1、自從得了強直性脊柱炎心態發生很大的變化，生活陷入了低谷，最近網上有一種治療風濕骨病的凈骨療法，有誰
如今來醫學上根本沒有辦法可根自治這個病的。專為過來人的。
那些打著什麼專治強直性脊柱炎醫院牌子的醫院。都是坑爹的。
建議你千萬別病急亂投醫的。特別是那些民間的醫生。
強直性脊柱炎別隨便相信那些游醫和民間江湖郎中的。
建議去三甲醫院的風濕免疫科看，要不就延誤你病情的啊。
最重要的是保持良好的心態。現在醫學上可以控制病情不發展的了，
有經濟條件者可才用生物制劑控制住病情的。要做好長期抵抗病魔准備的
2、強直性脊柱炎真的無法控制碼
以下是我剛剛收到的留言：「我是一名教師，強直性脊柱炎的晚期病人。前幾天我17歲的女兒在咱風濕科又被確診為強直性脊柱炎，8月份到北京給女兒檢查，拍了骶髂CT片，幾個專家都說沒事，9月3日我們又帶女兒找……說骶髂關節有骨化，是強直性脊柱炎。9月4日我女兒在周口市中心醫院再拍CT，看片醫生說骶髂關節有炎症……高醫生，我覺得天塌了，我精神幾乎崩潰了，我該怎麼辦？ 高醫生，救救我們這個家吧！」 我覺得該說點話，說一點風濕病醫生該說的話，給患病的朋友說句公道話，讓他們知道他們得的是一種什麼病？他們將來會怎樣？應該怎樣調整自己的生活？也省得我去一遍一遍的解釋，因為已經有太多的人來問我類似的問題，讓我感到萬分的苦惱，在門診也有很多病人是帶著恐懼的心情來找我的。是誰讓他們感到如此的痛苦，我的朋友？ 一部分是一些江湖醫生和一些一知半解的醫生的誤導，他們會告訴病人你得的是多麼可怕的一種疾病，將來不單要變成羅鍋腰，還會變成一個瘸子，生活會極大的不方便，還要遭受別人歧視，不隻影響事業、更影響婚姻。包括風濕病圈子裡也有一些人像宣傳類風濕一樣說強直性脊柱炎應該是一種急重症。這些都是極大的錯誤！所以今年五月份我們舉辦的學習班上，我給自己定的題目就是強直性脊柱炎，希望大家能正確看待這個病。八月份河南省21家醫院的遠程電視講課中，我也重點講了強直性脊柱炎。希望能有一些作用。 我的觀點是：強直性脊柱炎並不可怕。 我們應該重視這個疾病，原因是他常常影響青少年男性，在風濕病中較高的患病率（脊柱關節病總的患病率可能是類風濕、狼瘡、硬皮病、皮肌炎等的總和還要多），比起以30-50歲女性（任勞任怨的家庭主婦）為常見的類風濕關節炎在當今社會本病（計劃生育後的家庭寶貝）的地位當然要重要的多，這也是為什麼在門診病人中，本類疾病比類風濕要多得多的原因。但它的嚴重性是沒法和類風濕關節炎相比的，類風濕是以侵蝕性滑膜炎為特點且多影響手這一人之所以為人的重要器官的疾病，侵蝕性當然就代表著殘疾，類風濕關節炎的殘疾率很高，對生活的影響也很大。但強直性脊柱炎是以附著點炎和非侵蝕性滑膜炎為特點的疾病，影響相對笨重原始的關節，致殘局限在脊柱和髖關節，對人生活的影響相對較小，且致殘率很低，發展也較慢。另外因為它缺少致病的抗體、小血管炎的表現不突出有關（有些專家稱之為乏免疫的風濕病）強直性脊柱炎關節外的表現相對較少。說得通俗一點，它是一種發展較慢、致殘率不高且較少影響關節以外器官的疾病，所以不要為了得了本病而苦惱，沒什麼大不了的。我有好幾個病人是到將近八十歲因為其他原因才診斷出了強直性脊柱炎，診斷時他的骶髂關節已經融合了、脊柱已經竹節樣變了，但他從沒有在這之前因為腰痛去看過醫生，雖然他的腰疼可能已經有五六十年了，他們從沒有感覺到腰痛影響到了他們的生活而必須去看病。