1、脊柱與與運動的關系
運動影響脊椎！！！
2、請問作什麼運動對脊椎有好處？游泳是最適合的嗎？
只有游泳。
3、對脊柱好的運動有哪些？
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4、脊柱以胸2、3為中心稍向右側彎，怎麼辦？
趁現在還年輕，趕緊去做矯正，經常活動腰部，做點適當的運動。這個年齡還在發育，趕緊帶矯形器吧，要不以後長大了，骨骼停止生長了，就只有手術才能治療了 。我也是脊柱側彎的。現在做完手術了，不過我還是覺得要是能保守治療的話，最好保守治療，你還小，嘗試一下吧，還有就是戴矯形器是很痛苦的事情，一定要堅持戴。
5、脊柱的運動中運動范圍最大的是什麼和什麼？
脊柱的運動主要是依靠相鄰兩塊椎骨之間的椎間盤的扁化作用來實現的。
盡管各椎骨間的椎間盤厚度和運動幅度有限，但整個脊柱的聯合運動范圍卻很大。
脊柱可繞額狀軸作屈伸運動；繞矢狀軸作側屈運動；繞垂直軸作迴旋運動。此外，還可作環轉運動。
6、什麼樣的運動對脊椎有好處呢？
據我的經驗，五體投地的拜佛對脊柱的好處非常大。拜時動作不要太快，一開始可少拜，應由少到多逐漸增加，可早晚各做一次，不但能很好的活動脊柱，還對各臟器都有很好的按摩作用。脊柱是生長和輸送脊髓的器官，選擇最佳活動脊柱的方法太重要了。緩慢舒展的拜佛動作能使各椎節、椎盤的位置得到很好的調整，使血液循環暢通。我原來有嚴重的胃病、牙齒松動、睡眠不好，通過一段時間的拜佛，所有症狀全都消失，感興趣者不妨一試
7、請思考人體脊柱的結構特點是如何與其運動方式相適應的？
欠思考淋漓盡致的結構特點是如何以氣運動風洗刷結合點？今個年底也那個運動雙結合都可以的最好如果有