脊柱兩側韌帶長

1、連接椎骨的長韌帶和短韌帶分別有哪些

連接椎骨的長韌帶和短韌帶主要有五條，即三長兩短。

三條長韌帶：

①前縱韌帶，連接於椎體之前。

②後縱韌帶，連接於椎體之後。

③棘上韌帶，連接於棘突之後。

兩條短韌帶：

①棘間韌帶，連接於棘突之間。

②黃韌帶，連接於椎弓之間。

臨床意義：腰椎穿刺時由外向內依次經過的韌帶是棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶。

(1)脊柱兩側韌帶長擴展資料

椎骨間的連結主要有椎間盤、韌帶和關節等

椎間盤

1)位置：位於相鄰椎體之間。

2)構成：由纖維環和髓核構成。纖維環為環形的纖維軟骨，連於上下椎體之間，髓核為膠凍狀，位於中央。

3)臨床意義：纖維環後外側較薄弱,用力過猛時可致髓核脫出而壓迫脊神經。

脊柱的整體觀

(1)前面觀：椎體自上而下依次增大，骶尾部又逐漸縮小，與承受體重壓力密切相關。

(2)後面觀：棘突上下排列成一條直線。各部棘突方向有所不同，頸部棘突較短，胸部棘突向後下呈疊瓦狀排列，腰部棘突近水平後伸。

(3)側面觀：可見四個生理彎曲,即頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。主要起減緩震盪作用。其中，頸腰二曲凸向前，胸骶二曲凸向後。

2、腰椎背兩側是韌帶還是肌肉?

脊椎之間的是韌帶，旁邊的就是肌肉。

3、脊柱兩側能摸到很長的兩根肌肉叫什麼

我後背豎脊肌睡覺就會酸疼是怎麼了？

4、韌帶是長好還是短好？

你說的是肌肉韌帶的柔韌度或強韌度吧？它與自身的身高沒有直接的聯系，只和他的運動與後天的營養等有關系。這需要每天堅持運動，比如練下太極拳、瑜伽等，使韌帶的柔韌度增強，又比如做一些慢跑游泳、跳繩等，都可以增加韌帶的強度，據自身情況和喜好調整運動方案、健身方案。
拉韌帶是有好處的，但也要小心拉時造成對自身的傷害：
好處：運動前拉韌帶是為了防止運動時韌帶拉傷,因為直立行走的關系，導致人體的脊柱受到的壓力是垂直向下的，而且身體的重量都由下肢承擔，時間長了，必然引起椎間盤壓力增大，脊柱兩側的軟組織過於緊張，下肢關節勞損積累，關節韌帶收縮引起肌腱緊張，所以經常拉筋可以有效減輕椎間盤及關節壓力，拉伸肌肉及韌帶防止勞損過度，促進血液循環。
壞處：成年人練習舞蹈或運動時拉筋需要量力而行，不要刻意追求強度以免造成軟組織損傷，處理不當有可能誘發韌帶鈣化或軟組織粘連。
一、熱身。先活動頭、手、腰、腿的各處關節，再慢跑15分鍾。
二、就是拉韌帶了。又分幾步進行。 先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動兩個八拍。然後，保持姿勢，一手按住膝蓋向下壓，來回兩個八拍。然後保持姿勢將左腿放下，然後壓右腿，要努力將肚皮貼上腿。四個八拍。換腳，同樣。 再是雙腿。雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。
三是豎叉。能下多深下多深，最好貼地面，要求後腳面貼地，上半身直立。
四是橫叉。腳跟著地，雙腳勾起，其餘要求同上。
五是壓胯。（姿勢很難看，看過青蛙沒有，雖不是亦不遠矣。不過效果很好。）膝蓋著地努力分開，注意不能趴在地上，雙手支撐，將腰胯向後下方壓，最高境界是貼地。
六是腳背。跪坐在地上，腳背貼地，向後躺，最高境界後背著地。注意別把膝蓋翹起。 另外一個方法比較多，有點理論化： 在鍛煉韌帶的時候一定要注意做准備活動，不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應活動活動四肢。若鍛煉前不熱身，則易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。練習最理想的時間是在晚間睡前。首先做好准備活動，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域，不要勉強，可以加繩子來輔助練習。

5、位於各椎體後面,幾乎縱貫脊柱全長的韌帶是？

醫學知識一般人都不懂，你可以找骨科醫生，他們有辦法

6、脊柱左側彎背部肌肉左右兩側哪側肌肉會更高?

脊柱左側彎，背部肌肉左右兩側右側會更高。因為脊柱彎向左側，右側後背自然鼓起。