像這樣的結果對病人朋友來說並不可怕吧？ 為什麼會這樣，因為強直性脊柱炎大多是隱襲起病，隱襲的意思就是悄悄地到來，很多人都記不清自己具體的患病時間，又因為很多人在早晨起來較重、活動後減輕，可能早起的時候覺得自己今天需要看看醫生，但刷完牙就忘了自己是一個病人了，因為已經沒有什麼多大不舒服了，對工作學習影響也不大。也因為這樣的特點，病情進展又較慢，對葯物療效的觀察較困難，所以到現在還沒有一種葯物被醫生認為能真正改善強直性脊柱炎的病情。當然能改善症狀進而提高所謂的功能就比較容易做到了。 有些病人講了，我的腰已經強直了，你還能說沒事嗎？但只要你保持正確的姿勢，只要你不去搞體育有誰能看出你的腰已經直了呢？而且你如果堅持正確的鍛煉，腰想直也沒那麼容易啊，我教育病人的兩個例子就是一個是嬌生慣養的家庭寶貝，得了關節炎就卧床不起——但也可能是醫生不讓過多活動，父母端吃端喝甚至端屎端尿，但半年一年後他不能下床走路了；另一個貧苦之家的孩子找不到出路只好送孩子去少林武校希望能抓住一個非常渺茫的發達機會，同樣是得了強直性脊柱炎，雖然病得很重，但在教練拳腳的威逼下並不敢偷懶，結果病人不但沒有駝背、還能打二提腳、鯉魚打挺，關節功能保持得非常好。以上確實不是我編的而是實實在在的例子，包括我前面提得的我的幾個70多歲才發現強直性脊柱炎的病人，竟然全是軍人，他們在剛當兵時就得了病。所以腰直了不可怕，只要沒到晚期階段還可以練過來。 還有的病人講他的很多關節都腫著豈不是很麻煩，但你去查查資料，有哪一個病人因為外周的關節炎殘疾了呢，沒有！除非他做過不適當的治療。強直性脊柱炎出現殘疾主要有兩個方面，一是腰直了，腰是一個重要的平衡器官，你的平衡能力會減低，你可能不能當飛行員了、不能耍雜技了，但那又有什麼要緊的，何況腰強直的機率不到所有病人的五分之一；另一個方面就是髖關節強直了，這種機率更少，正確的治療可以明顯減少它的發生，但即使發生了又有什麼要緊的，髖關節置換是最成功的關節置換，大不了就換一個。 所以我希望病人不要因為本病而休學，而是要努力想辦法出人頭地、掙大錢，免得將來想換關節時拿不出錢來。 但讓我頭疼的是很多病人因為得知本病以後茶飯不思、全國各地到處求醫，但越治越重，他們很多並不是讓大夫給治重了，而是給嚇重了，覺得自己的病越嚴重就越是想看、而且希望訪遍名醫，看的時間越久越是耽誤病情、越是花費金錢，花錢越多病情越重，形成一個惡性循環。我有時想問一下病人，你在不知道你是強直性脊柱炎時你的生活是怎樣的，你知道了後有哪些變化，為什麼會有這些變化，你又為什麼不能做一做哪些老軍人呢？專業一點，我碰到的很多強直性脊柱炎的病人，最後得了纖維肌痛綜合症，一種和精神因素有關的到處都痛的風濕病，真是不值得。 所以不要害怕這個病。不要害怕把自己看作為一個病人，由一個健康人到一個病人的角色轉換有時是很困難的，有統計資料顯示角色轉換較好的病人病情的發展也較好。首先承認自己有病，自己必須因為自己的病在生活工作等各個方面作一個調整，這是非常重要的一個事情。另外就是不要害怕自己的病，而是要學會慢慢接受它，與疾病共生存並最終戰勝疾病。了解一些和所患疾病有關的知識很重要，了解的途徑不能來自江湖醫生、不能來自網路上虛假的信息也不能聽一些非專業醫生給你亂講。這些信息必須來自權威的機構和專業的值得信賴的醫生。這個辨別有時很困難，但很重要。目前在政府部門的官方的大醫院的專科應該都還可以，私立醫院、小門診甚至個人裝潢很體面的網站的信息可能都不可信。 大家都知道周傑倫是個強直性脊柱炎患者，但有哪個歌迷認為他跳的舞不好看呢！他每次唱歌的時候也沒有告訴歌迷「我是個病人，我很痛苦。"因為有病才要堅強。永遠要記住這句話。 所以，得了強直性脊柱炎並不可怕。保持好的心態，
