1、把頭盡量往後仰,然後把頭左右轉動,然後背頸部的肌肉會感覺僵硬酸痛是怎麼回事，是頸椎有問題了嗎？我
別擔心，孩子；長時間保持一個姿勢出現局部酸痛是十分正常的事，
2、身體向後仰，向後下彎的時候，感覺腰側後面，僵硬，卡住的感覺
這是專業人員經過長期專業訓練才會做的動作。自己千萬不要盲目的去回做，會弄傷答自己的。
這是從小就堅持不間斷的訓練才可以做好的下腰動作。
如果，你的提問，屬於病理的詢問，那我覺得，一般人要有腰上的不適，不要往後使勁。你還是應該到醫院請專業的醫生診治才對。網上的求助好像說不到你的點子上。只有專業，有臨床經驗，對你才會有幫助。
3、上身往後仰腰就痛,下肢僵硬麻木
考慮局部腰椎異常引起可能。
4、感覺脊柱特別的僵硬，還會疼痛強直性脊柱炎的表現有哪些？
強直性脊柱炎起病大多緩慢，臨床表現常不典型，最早期的症狀有腰骶疼痛或不適、晨僵等，也可表現為臀部、腹部溝酸痛症狀，向下肢放射，類似坐骨神經痛。
症狀在靜止休息時反而加重，活動後可以減輕。夜間腰痛可影響睡眠，嚴重者可在睡眠中痛醒。隨著病情的進展，整個脊柱發生強直，腰椎前凸消失，進而成駝背、畸形、頸椎活動受限、胸廓變硬。
5、身體向後仰腰痛
啥事都沒有，只要加強鍛煉，減少上網的時間就會全好的，我就是這樣，試試吧。早上長跑，白天打打籃球，堅持下去，過不了兩星期，你會發現一個全新的自己
6、我脖子往後仰下就脊椎痛痛的，還有肩上痛痛的，是不是上網上多了
隨著電腦使用者的增多，電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83％， 肩酸腰痛的 佔63.9％，頭痛和食慾不振則佔56.1％和54.4％，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。 長期使用電腦會造成視力下降。 使用電腦時，眼睛要經常盯著屏幕看，顯示器的亮度、電磁波的輻射、熒光屏閃爍和反光都會引起視覺疲勞，如果採取不正確的操作方式，或者眼睛在屏幕、鍵盤、文件上移來移去，則更會加快眼睛的疲勞，感到眼睛酸澀、模糊，久而久之，就會造成視力下降。 長期使用電腦會引起 腰酸肩痛 。 使用電腦一般採用坐姿操作，操作電腦具有高度重復性，且大部分集中於鍵盤及滑鼠操作。 長期處於這種情況下，容易出現局部性骨骼肌肉系統的疲勞和負擔，例如 肩膀、手部與手腕、上臂及背部與頭部等，出現疲勞、酸痛、麻木甚或僵硬，有時還容易引起多種並發症，如關節炎、肌腱發炎等。 長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考： 一.是使用一小時電腦要休息15分鍾左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。 二.是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。 三.是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。 注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中 心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在 40－50厘米，最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常 眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。 四.是顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.6—0.7米。 五.是連續使用電腦不超過四小時。 六.是室內光線應柔和，顯示器背後的空間應盡量大，讓使用者的視線可以離開屏幕休息。 七.是多吃一些胡蘿卜、豆芽、瘦肉、動物肝等富含維生素A蛋白質的食物，經常吃些綠色蔬菜，有益於電腦操作者的健康。
求採納
7、腰部骨頭在每天睡覺醒來向後仰僵硬脹痛不適，拍了ct和做了血檢都說沒事，但都疼了一個月了都不見好疼痛
是不是腰肌勞損啊
睡硬板床，做牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療，看看有沒有效果