1、背部脊柱疼痛
背痛,雖不如頸痛、腰痛那樣多發,但也是一種常見的病痛。約30%~40%的人在某一時期患有背痛,有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病,但背痛在中年人中最為常見。
背痛是一種症狀,可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼、姿勢不良引起,不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
最新疼痛自診自療叢書--背痛是專門為背痛患者編寫的,不妨拿來看看。書中介紹常見背痛的診斷知識和能夠在家中自行使用的治療方法。對於不需特殊治療的背痛,讀者依照本書介紹的方法治療,可收到較好的療效。即使是需要接受專業醫師治療的疾病,如能配合使用本書介紹的治療方法,也必然能提高療效。
2、最近一段時間我總是覺得背部脊柱從頸椎到腰椎這段老是疼痛,同時伴有胸悶嗓子有異物感。不知我這是什麽原
你的問題是:頸椎疼痛原因是頸椎有錯位擠壓了神經,所以就會頸椎疼痛。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動不痛了,頭不暈了,頭不痛了,頸椎沒有響聲了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫,長時間的不平橫造成頸肌痙攣,而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管,造成腦供血不足,就出現頭昏;耳鳴;心臟不舒服,血壓變化,突發性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛,麻木,腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了,你細細地體會要令,你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到不麻,不疼,不暈為止。
你的胸椎疼痛是因為胸椎有錯位,擠壓了神經而造成的肋間神經痛,或者胸壁疼痛。原因是用力不當造成的錯位。你後背胸椎疼痛的地方,也就是胸椎錯位的地方。解決方法告訴你:做這個復位一定要平爬在床上, 雙手向後放在身體兩側,身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復位》方法是握拳用手背中指大關節按壓住胸椎的疼痛點,右側疼就往左側方向推,反之就往右側方向推,推到不疼為止。推壓的力量是由輕到重,逐漸加力最大到10㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到胸椎不疼了。只要復位推壓到位你上述的症狀立刻就能消失。胸椎錯位處按壓疼的症狀需要5到6天以後才能長好,之後就不疼了。做這個復位是比較疼的, 因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了,現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼的神經上再進行推壓,因此會很疼,但在可以忍受的范圍內。
3、脊椎突然疼痛 像是抽筋的感覺
估計是頸椎的問題,人的脊椎很重要,關系重大,建議你到醫院認真檢查治療。
1、病因:勞損和損傷引起。
2、臨床表現:頸痛、頭痛、頭暈、肩背痛、雙手麻痹、視力下降、高血壓、惡心、嘔吐、慢性咽炎、胸悶、心慌、心跳、失眠、雙下肢無力、雙足如踩棉花,MR、CT片示椎間盤突出、椎管狹窄,即可確診。
3、診斷:
A、頸椎間盤突出症:頸痛伴肩痛,MR或CT片示各頸椎間盤突出者,即可確診。
B、頸椎間盤突出伴狹窄的診斷:頸痛伴頭暈、頭痛、雙目痛、視力下降、肩背痛、高血壓、惡心、嘔吐、慢性咽炎、胸悶、心慌、心跳、失眠、雙下肢無力、雙足如踩棉花等,MR或CT片示除椎間盤突出外,硬脊膜囊受壓或彎形,脂肪間隙變形或消失等,均可診斷為頸椎間盤突出伴椎管狹窄症。
4、治療:同腰突。椎管擴張術、神經松解術、正骨復位術、生物植入術、針刺、推拿、牽引、拔罐、理療、配合頑痹康系列中成葯90%均可治癒。
同時,可以運用以下方法:
一.保養
1.用枕適當 人生的三分之一是在床上度過的,枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響,最佳的枕頭應該是能支撐頸椎的生理曲線,並保持頸椎的平直。枕頭要有彈性,枕芯以木棉、中空高彈棉或穀物皮殼為宜。喜歡仰卧的,枕頭的高度為5厘米左右(受壓以後的高度);喜歡側卧的,高度為10厘米左右。仰卧位時,枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣,不能使頸部脫空。其實,枕頭的真正名字應該叫「枕頸」。枕頭不合適,常造成落枕,反復落枕往往是頸椎病的先兆,要及時診治;另外要注意的是枕席,枕席以草編為佳,竹席一則太涼,二則太硬,最好不用。
2.頸部保暖 頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節,最好穿高領衣服;天氣稍熱,夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼;炎熱季節,空調溫度不能太低。
3.姿勢正確 頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確,良好的姿勢能減少勞累,避免損傷。低頭時間過長,使肌肉疲勞,頸椎間盤出現老化,並出現慢性勞損,會繼發一系列症狀。最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜;工作時間超過1小時,應該休息幾分鍾,做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視。
