腰突按壓脊柱

1、你好，我腰突，醫生建議做脊柱融合，這個手術風險大嗎，後遺症多麼

這個手術目前已經比較成熟了，一般沒有什麼後遺症，主要是腰椎融合以後，腰部的活動會受到一定的影響，但不是說融合了就不能彎腰了，另外就是其他幾個椎間盤將來發生脫出，膨出，突出的幾率相應增加。

2、腰椎間盤突出，最近3個月，也不知道什麼原因，整個脊椎骨用手輕輕按壓就感到疼痛【腰椎間盤突出】

發圖片上來或帶百片來我院介入科就診
確診後可行經皮穿刺腰椎間盤切除術，為度微創手術方法，對脊柱的穩定性無影響。

（煙台毓璜頂醫問院姜文進大夫鄭重提醒：答因不能面診患者，無法全面了解病情回，以上建議僅供參考，具體診療請一定答到醫院在醫生指導下進行！）

3、我是腰間盤突出患者，經過保守治療已經沒有明顯症狀，但是腰前驅受限。手只能摸到膝蓋。背部很緊按壓脊柱

?

4、脊柱穩定性對腰突有多重要？

得了腰椎間盤突出症，不少人把關注點放在了損壞、突出的腰椎間盤上，但其實，已經突出的椎間盤，再也無法恢復原狀，此時更應該亡羊補牢，重視提高脊柱的穩定性！

脊柱的穩定性跟腰椎間盤突出症有什麼關系？

我們來看看李先生的遭遇。李先生自從被診斷出腰椎間盤突出症後，就像對待易碎的瓷器一樣對待自己的腰椎間盤，保證坐一個小時左右起來活動身體，站一個小時後坐下來休息，不著涼、不吃生冷食物……總之，各種有利腰椎的事都牢牢記住了。

但唯獨有一點，李先生不愛動，並沒有按照醫生叮囑要經常鍛煉腰背肌，這使得他的腰椎間盤突出症在一年內犯了2次。找到醫生問原因，才知道這病頻繁復發，竟與他沒有鍛煉腰背肌、腰椎的穩定性差有關。

回家後的李先生，開啟了他的鍛煉模式，結果5年了，腰椎間盤突出症竟然沒有犯，控製得很好。

要知道，腰椎間盤突出症患者的脊柱穩定性會降低，因為髓核突出來了，腰椎間盤的高度會隨之降低，腰椎間隙變窄，穩定性就會變差。還有重要的一點就是，腰椎間盤突出症患者的腰背肌力量薄弱，腰部肌肉和韌帶對腰椎的約束力不夠，這也是腰椎穩定性下降的原因。

腰椎的穩定性一旦下降，人體做動作時，各椎體會出現異常的位移，也就是說不在原來的位置上了，就容易受到傷害，促使腰椎間盤突出症發作。這還不算，腰椎穩定性下降後，會激發人的自我保護性能，逐漸出現黃韌帶肥厚及骨質增生等。

腰椎的穩定依靠肌肉、韌帶來維持。因此鍛煉腰背部的肌肉和韌帶，有助於維持腰椎的穩定性，也就是降低了腰椎間盤突出症復發的幾率，這也是醫生一直強調腰突症患者要鍛煉腰背肌的重要原因。

如何鍛煉腰背肌來增強腰椎的穩定性？

其實並不需要高難度及揮汗如雨般的高強度鍛煉，十幾種常見運動方法就完全可以辦到。

如果你時間緊，不愛戶外運動，可以在家利用睡前或醒後的時間練練小燕飛、五點支撐法，每天做2、3組（每組10-15下），就可以很好地鍛煉腰背肌，維持腰椎的穩定。

如果你喜歡戶外運動，廣場舞、游泳、水中走路、太極拳、八段錦等也都是很好的選擇。

還有當下時尚的瑜伽、普拉提、腹式呼吸鍛煉等也都有緩解腰部疼痛、維持腰椎穩定的作用。

總之，根據自己的喜好或結合自身具體情況（時間、場地等）來選擇一兩種方法堅持下來，你會發現腰痛在不知不覺中得到緩解，以前總復發的也會降低。

5、腰椎間盤突出，最近3個月，也不知道什麼原因，整個脊椎骨用手輕輕按壓就感到疼痛，該怎麼辦呀？

腰椎間盤突出的治療方法是什麼？該怎麼預防腰椎間盤突出? 腰椎間盤突出的治療方法： 1.止痛西葯：只能止痛，不能治痛，長期服用易產生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。 2.牽引治療：經醫學界長期的臨床試驗證明，牽引治療對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。 3.物理治療: 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。 4.推拿針灸：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非根治手段。 5.葯物治療：目前治療腰椎間盤突出這方面的葯物不是很多，專業的葯物如拜力士：葯物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節深層，人體骨質神經復雜，致病因素極多，一般葯物只能治 其一，不治其二，這是風濕、骨病久治不愈、反復發作的根本原因。拜力士採用五位一體療法，深層、全面治療，是世界上唯一一個特效治療風濕、骨病的海洋生物新葯，它能快速穿透骨質組織結構，徹底清除深層的致病因子，溫經活絡、祛風散寒，溶解突出和增生的骨質，使風濕、骨病徹底康復，不再反復發作。 腰椎間盤突出症好發人群： (1)從性別上講：腰椎間盤突出症多見於男性，男性的發病率高於女性，一般認為男性與女性之比為4∶1。 (2)從體型上講：一般過於肥胖或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出。 (3)從職業上講：以勞動強度較大的產業工人多見。但目前來看腦力勞動者的發病率也並不很低。 (4)從姿勢上講：工作姿勢不良。排伏案工作人員及經常站立的售貨員、紡織工人等較多見。 (5)從女性的不同時期講：產前、產後及更年期為女性腰椎間盤突出的危險期。