1、強直性脊柱炎吃什麼食物好
強直性脊柱炎可吃的東西很多，像能抗風濕祛寒邪的辛辣食品，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。豆類製品，如大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可以治療以濕重為主的風濕骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。黑豆可治療風濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關節酸痛有效，有胃炎者慎用。另外有補腎強筋健骨的作用的堅果也可以，像板栗，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由於腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎減輕相關病症。
2、強直性脊柱炎吃什麼食物較好.
治療強直性脊柱炎要想達到有效的治療方法，關鍵在於選對治療方法，不可盲目治療，由於強直性脊柱炎這種疾病比較復雜，推薦你使用-通天正椎膏，效果非常好的,我的病就 是使用這個治療好的！還有就是得加強鍛煉，-通天正椎膏網站 tougukang.org 你可以去了解下，希望可以幫到你！ O
3、脊柱炎吃什麼葯效果好？
脊柱炎一般指強直性脊柱炎，強直性脊柱炎發病與環境、遺傳、免疫、代謝等因素有關。對於強直性脊柱炎的治療主要是要控制炎症，減輕或者緩解症狀，延緩病情的發展。強直性脊柱炎的患者常用的葯，一是非甾體類抗炎葯，這類的葯物具有抗炎鎮痛，減輕僵硬和肌肉痙攣的作用。二是柳氮磺砒啶，也是治療強直性脊柱炎的葯物。三是生物制劑，目前是治療強直性脊柱炎等脊柱關節疾病的最佳選擇。具體用何種葯物應該在醫師的指導下，根據病情對症應用。
4、脊柱炎吃什麼葯
1 維持脊椎及關節度活動的醫療體操
因AS有進行性、反復發作加重的傾向，所以，患者需要在較長的時間內，堅持每天作專門的醫療體操以求維持其較正常的活動。康復醫生和治療師必須鼓勵患者積極堅持鍛煉。患者除了針對患病關節和脊椎作專門的練習外，其他關節也應作相應的活動。
為了使患者易於接受，我們編排了一套簡單易記又有助改善關節功能障礙的醫療體操供患者練習。這些醫療體操包括：①矯正和改善脊椎後突畸形的關節活動（ROM）操；②矯正和改善脊椎側彎畸形的ROM操；③增加髖關節活動度的ROM操；④增加其它關節活動度的ROM操；⑤配合醫療體操同時進行的深呼吸活動和氣功練習。
因AS患者胸廓擴張活動較差（椎肋關節常可見強直發生），呼吸差隨之減少，必須靠膈式深呼吸（即腹式深呼吸）來補償，在作呼吸體操的時候應注意體操與呼吸活動的協調（呼吸體操可配合醫療球、體操棒等作練習），如能配合氣功練習更佳。考慮到AS患者關節及脊椎強直等因素，一般採用放鬆功功法練習較好，易於被患者接受。經門診病例觀察：患者如能堅持鍛煉，除了個別屬完整的骨化強直關節之外，一般經1～2個月的訓練，呼吸差可增加1～3cm。此外，以四點貼牆站立（即足跟、臀部、肩部、枕部四點靠牆站立）的方法除可作為檢查脊椎是否有變形的指征外，亦可作為對照檢查鍛煉效果的根據之一。
2 肌力訓練
AS患者有較明顯肌萎縮。其原因是：由於疼痛，關節活動受限而主動活動減少，出現廢用性肌萎縮，肌力隨之下降。由此亦可導致關節不穩狀態的出現，受損機會隨之增加。為了幫和耐力練習。有資料顯示：能夠引起肌肉疲勞助患者盡可能減輕肌肉萎縮，必須開展其肌力的負荷運動，就能刺激肌肉相應增加力量和耐力。在設計增強肌力練習時，也應注意避免加劇關節炎症的動作（例如突然用力、過度的屈伸等），可採用時間較短的等長收縮。實踐證明：正常人每日做1次最大允許度的等長收縮已足夠引起靜止性肌力的增強。對於肌肉軟弱無力的患者，這種短暫而不太疲勞的練習方法效果明顯。具體做法：肌肉作靜止緊張性收縮，收縮時肌纖維長度不變。每日做20～30次。每次收縮的持續時間為6s，兩次之間間隔休息20s。可一次性完成，也可分若干次完成。此法尤對維持上肢的肱肌群、下肢的股四頭肌、髖內收肌及伸肌的肌力有意義。
