1、脊椎矯正效果如何？
其具體的方法如下：（1）爬行運動 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鍾。（2）打滾運動 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鍾。為避免頭暈，速度不可太快。（3）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。（4）挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反復做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。（5）持棍轉體 自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。（6）床邊振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。（7）仰卧拱橋 仰卧在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鍾落下，如此反復做10次。
2、如何脊椎矯正？
3、脊椎矯正能完全矯正回來么
可以完全糾正好的，但需要比較長的時間，當然如果你是使用近年來出的方法，一年也就完全可以了------用昂首斜面護脊床墊來利用部分睡覺時間矯正，是目前比較好的方法，經叫麥肯基療法。請參考！
4、朋友們幫幫我吧！我的媽媽患強直性脊柱炎現已是第三期，脊柱側彎變形。想做脊椎矯正手術不知道成功率多大
你母親強直性脊椎炎骨上軟骨膨脹，炎症侵襲骨上軟骨已形成骨橋，這種骨橋並非真正是骨而是骨上軟骨鈣化在X線檢測下的顯影，要做手術每個椎體都要將那些膨脹的鈣化軟骨剃薄，十幾個椎體需要多個手術師才能在一個手術台上版完成，而且手術師的技藝必須要高超，你想做手術讓你母親挺起腰來做人是不可能的。權在這種情況下你最好用中葯補給肝腎，配成葯通痹靈同時服用才能使你母親直起腰來做人。
5、脊柱彎曲怎樣矯正
趁著年紀小不能耽擱。
我就是有這個毛病的。
我是5年紀就發現了。後來上了初中，學習忙，就想初中畢業再治。
結果已經特別嚴重了。好像是超過40度只能做手術了。
然後就去醫院矯正。我在北京積水潭。那個地方。。脊柱科好像很出名。
做一個支架。矯正。越小矯正越好。
我現在就差一年就治好了。明年就可以康復了。呵呵。
量你孩子的彎曲度數可以到醫院去量一下。然後到放暑假的時候一定要去看！
千萬別耽誤！