1、前幾天買了一個腹肌輪,做了兩天,腹部沒什麼感覺,就是背部脊椎疼,想問下還可以繼續鍛煉嗎?
你好:以前有類似病症嗎,如沒有應該沒大問題。不放心的話可以去骨科醫院拍個片子,查處具體病因對症治療。平時在做劇烈運動前先小幅度活動以下為宜。
2、健腹輪對脊柱有影響嗎?
一般情況下不會,如果用健腹輪鍛煉,剛開始或者過度鍛煉會有腰酸痛,主要是由於既往缺乏鍛煉腰背肌肉不夠健壯,這種酸痛是腰肌乳酸堆積導致的,休息後會緩解,適度的鍛煉並堅持下去不僅不會損傷脊柱,而且有保護作用,避免年紀大時出現腰椎間盤突出等疾病,建議你循序漸進,堅持鍛煉。
3、用了健腹輪腰部脊椎有點痛,有沒有問題?
病情分析: 希望你到醫院看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能。
4、用健腹輪鍛煉後,後腰脊椎有點痛,腰還有點痛,怎麼辦
那個是鍛煉後的自然現象,你經常鍛煉就不會了
5、做了一個月健腹輪,腰很疼!
可能是姿勢不正確,健腹輪不能塌腰。往前推的時候是容易塌腰的,塌腰就會對腰椎這一片的腰部造成傷害。要略微往上弓一點,防止塌腰。
6、使用健腹輪3天之後脊柱有一節很疼,在腰上面一點點的位置。按的時候疼,彎腰疼不是很厲害,是不是拉傷了
病情分析:
你好,這種情況確實是過度運動引起的肌肉拉傷。
指導意見:
因該是韌帶受到一定損傷,可以用熱敷、周林頻譜類儀器理療會有很好的效果。最重要是減少活動,睡平板床有好處。
7、用腹肌輪腰部脊椎受傷,平時不疼,一健身就疼,怎麼辦
這個要先去醫院檢查,確診到底是哪裡受傷了,傷到什麼程度,然後才能知道該怎麼辦的。
8、用健腹輪來鍛煉身體會不會對強直性脊柱炎患者有害啊?
適當活動有助於增加脊柱活動度,其實你也可以騎自行車來減緩髖關機的病變。你的版病情比我的輕多了權,我平時不怎麼活動,不吃葯2年多了,病情也沒加重。
要是活動過度,產生疲勞和酸痛,那就會加重病情。
對了,你吃的葯就這兩種么?沒有愛若華(副作用大),葉酸,雷公藤多苷(副作用大)?最重要的一定得補鈣。