1、坐骨神精痛可有治療的偏方?
你好copy,神經壓迫可能出現腰腿疼痛不適的症狀,建議及時的掛個骨科,做個腰椎的X線或是CT檢查,根據檢查結果及時確定是否是手術治療或是保守治療。不過也沒有必要過於擔心,只要經過處理以後,症狀漸漸消退了,那就沒有什麼關系。可應用(坐骨順古安玉貼)多休息,祹寶有,另外可以做倒走,以及吊單杠,這些都有助於減輕疼痛,改善症狀,並且預防進一步加重,如果是症狀進一步加重,影響到正常行走,屬那可以考慮通過手術處理。祝您健康。
2、強直性脊柱炎患者適合什麼工作
大多數早期強直性脊柱炎患者都保持了全職工作。如果您要問適合做什麼工作,鄙人能力有限,實難回答,但我可以告訴你,您在工作時要特別注意脊柱的姿態:如果是坐在桌子旁邊,可以通過調解座椅來避免向前彎曲從而保持正確的體態。千萬不要長時間保持一種姿態,無論坐還是站。如果不得不長時間保持一種姿態,那麼應當盡可能的扭動、移動或甚至更多的關節。所以,類似計程車、公交車駕駛員的工作請不要做。
3、腰椎炎怎麼治療
你好:
強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎症為主,並侵犯4肢關節和其它臟器的全身性疾病.因本病常發生椎間盤纖維環及其附近結締組織的鈣化、骨化,部分病人最終導致脊柱的骨性強直,故目前國內外稱之為強直性脊柱炎,英文名稱為ankylosing-spondylitis,簡稱AS.從前述此病的發病率和好發年齡中可以看出,此病是一種嚴重危害男性青少年健康的疾病,它的危害性主要表現在以下方面:
(1)此病致殘率較高:由此病一般先侵犯骶髂關節,然後沿脊柱逐漸向上發展,而累及腰椎、胸椎、甚至頸椎.受累脊柱不僅出現腰背疼痛,而且可出現進行性活動受限,如病情進一步發展,則可使椎間盤、關節突關節、椎間各韌帶均會發生骨化,在X線片上使脊柱形成竹節狀的骨性強直,有的則形成不同程度的駝背畸形,嚴重者不僅行動不便,而且兩眼只能看地面.而本病約60%以上髖關節可受累,它不僅可使髖關節間隙變狹窄、而且可引起骨質破壞導致髖關節嚴重疼痛,而使病人髖關節不敢作屈伸活動,久之則致髖關節形成骨性強直,而失去活動功能,造成終身殘廢.由於髖關節受損而致殘者約占髖關節變的30%左右,總的致殘率約在15%~20%.只有60%左右的病人可維持工作和生活能力,但終身有各種不同程度的不適、痛苦和不便.
(2)此病不僅危及個人身心健康,而且也給家庭和社會帶來沉重負擔,尤其給家庭的經濟生活帶來很大沖擊.如按前述發病率和致殘率推算,全國12億人口中,患此病者大約在360~400萬,大約可使15~100萬人有不同程度的殘疾,有15~20萬人可能為重症殘廢,不駐喪失工作能力,生活也不能自理.
(3)此病誤診率較高,約90%的病人在患病3年後確診,因而貽誤治療者較多,而增加了此病的致殘率.尤以此病約37%左右(我院資料)為兒童期患病,在一年以內確診者只佔5%,有的一年內誤診率可高達100%.而兒童期患病累及髖關節病變者較多,因此,其致殘率更高,其危害性更大.
由於以上情況,強直性脊柱炎這種病給人類帶來的危害是很大的,應該引起全社會的高度關注,做好有關防治此病的宣傳,普及此病早期症狀和早期診斷的知識,基屈衛生工作者要提高對此病的認識,以做到早期診斷,早期治療,最大限度的降低此病的致殘率.
治療用中葯追風舒筋丸配合湯葯就可以很實惠,沒有任何副作用,療效好,療程短。不要用西葯,副作用太大.不要喝酒,不要勞累,注意休息。
4、強直性脊柱炎患者平時應該怎樣保養自己?
