1、健康人做脊椎牽引有害嗎
你好，
千萬不要做，沒什麼好處的，因為牽引針對的主要關節時脊柱，而脊柱牽扯的神經系統太過繁雜，不牽引都有可能患病，更何況外力牽引呢，
牽引不會增高的，脊柱不會拉開，稍微有一點間隙就是椎間盤突出，
身體在一兩天增高除了穿內增高的鞋子，就是做頭發了，千萬不要在身體上想辦法，沒好處的。
希望對你有幫助
如果認為我的回答還可以，請回復點評幾句，謝謝
2、腰間盤突出自己做牽引需要注意什麼？
你好，牽引沒有確切療效，還有可能導致加重病情。腰間盤突出中醫認為主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致。中醫中葯長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你採用傳統中葯穿山龍、烏葯、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、制附子、香附、鬱金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治癒後不復發。
3、脊柱牽引的方法
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4、醫學上什麼叫牽引，理療
牽引療法是應用外力對身體某一部位或關節施加牽拉力，使其發生一定的分離，周圍軟組織得到適當的牽伸，從而達到治療目的的一種方法。脊椎牽引療法通常是指使用外力牽拉頸椎或腰椎－骨盆以達到治療目的，前者稱為頸椎牽引，後者稱為腰椎牽引。
脊椎牽引注意事項：應充分注意個體差異，並密切觀察牽引時患者的感受及反應，根據實際情況作必要的調整。一般身體整體狀況好、年青者，劑量可大些，體弱、老年人，牽引的時間要短些，重量也要輕些。牽引過程要了解患者反應，如有不適或症狀加重應及時停止治療，尋找原因或更改治療。
5、多功能牽引床需注意事項有哪些
部床不宜在陽光下曝曬不要放置在有蒸氣、潮濕及腐蝕的環境中。內
非相容關人員禁止操作。
脊柱化膿性炎症、脊柱結核、脊柱腫瘤等患者不宜使用腰部牽引。
有嚴重心、肺、肝、腎和腦部疾病患者不宜使用腰部牽引。
孕婦、嚴重心臟病、骨質疏鬆、高血壓患者禁止使用。
使用結束後請關斷電源。
6、牽引治療是什麼越詳細越好，好處與壞處
簡介
牽引療法是應用外力對身體某一部位或關節施加牽拉力，使其發生一定的分離，周圍軟組織得到適當的牽伸，從而達到治療目的的一種方法。脊椎牽引療法通常是指使用外力牽拉頸椎或腰椎－骨盆以達到治療目的，前者稱為頸椎牽引，後者稱為腰椎牽引。
治療作用
1.，使肌肉放鬆；
2.改善局部血液循環，促進水腫的吸收和炎症的消退，有利於損傷的軟組織修復；
3.松解軟組織粘連，牽伸攣縮的關節囊和韌帶；
4.調整脊柱後關節的微細異常改變，使脊柱後關節嵌頓的滑膜或關節突關節的錯位得到復位；
5.改善或恢復脊柱的正常生理彎曲；
6.使椎間孔增大，解除神經根的刺激和壓迫；
7.拉大椎間隙，減輕椎間盤內壓力，有利於膨出的間盤回縮以及外突的間盤回納。
種類
脊椎牽引方法多種多樣。根據治療時患者體位不同，分為或直立位牽引；根據牽引力來源不同，分為用患者自身重量牽引、手法牽引、機械牽引、電動牽引；根據牽引持續時間不同，分為持續牽引與間歇牽引。
方法
應根據患者病情、體質、治療條件選用等具體情況選用合適的牽引方法。
1.頸椎牽引方法
通常採用坐位牽引，但病情較重或不能坐位牽引時可用卧式牽引。
牽引效果主要由牽引的角度、時間和重量等因素決定。
（1）角度：如主要作用於下頸段，牽引角度應稍前傾，可在15-30°之間，如主要作用於上頸段或環樞關節，則前傾角度應更小或垂直牽引，同時注意結合患者舒適來調整角度。
（2）重量：間歇牽引的重量可以其自身體重的10%-20%確定，持續牽引則應適當減輕。以初始重量較輕，以後逐漸增加為好。
（3）時間：牽引時間以連續牽引20分鍾，間歇牽引則20-30分鍾為宜，每天一次，10-15天為一療程。
（4）方式 多數用連續牽引，也可用間歇牽引或兩者相結合。
一般採用仰卧屈髖屈膝體位，可盡量減小脊柱應力。牽引力通常以自身體重的一半作為起始牽引重量，根據情況逐步增加，最多可加至相當於患者體重。以間斷性牽引為主，每次牽引持續 20－30min，每日牽引 1－2次，15-20天為一療程。
注意事項
脊椎牽引注意事項：應充分注意個體差異，並密切觀察牽引時患者的感受及反應，根據實際情況作必要的調整。一般身體整體狀況好、年青者，劑量可大些，體弱、老年人，牽引的時間要短些，重量也要輕些。牽引過程要了解患者反應，如有不適或症狀加重應及時停止治療，尋找原因或更改治療