3、得了強直性脊柱炎，心理該怎麼治療？
得了強直性脊柱炎，肯定會心情不好。
關鍵是不要給他以同情可憐的感覺，而是給他以尊重。和他一起做一些事情，比如一起做一些力所能及的鍛煉，做一些手部運動，腳部運動；
給他買笑話書，買喜劇片給他看，給他聽鄭智化的歌；
哄他開心。同時要有耐心，不要強迫他一下子就開心起來。不開心也沒關系，繼續努力就行了。
4、強直性脊柱炎患者平時應該怎樣保養自己?
防寒保暖.加強鍛煉防止病情加重和畸形的產生.平時要多食蛋白質豐富的飲食.洗澡不要用涼水 我給你 幾個鍛煉方法... 患者在葯物治療的基礎上，配合保健運動，可使治療更為有效。患者必須每天堅持(最好每天做兩次)，讓其成為你生活的規律。只是偶爾做兩次比完全不做更糟。宜平穩地從事運動，而不可猛烈行之。可合理地選擇如下其中的部分運動方式。
(1)床上伸展運動
早晨醒來時，採用仰卧位，雙臂上伸過頭，向後指、腳趾兩個方向伸展，伸展滿意後，放鬆；伸展雙腳，足跟下伸，足背向膝方向屈，至滿意後放鬆。可反復做幾回。
(2)膝胸運動
仰卧位，雙足著床板，屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，回原雙足位置，另膝做上述運動。雙膝各重復2—3次，放鬆；做雙手抱雙膝運動2—3次，放鬆；做雙手抱雙膝運動2—3次，至僵硬消失為止。
(3)貓背運動
趴跪如貓狀，低頭盡量放鬆，同時拱背如弓狀，直到拉伸直至滿意為止。
(4)腹部運動
目的在於伸張腹部肌肉，改善肌力並保持軀干平直姿勢。仰卧位，屈膝，雙足著地，雙肩一起慢慢抬高，以至雙手觸膝，堅持五秒鍾，回復到原位，以上動作重復五次。
(5)轉體運動
取坐位，屈膝平舉雙手交叉，轉體向右，目視右肘，堅持五秒鍾後重復。每側五次。
(6)轉頸運動
坐位雙足著地，頭向左轉或向右轉。並注視同側肩部，再復原，每側五次。同樣也可採取頸前屈，下顎盡量向胸前靠，復原；仰頭盡量向後，復原，每個方向五次。
(7)擴胸運動
目的時伸展上胸、肩部肌肉以維持或改善胸、背姿勢。雙足與肩等寬，面對牆角而站，雙手平肩支兩面牆上，行深呼吸，雙肩向前並伸展頭及上背，堅持五秒鍾，恢復原位，重復五次。
(8)鬆弛訓練及骨盆傾斜運動
躺在一堅實且舒適之平面如毛毯），令你的背部平坦，雙膝彎曲。宜緩慢吸氣數到2次，接著吸氣也數到2。在你握緊的拳頭而後放鬆時都要維持此緩慢的節奏呼吸，並且要感受到鬆弛的感覺向上傳到
你的手臂，傳入你的頭部，接著再向下傳到背和雙腿。然後收縮你的腹部並且將下背平貼地板。
(9)膝靠胸運動
此時宜用你的雙手握住一膝，並且緩慢拉向你的胸部，穩穩地拉住並緩慢數到5才松開。宜緩慢放下，並對另一膝做同樣地運動，之後再雙膝同時做。
(10)仰卧運動
將你的雙足平貼地面並且彎曲雙膝，並且將你的雙手放在腦後，此時收縮你的腹肌，宛如你試著要坐起來一般。維持此姿勢緩慢數到5再放鬆。
(11)抬腿
令你的雙膝彎曲並且將你的雙足與下背平貼地面，伸直並且盡可能抬高。維持此姿勢緩慢數到5再放下來。對另腿做同樣的運動。如果你的雙腿虛弱、無力麻木時切勿從事此運動