防寒保暖.加強鍛煉防止病情加重和畸形的產生.平時要多食蛋白質豐富的飲食.洗澡不要用涼水 我給你 幾個鍛煉方法... 患者在葯物治療的基礎上,配合保健運動,可使治療更為有效。患者必須每天堅持(最好每天做兩次),讓其成為你生活的規律。只是偶爾做兩次比完全不做更糟。宜平穩地從事運動,而不可猛烈行之。可合理地選擇如下其中的部分運動方式。
(1)床上伸展運動
早晨醒來時,採用仰卧位,雙臂上伸過頭,向後指、腳趾兩個方向伸展,伸展滿意後,放鬆;伸展雙腳,足跟下伸,足背向膝方向屈,至滿意後放鬆。可反復做幾回。
(2)膝胸運動
仰卧位,雙足著床板,屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲,雙手抱膝拉向胸前,到滿意為止,回原雙足位置,另膝做上述運動。雙膝各重復2—3次,放鬆;做雙手抱雙膝運動2—3次,放鬆;做雙手抱雙膝運動2—3次,至僵硬消失為止。
(3)貓背運動
趴跪如貓狀,低頭盡量放鬆,同時拱背如弓狀,直到拉伸直至滿意為止。
(4)腹部運動
目的在於伸張腹部肌肉,改善肌力並保持軀干平直姿勢。仰卧位,屈膝,雙足著地,雙肩一起慢慢抬高,以至雙手觸膝,堅持五秒鍾,回復到原位,以上動作重復五次。
(5)轉體運動
取坐位,屈膝平舉雙手交叉,轉體向右,目視右肘,堅持五秒鍾後重復。每側五次。
(6)轉頸運動
坐位雙足著地,頭向左轉或向右轉。並注視同側肩部,再復原,每側五次。同樣也可採取頸前屈,下顎盡量向胸前靠,復原;仰頭盡量向後,復原,每個方向五次。
(7)擴胸運動
目的時伸展上胸、肩部肌肉以維持或改善胸、背姿勢。雙足與肩等寬,面對牆角而站,雙手平肩支兩面牆上,行深呼吸,雙肩向前並伸展頭及上背,堅持五秒鍾,恢復原位,重復五次。
(8)鬆弛訓練及骨盆傾斜運動
躺在一堅實且舒適之平面如毛毯),令你的背部平坦,雙膝彎曲。宜緩慢吸氣數到2次,接著吸氣也數到2。在你握緊的拳頭而後放鬆時都要維持此緩慢的節奏呼吸,並且要感受到鬆弛的感覺向上傳到
你的手臂,傳入你的頭部,接著再向下傳到背和雙腿。然後收縮你的腹部並且將下背平貼地板。
(9)膝靠胸運動
此時宜用你的雙手握住一膝,並且緩慢拉向你的胸部,穩穩地拉住並緩慢數到5才松開。宜緩慢放下,並對另一膝做同樣地運動,之後再雙膝同時做。
(10)仰卧運動
將你的雙足平貼地面並且彎曲雙膝,並且將你的雙手放在腦後,此時收縮你的腹肌,宛如你試著要坐起來一般。維持此姿勢緩慢數到5再放鬆。
(11)抬腿
令你的雙膝彎曲並且將你的雙足與下背平貼地面,伸直並且盡可能抬高。維持此姿勢緩慢數到5再放下來。對另腿做同樣的運動。如果你的雙腿虛弱、無力麻木時切勿從事此運動
5、怎麼知道自己是不是駝背啊?
