1、脊柱側彎的人可以做仰卧起坐嗎?
問題分析： 做仰卧起坐是不會使脊柱側彎變嚴重的，它是一種協調性運動。
實心球是單側運動一側發力所以如果長期練習會對脊柱不利。
但是如果不是職業性質只練習到中考是不會引起什麼的。
你應該注意平時的坐姿和站姿，如果有時間應該每天做吊單杠和自由泳和蛙泳，對脊柱側彎有一定矯正作用，但是強度要夠。
2、脊柱側彎可以做仰卧起坐嗎
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3、輕度脊柱側彎能做仰卧起坐鍛煉嗎
體育鍛煉一般來說對脊柱側凸無效。因此，無特別的鍛煉可推薦。頸部不適可能與側凸有關。頭暈則無關。
4、練仰卧起坐脊柱側彎會嚴重嗎？
會 時間長就會導致每部脊椎變形，做完後應該 站起來 雙臂抬到胸前 先做轉兩下 在向右轉兩下 左後兩臂抬到最高 向下 彎曲 用兩手 接觸到腳部 長期這樣做可以防止脊椎變形
5、做仰卧起坐真的能治療脊柱側彎嗎？
脊柱側彎多少度？是成年人嗎？成年後的脊柱側彎以維持度數為主，平時注意站姿和坐姿，鍛煉腰背肌，減少脊柱負重。仰卧起坐不能矯正脊柱側彎，只是鍛煉了腹肌，平時還需鍛煉背肌，肌肉力量上來了，脊柱側彎也會維持的較好。更多脊柱側彎鍛煉方法可以看南小峰脊柱側彎矯形博客。
6、脊柱側彎能不能做仰卧起坐?
我覺得只要不嚴重，做仰卧起坐還是可以的，但要小心起來時用力均衡，不要讓肌肉「大」的地方練得更發達了。不是想打擊你噢，我也是這個病，如果內在脊柱沒直回去外面再怎麼練都會有不對稱的。但鍛煉無論如何都不能放棄噢！