的平衡，減輕震盪，有利於勞動和負重。如果出現畸形，如脊柱側彎、駝背、雞胸等，將不同程度影響運動功能，還會使呼吸運動發生障礙

8、正常成人的脊柱有幾個生理彎曲？

它支持頭顱、並參與構成胸腔、腹腔和盆腔。具有支持和保護功能。人的脊椎由33塊形狀不規則的脊椎骨組成，按所在位置不同分成頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶椎5塊癒合成1塊骶骨，尾椎4塊癒合成1塊尾骨，實際脊柱有26塊骨。脊柱從側面看，有4個生理彎曲，它使人的重心大致落在人體的中軸線上，從而保持直立時的平衡，減輕震盪，有利於勞動和負重。如果出現畸形，如脊柱側彎、駝背、雞胸等，將不同程度影響運動功能，還會使呼吸運動發生障礙。

9、怎麼測量脊柱生理彎曲度

第一，得出完整弧段的概念。在傳統的劃分中其生理彎曲只是完整弧段的一個部份，所以其生理彎曲只能夠反映到完整弧段的一個部份特徵。
第二，確立弧段相嵌的概念。在傳統的劃分中其生理彎曲是各自為證的，所以在研究各生理彎曲相互影響的過程中缺乏一個強有力的理論依據，而在重新的劃分中就能夠體現著一個相互間的關系值。「我中有你，你中有我」是一個很好的概念。
第三，建立脊椎生理彎曲的研究系數。在所有的椎體位置上都能夠得出相應的生理彎曲系數，這些系數為脊椎研究注入強大生命力，例如生理彎曲中的曲盡點、起曲點、止曲點、受力方向等等，我們在研究過程可以藉助相應的系數對整個脊椎作出全面的分析。
此外本書將分別組成人體脊椎生理彎曲上下段的椎骨段統稱為人體脊椎斜段，而斜段又分為前斜段和後斜段：前斜段是指其受力方向為向前的人體脊椎斜段；而後斜段是指其受力方向為向後的人體脊椎斜段。這樣的人體脊椎生理彎曲劃分同時也體現了人體脊椎弧段相嵌的概念，其價值的遠大就在於確定了局部椎骨的錯位現象會同時影響到兩個人體脊椎生理彎曲的正常形態，從而能夠為深入研究人體脊椎各生理彎曲之間的關系提供理論依據。
第四，處於曲盡點上的椎骨上下兩個關節面的受力位置是相同的，即曲盡點上的椎骨上下兩個關節面的受力位置都是在椎體的後部和椎弓的位置上，或者都是在椎體中部和前部的位置上。