通過專業檢查,觀察後背的脊柱有無側彎,可以拍胸椎正側位片識別。
駝背的鑒別診斷:
1、活動性駝背。
姿勢性駝背,由於姿勢不良引起,多見於青少年;麻痹性駝背,由於某種疾病使軀干肌無力而致駝背;代償性駝背,常繼發於腰椎的過度前凸,這些駝背的特點是背部較柔軟,通過活動可以糾正畸形,X射線無骨骺的改變。
2、固定性駝背。
強直性脊柱炎與Scheuermann病的最大區別在於強直和畸形不僅在胸椎,而且波及整個脊柱,同時伴有化驗室檢查的改變,脊柱結核後期和脊椎骨折也可引起駝背,X射線檢查可以明確診斷。
(5)強直性脊柱炎座椅擴展資料:
預防駝背的方法:
1、養成良好的操作電腦的習慣。
對於電腦一族們來說,不正確的坐姿往往會導致駝背的形成。在平時使用電腦時,除了要與電腦保護合適的距離外,電腦屏幕與眼睛之間應處於同一水平線上。尤其是眼睛近視的,更需要保持正確的坐姿,最後佩戴眼鏡在電腦跟前操作。
2、保持正確的行走姿勢。
養成良好的「站」、「立」和「行走」的習慣,無論在「站」還是「行走」時,都要保持挺胸、自信的姿態,這樣就可以保持身體的平衡,同時站立行走的動作及姿勢對脊柱的正確使用也有極為重要的影響。
3、戒除彎腰駝背的惡習,養成良好的坐姿習慣。
當坐著不舒服時,可採用恰當的坐墊來輔助修正坐姿。尤其是伏案寫作時,要保持良好的坐姿。並且每過一個小時左右,就應該放下筆離開座椅,活動一下身體,前後扭扭腰背,讓身體得到放鬆。
參考資料:
網路-駝背
6、婦科內塞的吸收不了,怎麼回事。就晚上用了,第二天早上又排了出來,都沒被吸收
在坐著,站著,躺著或不利變動所造成的不良姿勢的原因
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姿勢腰酸,就是在後面的肌肉疲勞的直接反應到身體。晨報時尚感覺不一樣,更多的工作不再感到疼痛,但為什麼不找痛點,酸疼的范圍是相當廣泛的。當肌筋膜臀部受傷的部位不良姿勢,疼痛部位不同而異;例如,髂腰肌是隱藏鏡人腰痛,腰部肌肉酸痛身邊總是誤認為是腎的問題,臀部肌肉不僅髖關節疼痛,走路會更痛苦。
最好的預防仍然是學習和發展的生命,一些正確的姿勢對應的方法。這背痛通常是短暫的,你可以用熱量來減輕疼痛軟背部和腹部肌肉的運動訓練,以避免復發。需要很長的時間傳輸並用一個小枕頭或特殊束腰胸衣支撐脊柱和腹部,多數孕婦能理解背後的舒適與腰圍和設備之間的關系。
2。傷口癒合
因為局部肌肉過度勞累引起的韌帶損傷,沒有做出最好的治療,逐漸演變成慢性肌肉拉傷,那麼就會出現所謂的「壓痛點」。只要使用背部肌肉,可以是痛苦的壓痛緊張,最想加入的超聲波加熱和按摩治療。
3的感染,在網站上炎
腎和輸尿管結石往往導致腰痛;腎結石在腎盂或因部分或完全長中場出口梗阻感覺到骨盆,讓不同程度的疼痛腎鹿角形結石症狀嚴重者往往有發熱,菌血症等症狀。脊柱結核或細菌感染,或風濕性強直性脊柱炎,可以使你感到背部疼痛。以上的關節炎會讓人長時間無法做同樣的動作,必須始終休息,也避免過長不動。突出之間
4腰椎盤
年輕體,然後,只彎腰舉起重物,可能發生光碟,然後坐骨神經,引起急性背痛並延伸到腿部,甚至疼痛,他們不能走路。
使用坐勞動人民誰是腰椎間盤突出症發生的,這是當時代就已註定;因為身體坐在腰椎時,腰椎間盤承受的壓力比的加拿大坐在一個長期特徵每日腰肌會收縮立起更高,以便在盤內的壓力增加時,脆弱的纖維降解的內部,其結果突出髓核與神經壓迫的後部,這樣一來,你必須忍受這種循序漸進的長期危害。增加