5、大學被查出患了強直性脊柱炎早期，醫生說不能太勞累，保證睡眠充足，可是我有意考研，真的很苦惱怎麼辦
個人感覺考研跟保護好身體並不沖突：本身人的記憶力就是有限度的，人不可能一直不停的看書做題，時間久了大腦會反應遲鈍，效率下降的。這個時候進行體育鍛煉是對體能的鍛煉腦力的休息。是互補的。再說了，學習非得晚上不睡覺才能學好么？夜間是人體各項功能代謝恢復最好的時候，所以即使身體沒有強脊的毛病也一定要休息好。
所以我給你的意見是晚上不要熬夜超過十點半，睡到早晨4點或者5點，正好也是身體晨僵即將有感覺的時候，趕緊起床，活動活動吃點早飯，然後就開始你一天的學習。一日之計在於晨么~！加油，祝你成功
另外提示：如果是強脊早期的話，一定要注意鍛煉，對脊柱矯正有用的個人感覺有吊單杠或者吊環之類的，保持脊柱的不變形不側彎，晚上睡覺不要睡軟床，不要墊太高的枕頭，對脊柱的矯形都有好處。
6、強直性脊柱炎可以正常一輩子嗎？
強直性脊柱炎是可以治好的，我認識的一位男士就是強直性脊柱炎，已經恢復健康了，好好治療，祝您早日康復！
7、我是一名強直性脊柱炎的患者找工作總是碰壁,有沒有那個工作單位可以接納我
您好，其實像您這樣生病就要及時進行治療，長期工作對身體肯定會有壞處，而且強直性脊柱炎是一種非常危險的疾病，雖然不能致死，但是無論是劇烈的疼痛感、還是身體活動受限甚至終身殘疾都是非常有可能的。下面為您介紹生活中可以做到的一些輔助療法，望對你有幫助。
1、心理治療：強直性脊柱炎的危害很大，所以患者會有一定的心理疾病。任何疾病都離不開心理治療，保持良好的心態對健康人有益，對患者更是百益而無一害的。強直性脊柱炎患者在長期治療與康復期，做好充分的思想准備，樹立治療疾病的信心，增強與疾病斗爭的勇氣，保持樂觀的心態，避免不良情緒的刺激。
2、運動療法：這是強直性脊柱炎應該如何治療的方法之一，專家介紹說，運動對強直性脊柱炎患者是非常重要的。對減輕疼痛，保持脊椎活動范圍及增進生活質量皆有幫助。運動種類不限，原則上只要能活動關節的運動皆可。維持正確的姿勢也很重要，應避免長時間維持一個姿勢不動;鼓勵患者多做伸展運動及伸張脊椎的運動，以預防脊椎的變形。
3、飲食治療：治療強直性脊柱炎還需要進行飲食治療，飲食治療強直性脊柱炎即利用食物的特質調理病情.辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛熱食物，可抗風濕祛寒邪;黃豆、大豆、黑豆等豆類食物，含有豐富的蛋白質和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用;栗子可補腎、強筋健骨，對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益;烏梅對風濕痛也有卓效，對關節、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。軍聯骨科的AS椎體細胞活化治療體系治強直可以試，祝身體早日恢復健康，望採納哦！
8、強直性脊柱炎怎麼緩解？
強直性脊柱炎如何緩解疼痛
強直性脊柱炎患者可以通過以下方法來緩解疼痛:1,如果患者處於病情急性發作期,有明顯的關節腫脹、疼痛,這時要注意休息,盡量減少活動,不要睡過軟的床墊