4.避免損傷 頸部的損傷也會誘發本病,除了注意姿勢以外,乘坐快速的交通工具,遇到急剎車,頭部向前沖去,會發生「揮鞭樣」損傷,因此,要注意保護自己,不要在車上打瞌睡,坐座位時可適當地扭轉身體,側面向前;體育比賽時更要避免頸椎損傷;頸椎病急性發作時,頸椎要減少活動,尤其要避免快速的轉頭,必要時用頸托保護。
二.鍛煉
頸椎的鍛煉應該慎重,要避免無目的的快速旋轉或搖擺,尤其是頸椎病急性期、椎動脈型頸椎病或脊髓型頸椎病。我們推薦的方法簡單易行,但要達到防病治病的目的,必須持之以恆。
1.頭中立位,前屈至極限,回復到中立位;後伸至極限,回復到中立位;左旋至極限,回復到中立位;右旋至極限,回復到中立位;左側屈至極限,回復到中立位;右側屈至極限,回復到中立位。動作宜緩慢,稍稍用力。鍛煉時,有的病人頸部可感覺到響聲,如果伴有疼痛,應減少鍛煉的次數或停止鍛煉;如果沒有疼痛,則可以繼續鍛煉。
2.頭中立位,雙手十指相叉抱在頸後,頭做緩慢的前屈和後伸運動,與此同時,雙手用力對抗頭的運動,以鍛煉頸椎後側的肌肉力量。
4、頸椎往下,背部往上疼痛,轉動有彈響,求解答。
你好。首先建議你去當地專科醫院做一次細致的檢查,再根據檢查結果聽聽醫生的診斷和治療方案。
根據你的症狀描述,我初步覺得應該是頸椎病。但頸椎病有4種分型,治療上雖然大體相同,但也有所不同。所以建議兄台去當地醫院的按摩科看一看。
症狀分析:第一、你在醫院做過一系列專業檢查,都未發現問題。說明骨性結構沒有發生改變。也就是說軟組織病變的可能性較大。也就是肌肉韌帶可能有些問題。
第二、你是頸部以下,背部以上肌肉疼痛,疼痛面積較大,這是典型頸椎病的症狀。
第三、你說轉動頸部時,會有「彈響」,這是因為頸椎的小關節紊亂造成的。這種小關節紊亂並不是所謂的脫位或是錯位。這樣的先關節紊亂本身並沒有太大的危害。但這樣的紊亂能說明一些問題。所以也要引起你的注意了! 因為是你平時某些姿勢的不正確造成了關節的紊亂。一般有兩種情況造成:一個是外力作用。(比如受過外傷) 另一個是長期姿勢不正確造成的。(比如 駝背)
病因分析:相信兄台的工作一定是文案工作比較多。長期的伏案工作造成了頸椎長期處於一個固定姿勢的狀態。人體的任何關節如果長期處於一種固定的姿勢,都會出現不良反應(比如 蹺二郎腿 時間長了腿就會麻木一樣) 當然也不僅僅限於文案工作,開車亦然,生活中有很多我們不注意的地方都會讓頸椎處於長時間固定的狀態。所以造成了很多不適。
治療:求人不如求己!只要兄台注意平時自己的保護。這種症狀可以不治自愈。
首先說一下注意事項:1、不要長時間低頭。最少半個小時就要從椅子上起身,做頸部活動和腰部活動。2、不要受涼。3、洗澡的時候用自己能接受的較熱的水沖洗頸肩背部(別燙傷啊)
再說一下保守治療的方法吧:1、牽引。牽引的效果要好於其他任何治療的效果。因為你長期姿勢不良,使肌肉長期處於非正常狀態,造成了肌肉的高度緊張。就好比 橡皮筋,長期處於拉伸狀態,而不是正常的有張有弛的狀態。這種長期的拉伸造成了你頸肩背部的疼痛。怎麼才能讓肌肉放鬆下來呢?! 就好比 小腿後側抽筋的時候,我們都是讓足部過度背神,而不是跖屈一樣。就是 要把肌肉拉伸,拉伸以後就會緩解原先肌肉的緊張。從而達到治療的作用。
2、按摩。一般是在牽引之後開始按摩。因為先前的牽引已經把肌肉牽開,使肌肉放鬆,所以牽引以後馬上按摩是有事半功倍的效果。至於按摩的手法問題這里就不說了,各門各派都有,都是各有所長啊。只要以放鬆肌肉緩解緊張,點按穴位疏通經血為主。但切結!切結! 千萬不要做扳法! 也就是千萬不要做「復位」的手法!不要讓任何人扳動你的頸椎!包括 醫院所謂的主任 專家什麼的! 這個手法很危險! 任何大師都有失手的時候,對於他來說也許是萬里有一的失手,但對於患者來說就是百分之百的損失!
3、其他物理療法。包括針灸,熱療等等吧。都是輔助治療,沒有決定性的意義。如果有條件可以做一些。起到輔助治療的作用。當然不做也可以,也不會有什麼不好。
一家之言,僅供參考。
在此祝福兄台早日去除病痛!
5、後背痛是不是胸椎問題
你好,背部是一個非常廣泛的范圍,具體說來,它包括頸部、胸部、腰部、骶部等。大部分的腰背部疼痛是由於肌肉攣縮,外傷、椎間盤突出或脊柱變形造成的,腰背部疼痛疾患它不僅存在於腦力勞動者中,也廣泛地存在於體力勞動者中,是臨床中最常見的症狀。
6、您好,我上次去正骨推拿,師傅說我胸椎有一塊不好,幫我調理一下,之後大力按了我兩邊,聽見彈響,我後來
只要你現在感覺胸椎不疼痛了,活動自如了,說明正骨師的推拿是成功的。就是正常的。所謂正骨就是調整位移的胸椎,頸椎恢復到原來位置。只要調整到原來位置,你一切不舒服的症狀立刻就消失了。這就是正骨的獨到之處。例如頸椎病引起的頭疼頭暈,視物模糊等等數十種症狀只要正骨治療立刻就好了。
7、我的胸椎處有疼痛感,下樓梯時較為明顯,扭動身體時胸椎處有響聲是怎麼回事?
不是吧!你以前做過什麼劇烈運動嗎?或者還是被人打過,據你上面的描述,以下只是我的猜測,可能你胸口裡面有內傷,還沒問你,是什麼時候才發現疼痛的事?快去醫院檢查檢查好了,可能會在醫院住院一段時間有待觀察.
8、脊柱關節響的不停,主要從胸椎到頸椎的關節,肩胛骨關節都響【不知是肌肉問題還是骨質的問題】
你好,從你的影像學資料看看不出明顯的病變,建議你再查一個HLA-B27和抗「O」,類風濕因子看看。
(上海長海醫院鄭龍坡大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)