平日背伸肌的力量,你可以用運動,如游泳,散步來實現強化,通過減去多餘體重的方式,也有助於緩解症狀。至於坐骨神經痛的問題,大多與局部熱療配合腰椎牽引中,只有少數患者一定要根據手術治療神經壓迫。
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骨質疏鬆骨質密度降低椎體會逐漸塌陷,脊柱後凸,下降的幅度不同身材高大,光線感覺腰酸背痛;當人們將小幅下滑,農產品脊柱壓縮性骨折的部位出現嚴重的情況。騎自行車能有效增加腰椎體的骨質密度,但情況惡化骨質疏鬆症大多發生在中老年人群,也脊柱和下肢關節炎,運動過量可能會損害所需的承載體運動強度多加斟酌。女性除了在飲食中鈣的攝入量,除了促進鈣的吸收是多少,吸收太陽光,更年期婦女及醫師必須討論的雌激素。頁2)
背痛腰痛急性一般的治療,醫師處方非甾體類抗炎葯,肌肉鬆弛等,但每個人不同的耐受性的葯物,而醫生必須良好的溝通,增加或減少觀察個人地位給葯後。物理治療包括電療,水療,光療和冷療法,必須長期與醫師和物理治療,時間所造成的可能的原因腰酸背疼,但有必要恢復健康肢體。
「腰痛,醫生頭痛」。腰痛始終是一個難以癒合的慢性疾病,這種疾病現在不僅向低齡化發展的趨勢,同時也成為中老年人多發病的問題之一。 「腰痛」的疾病有時反應。除了對症治療開始後,以確定發病的原因,這是非常重要的,以防止它在通常的生活。頁3)背部疼痛的日常自我治療 - 1,第一天上午的活動腰。每天在早上起床後,第一個事件到腰部,擺動或搖晃每2-3分鍾就收到良好的效果。通常做腹部收縮,伸展腰肌運動,以及散步,走在步行和騎自行車,可以防止和減輕腰痛。
2抽空做手足遊行。其方法是:
A.站立腳趾趾兩式,略比肩寬;吸氣,將雙手掌心向上,至頭頂和手指交叉。以後 - 二十指交叉,雙臂向上伸直,盡可能的,但整個身體從腳趾向上伸直盡可能地,持續1分鍾。恢復後,再開始伸展,如此反復,多多益善,可以預防和治癒的。
3。學會放鬆,減少緊張情緒。激素在血液中會增加緊張局勢促使腰椎間盤腫大引起的背部疼痛,所以工作和休息的合理組織,維護有很大的幫助心情愉快防止背痛。
4保持正確的姿勢。不管你做什麼也不會違背生理功能。如戴適當的放鬆,睡覺站在右邊,椅子,枕頭高度要適宜,抬舉東西要量力而行,即使抱孩子也應保持正確的姿勢;挺拔的胸部的時候蹲下,站起來的時候,你用腿而不是腰部力量的強弱。對於久坐的人坐在對座椅靠背的背面,使背部肌肉放鬆和休息,有時也是一個不錯的辦法,以防止向後伸展背部疼痛。
5睡眠板床有神奇的效果。如果你是背部疼痛,也可能是從席夢思等舒適的軟床下來,並把一條毯子在地板上睡上幾個星期背部疼痛會減輕許多;當然,作為硬床睡眠的效果。
6。改善飲食,避免肥胖。如果體內有脂肪的飲食會落實科學。肥胖會帶來脊椎,因為過大的負荷,而且由於肌肉鬆弛而不能起到支撐脊柱的作用,脊椎將被迫變形。頁4)頸椎健身操
1,調整坐姿,雙手平放在膝蓋上。頭慢慢低下來,低到完全放鬆,直到感覺頭
2的重量,然後慢慢抬起你的頭,再加上呼吸,將頭仰起來感覺頭,同樣的上下升降的重量,為大約10倍。頁5)腰痛飲食療法
1,取豬骨頭,桑寄生各50克,杜仲15克,鹽適量。豬骨頭排骨,洗凈,撈起煮沸後;槲寄生和牙快速用清水沖洗;所有材料倒入鍋中,加水燒開,轉小火煨至熟爛,加水調味即成。
,改善本方腰痛,下肢無力不能久站。
2,與牛蒡,瘦肉,黑芝麻,醬油。牛蒡削去皮,切成細絲;瘦肉切細絲;直到熱鍋倒入肉絲炒,再放入牛蒡,加醬油炒勻,待肉熟即可碟,撒上黑芝麻,現有的。
側滋養肝腎,增強姚莉,預防孕期背痛和便秘。