隨著炎症的減輕，患者可改用等張收縮的方法進行訓練，即作關節的主動屈伸。此時無論活動度有多少都視為有積極作用。若患者關節、肌肉疼痛逐漸有改善而活動度又有進一步提高，可考慮進行抗阻運動，以利重建關節、肌肉的功效。 此外，加強肩帶肌、胸肌、腹肌、髖屈肌、小腿屈肌群練習也很重要。
3 防止脊椎及關節變形的措施
強調在日常生活中採取正確的姿勢治療和運動療法的重要性，即使是行走或是坐輪椅也應注意姿勢，睡眠時最好俯卧，睡硬板床，用適當高度的枕頭。有資料報道俯卧位睡眠對早期髖關節有病變的人可阻止屈髖的發展，在工作中亦應調整好工作桌椅，避免寒冷、潮濕的環境及過度疲勞等。
4 糾正脊椎變形的方法
一般來說，應避免卧床固定或使用脊椎支架。但是有些患者已經出現脊椎變形，這時就要採取穩步用力的被動手法來增加其活動度。急性發作期讓患者作常規抗炎葯物治療，待病情進一步控制後減少類固醇類葯物。頭5天仰卧在床上，然後逐漸減少枕頭的高度，直到最後不用枕頭。此時要教會患者活動脊椎和增強肌力的床上醫療體操，並鼓勵患者積極而經常地堅持作這些體操，同時配合作深呼吸活動。
能作不利於關節、肌肉過分負擔和不正確的訓練。要教育患者認識在日常生活中適當的姿勢訓練（如行走、坐卧等）和運動療法的重要性。對未形成強直的重要關節（如腰骶、骶髂、髖部）應鼓勵患者多做適當的活動，治療師給予被動手法治療，以幫助其增加活動度。
5 強直性脊椎炎的按摩和被動手法
推背：患者取俯卧位，在脊椎兩側拇指平推或指揉法。由上而下反復推揉數遍，著力要重，使患者感到酸脹為宜，每次10min。其功效是可緩解椎間關節和脊肋關節軟組織痙攣，促進血循環，從而減輕疼痛。
取穴按摩：可根據症狀，隨症取穴按摩。例如：用指按法按壓兩側膀胱經以及臀部的環跳、秩邊、居等穴，可緩解脊椎及臀部的僵硬強直。拿風池及頸椎兩側至肩井，可緩解頸肩部肌肉痙攣等。
搖動關節法：根據不同程度關節功能障礙情況，採用適當強度的被動搖動手法，用此法要根據治療部位和病變程度，置患者於適當的體位，如腰背和上肢一般取俯卧位或仰卧位，如頸和上肢，則取坐位或卧位均可，在施治方法上，一般可先用輕手法放鬆肌肉，然後再對功能障礙的關節做被動手法。如在腰背可用彈動性按壓法，如在上肢可牽伸有活動障礙的關節，扳撥有畸形的關節。如在下肢可搖動有活動障礙的關節或做引伸手法。
當然，做被動手法時要根據解剖生理特點即各關節活動軸的活動幅度以及病變關節的具體情況，用輕巧快速而有彈性的動作完成。切忌暴力，避免疼痛加劇。急於求成則往往弄巧成拙。 如炎症較重時，宜先多做推背和取穴按摩，少做搖動關節或不做。對病變關節必須分階段有主次地進行治療。如：髖關節僵硬為主同時又有脊椎僵硬，可先著重對髖關節進行治療，然後再針對脊椎關節進行治療。
5、強直性脊柱炎需要補充的營養有哪些？
強直性脊柱炎是一種常見的慢性疾病，此病患者受疾病困擾，身心患病，導致身體虛弱，極度不利於康復鍛煉。此病患者需要注意在飲食中所需要的營養成分。那麼，強直性脊柱炎需要補充的營養是什麼? 可以補充維生素、蛋白質、鈣等等。維生素有很多，不同的維生素對人體的作用也是不同的，就如維生素B是神經工作時患者需要的營養素，不僅可以緩解疼痛，還起到解除疲勞的作用。椎間盤的纖維環是由結締組織形成的，結締組織的形成離不開維生素C，要形成結實強健的纖維環，維生素C是不可缺少的。維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。 蛋白質在生活中患者在飲食上補充充足的蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。強直性脊柱炎是一種骨關節疾病，所以患者在發病後一定要補鈣，因為鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用，可以起到緩解疼痛的作用。 強直性脊柱炎病人要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助於改善心情，控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者，幫助其樹立戰勝疾病的信心。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時，應及時到正規的強直性脊柱炎治療醫院，避免加重病情。