1、有幾種表現檢查我的脊椎是否正常？是否健康？
有15種：---------------
1、腳後跟常被磨得高低不平，通常是由於雙腿長度不平等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。
2、不能完成舒適的深、長呼吸。
3、下頜運動時會發出「卡嗒」的聲音。多是由於頸部或者髖關節半脫位引起的。
4、頸部、背部或更多關節會發出爆裂的聲音。通常是由於脊椎關節被鎖住或卡住。
5、頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度，運動的范圍正逐漸縮小。
6、經常感到疲勞，因為不平衡的脊柱會消耗你的能量。
7、精神不能很好集中。因為脊椎半脫位會影響大腦健康。
8、對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統，而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面很重要。
9、行走時，腳尖會向外展開。只要你不有意改變的話，這種檢測實驗很容易完成。走路時注意看腳，它們兩者都指向前方嗎？或者有一側腳已向內或向外展開？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或是頭頸部、顱骨基底部壓力不均衡的信號。
10、出現一條腿比另一條腿短。不脫鞋，躺下，讓一個人在你腳邊站著，把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直，觀察你的腳，比腳後跟的位置，一側腿（通常是右側）會比另一側短0。32～0。254厘米。
11、有不良姿態。兩腳分開，與肩同寬戰立，體重應該相等地分配在兩個腳掌。否則就是你的脊椎或頭、臀部不在身體中心線上。
12、有頭痛或頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。
13、身體有一種持續的緊張皺縮感和壓力感，尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。
14、感到背和頸僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。
15、只是感到輕微的不舒服，但你的健康狀況並不好，脊椎半脫位也能影響你的全面健康。
【參考資料】：武警山東省總隊醫院（骨科）
2、脊椎不好的7個徵兆1.鞋後跟常被磨得高低不平；2.頭部總不自覺地偏向一側,你的一條腿總想搭到另一條腿上等
1.去醫院檢查
2.讓大夫看看你後背 脊柱 彎腰查看
3.如果大夫說有必要 拍數字版X光 全脊柱
讓大夫看看是否有權問題！
必須重視 不然容易耽誤治療！
必須去 大醫院 公立醫院 省市級醫院 私立醫院 小醫院 會為了錢 延誤治療！
3、無脊椎動物的7個特點「」
1.沒有脊柱. 2.神經系統成索狀,位於消化管腹面. 3.心臟位於消化管的背面
4.沒有內骨骼. 5.沒有咽鰓裂或終生保留咽鰓裂
其他我實在是不知道了
4、脊柱發育不好會怎樣？
脊柱發育不好的話，這個肯定就是會駝背，這些方面的情況要多注意了，你要飲食方面多注意的。
5、脊椎不好怎麼辦？
頸椎不好是一個籠統的概念，屬於患者對頸椎病變的統稱。頸椎病變包括生理曲度變直、反弓、寰樞關節半脫位、骨質增生、項韌帶鈣化及胸鎖乳突肌勞損，主要表現為頸部睏乏、麻木、疼痛等症狀。最簡便、有效的治療方法是改變不良的生活習慣，因頸椎病變主要是因不良生活、工作習慣所致，如長時間低頭玩手機、電腦、斜靠在沙發或床頭看手機、電腦、電視，頸椎長時間處於不當姿勢，使椎體序列發生改變，引起一系列頸部症狀。
6、如何判斷脊椎是否歪斜
怎樣判斷你的脊椎是否健康？
你還可以通過以下簡單的檢查對照，判斷你的脊椎是否健康：
1.你的腳後跟常被磨得高低不平，通常是由於雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒適的深，長呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互緊密聯系。
3.你的下頜運動時會發出「卡嗒」的聲音。多是由於頸部或者髖部關節半脫位引起的。
4.你的頸部、背部或更多的關節會發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。
5.你的頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度，運動的范圍正逐漸縮小。
6.你經常感到疲勞，不平衡的脊柱耗盡你的能量。
7.你的精神不能很好的集中，因為脊椎半脫位會影響大腦健康。
8.你對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統，而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面扮演著重要的角色。
