1、腰椎間盤突出微創手術後20天復發怎麼辦
手術後有沒有注意生活小細節比如：
術後可恢復日常活動，但需避免激烈活動。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超過8磅（約7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下樓梯時需扶著扶手，緩慢上下。
避免彎腰或旋轉，如穿襪子時應屈膝蹲下。
坐著時，每隔45分鍾~1小時，需起來走動或躺下休息10分鍾。
術後2周內不能開車。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜預防術後便秘。
術後運動需要治療師指導，先從步行做起；
每天下床步行，並逐漸增加步行距離達1.6千米。
天氣晴朗時可外出散步。
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如果出現復發建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。
2、腰椎微創手術後注意事項
需要一周癒合好才可以沾水，洗浴等，防止感染，同時按微創術的不同，創傷的大小，一般來說是需要在術後一周左右戴腰圍保護下下床活動的，在休息期間需要加強要不肌肉鍛煉，包括飛燕式，拱橋式，經常懸吊，小幅度旋轉腰部，壓腿，後伸腰部等鍛煉，避免腰部過度屈曲和勞累，長時間站立和坐的時候，需要用腰圍予以保護，還有手術後為了復發可以用馬栗樂來配合治療 一定不要再掉以輕心 不是手術後就不管了 有可能復發的 祝您早日康復
3、腰椎間盤突出，做微創小開窗腰椎間盤減壓手術多久可以下床活動，容易復發嗎？術中用了生物膜，而且還很貴
手術創傷小：與常規開放手術相比，脊柱微創手術切口更小，對椎旁肌肉的損傷也明顯減小。常規開放手術需要對腰背部肌肉廣泛剝離和牽開，有時還要需打開胸腔和腹腔，對患者創傷很大，而脊柱微創手術對人的創傷明顯小於常規開放手術。 療效滿意：研究表明，很多常規開放手術的患者發生術後腰背部疼痛緩解不明顯，而且術後的磁共振檢查發現腰背部的肌肉在術後較長時間中都出現明顯的水腫和瘢痕，這主要是由於開放手術對椎旁肌肉軟組織損傷過大引起的。而脊柱微創手術由於對椎旁肌肉等軟組織損傷小，患者術後很少發生因為手術創傷導致的腰背部疼痛，療效滿意。 恢復快：常規開放手術由於對脊柱的結構以及對椎旁肌肉破壞更大，所以術後容易引起脊柱的失穩，且切口局部疼痛持續時間較長，術後往往需要1-3個月的恢復期。而脊柱微創手術由於對脊柱結構和椎旁肌肉軟組織破壞小，術後恢復更快。 手術出血少：微創手術小暴露，切口小，所以出血也很少，往往不需要輸血，有利於患者的恢復。 皮膚切口小，疤痕小，外形更美觀： 腰椎常規開放手術的切口一般為10-15cm，有時甚至更長，而且加上縫線反應，往往瘢痕很大，癒合後就像一個大蜈蚣，嚴重影響美觀，特別對於愛美的女性來說，往往難以接受。而微創手術則切口一般為0.72-5cm，還可採用整形美容縫合方法，術後瘢痕小，十分有利於美觀。 住院時間短，可降低醫療費用：脊柱微創術後患者在醫院住院時間短，而且可以較早地恢復工作，這樣就節約了有限的醫療資源。 疾病復發和再發時更容易補救:不管是微創手術還是開放手術，術後都可能出現復發和再發的問題，而微創手術由於對脊柱和組織破壞少，再次手術時就簡單，而且療效也好。而如果做了廣泛的暴露、椎板切除、脊柱融合等手術，則再次手術時就十分困難，影響再次手術的而且療效欠佳。
4、我有腰突，2011年做過微創，現在稍有復發。但這不是我要問的。我還得了一個怪病，左胯骨的上緣，坐直
病情分析：
腰椎來間盤突出症也自稱腰突症是指椎間盤的纖維環破裂髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內導致相鄰的組織如脊神經根脊髓等遭受刺激或壓迫從而產生腰腿痛等一系列症狀的疾病
指導意見：
腰椎間盤突出症的治療臨床上治療腰椎間盤突出症的方法包括牽引療法物理療法(如短波超短波療法間動電療闔療法和超刺激電流療法等)西式手法治療局部封閉療法代替療法SDS非手術脊柱減壓系統和葯物治療等
5、IDD無創脊柱康復療法和微創比治療脊椎疾病，哪個更好？
個人認為IDD療法更勝一籌，
6、脊椎微創手術
我建議還是先保守治療效果為好。
手術療法包括融合術、減壓術、後路手術等，副作用就是手術畢竟有一定風險而且費用較高，手術後也存在復發的可能因素。
此外， 還有介於手術和非手術之間的介入治療，如經皮髓核抽吸術，膠元酶溶解術，椎間盤激光溶核術等。
副作用也是有一定風險（神經損傷）且治療費用也相對較多同時也存在復發的可能。
非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：中葯直接外敷祛、各種中、西葯物治療、牽引治療、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中葯外敷熏洗，甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有效的治療方法。
保守治療多採用盡量減少病人損傷的方法進行治療，故常被稱為「保守治療」。80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈，此方法對於患者而言最為安全，治療費用也較為低廉且療效較佳。