9.行走時，你的腳尖會向外展開，只要你不有意改變的話，這種檢測實驗很容易完成。在你走路的時候，注意看你的腳。它們二者都指向前方嗎？或者有一側腳已向內或向外展開？或者雙側？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部、顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
10.出現一條腿比另一條腿短。不脫鞋，躺下，讓一個人在你後邊站著，把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直，觀察你的腳，比腳後跟的位置。一側腿(通常是右側)會出現比另一側短0.32---2.5CM。(測量短的腿記錄它的長短在需要時可以給脊椎矯正醫生看)。
11.你有不良姿態。兩腳分開，與肩同寬站立，體重應該相等地分配上兩個腳掌。 如果不是，這就是你的脊椎或頭，臀部不在身體中心線上的最好證明。
12.你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛，及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。
13.你有一種持續的緊張皺縮感和壓迫感，尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是肌肉受脊椎半脫位的影響。
14.你感到背和頸部僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。
15.你只是感到輕微的不舒服，但你的健康狀況並不好，脊椎半脫位能影響你的全面健康。
如果你發現自己有這些情況中的一種或多種，說明你已經需要向脊椎矯正醫生進行咨詢。
矯正脊椎治療腰痛
日常的腰部姿勢不正確，長期的坐姿不良對脊椎造成壓力，就有引起腰痛的可能。腰痛的人越來越多，在腰部過度用力，使得腰部突然激烈的痛起來，象閃腰，椎間疝氣，脊椎分離症等就是最常見的例子。
又如老化，習慣側坐的人，卧床太軟，以致罹患變形性脊椎症的人也很多。腰一旦發疼，下半身就發揮不了作用，背脊也會跟著彎曲，頸部也會跟著傾斜，頭腦也會受到影響。
欲矯正歪斜的腰骨必需注意以下幾點：
1勿睡彈簧床之類，勿側坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上，把兩手兩腿向上下充分的伸直，把腰骨保持於相等的間隔。
3把血液送入腰的椎間板。為此，可以做「下半身搖擺功」
動作：仰卧，十指交叉放在頭下，兩手肘打開貼著地面，吸氣，屈雙腿靠近胸部，呼氣，兩腿慢慢搖擺到左側，吸氣，兩腿回到正中，呼氣，慢慢搖擺到右側。重復幾次。
作用：按摩背部和肩膀，促進血液循環，加強大腿和腹內臟，收緊腹部，纖細腰部。扭開腰椎，把血液送入腰的椎間板。
7、怎麼自我簡單判斷脊椎是否出現問題？
你仍可通過以下一些簡單的檢査結果，判斷你的脊椎是否健康。
如果你的鞋後跟常被磨得高低不平，通常是由於雙腿長度不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡。
你不能十分舒適地進行深長呼吸，呼吸與脊椎的健康和活力緊密聯系。
你的下頜運動時發出「咔嗒」的聲音，多是由於顳下頜關節或者頸部關節半脫位引起的，可能與骨盆的半脫位也有關。
你的頸部、背部或更多的關節發出爆裂的聲音，通常是由於你的脊椎關節絞鎖或卡住，如果發出嘩嘩的聲響則是關節囊鬆弛、脊椎關節退化的表現。
你的頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉，運動的范圍減少，兩側轉動的角度不同，多是一側半脫位較重的表現。
你經常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量。
你的精神不能很好集中，因為半脫位或頸椎不適會影響大腦健康。
你對疾病的抵抗力較弱。半脫位可影響你的神經、內分泌、免疫系統，其在抵抗疾病和防止感染的方面扮演重要的角色。
你行走的時候腳尖向外展開。只要你不是有意改變的話，這項試驗很容易進行。在你走路的時候，注意看你的雙足。雙足都指向前方嗎? 或者有一側向內收攏(陰八字腳) 或向外展開(陽八字腳)?或者雙側? 足的朝向提示腰椎和骨盆、髖關節的問題。
經常落枕是頸椎的問題，經常閃腰、岔氣是脊椎關節嚴重退變的表現，經常周身疼痛是脊椎病的徵兆。
8、脊柱的不穩定性表現在哪幾個方面
脊柱的不穩定性：脊柱穩定系統受損可導致脊柱不穩定。脊柱不穩定意味著脊柱受很小的外部載荷（外力）和（或）內部載荷（應力） 作用時，椎體就會出現顯著移位，並可能產生不良的後果。
脊柱的不穩定性可以表現在倆個方面：
1）從力學角度看，脊柱不穩定是脊柱運動節段的機構剛度下降，活動度增加，活動度增加，與穩定的脊柱相比，在同樣負荷作用下更容易發 生更大的位移。例如椎間盤突出導致頸腰椎椎節段的不穩定。X線片下在脊柱過伸時椎間移位的測量，大於3mm提示脊柱節段的不穩定。
2）從醫學角度看，脊柱過度活動可以導致疼痛、潛在的脊柱變形和神 經組織受壓損傷。前者是後者的脊柱，後者是前者的反映。