1、腰椎間隙變小
你可能有腰椎間盤突出症，建議你硬板床平卧，另外就是別提拿重物，剩下的就沒有什麼好的辦法了，至於疼痛，你可以選擇中醫針灸，但是這只是止痛，不治病。
2、腰椎間隙狹窄
正常情況下，腰段脊柱的下椎間隙應大於上椎間隙（腰５骶１椎間隙除外）。測量方法：在X線側位片上測量相鄰椎體緣前、中、後三個點之間的距離，如果下椎間隙中有兩個點之間的距離小於上椎間隙１毫米以上者，即可定為椎間隙狹窄。,椎間隙狹窄，是椎間盤受明顯外傷，或長期勞損而發生變性所致，多發生於負重與活動幅度較大的下腰段。椎間盤變性可繼法椎體邊緣硬化、不齊、磨損和碎裂，甚者可引起髓核突出。椎間隙狹窄，必引起椎間關節的關節面相對位置關系發生改變，並可發展為創傷性骨關節炎。若椎間隙明顯變窄（椎間盤嚴重變性），時間較長者，多可導致腰痛。反之，椎間盤變性輕、時間短，則不出現腰痛。
3、脊椎小關節紊亂怎麼辦
頸椎小關節紊亂症多見於中青年，初次起病者一般年齡較輕，常因外傷、勞累或受涼等因素誘發，起病較急，治癒後容易復發，常可反復發作。局部表現為頸部疼痛，頸項強直，活動明顯受限，嚴重病例可出現斜頸樣外觀。此外，因頸椎病變局部的植物神經末梢受到刺激以後可發生一系列反射性症狀，病人可感有頭昏、視物模糊、復視、眼震、吶吃、面部麻木等表現，即頭—頸綜合征。檢查可發現病變頸椎棘突向一側隆起或呈現明顯偏歪，椎旁常有明確壓痛點，此外風池穴或肩胛內緣也可有壓痛。症狀較重者尚可查出有頸項強直、肌肉緊張、活動明顯受限、斜頸畸形等體征。X線檢查一般無頸椎退行性改變，正位片可顯示頸椎側彎畸形，病變棘突偏歪；側位片可發現患椎有旋轉表現，即可出現病變頸椎椎間小關節雙影改變(雙凸現象)、椎根切跡呈現雙影改變(雙凹現象)及椎體後緣雙影(雙邊現象)，而其上下頸椎卻顯影正常；斜位片則可顯示椎間關節間隙有相對增寬或狹窄現象。考慮為頸椎小關節紊亂症的患者，經治療棘突偏歪得到糾正後，症狀消失或明顯好轉，即可確立頸椎小關節紊亂症的診斷。
4、腰椎間隙變窄會真么樣
正常情況下，腰段脊柱的下椎間隙應大於上椎間隙（腰5骶1椎間隙除外）。測量方法：在X線側位片上測量相鄰椎體緣前、中、後三個點之間的距離，如果下椎間隙中有兩個點之間的距離小於上椎間隙1毫米以上者，即可定為椎間隙狹窄。,椎間隙狹窄，是椎間盤受明顯外傷，或長期勞損而發生變性所致，多發生於負重與活動幅度較大的下腰段。椎間盤變性可繼法椎體邊緣硬化、不齊、磨損和碎裂，甚者可引起髓核突出。椎間隙狹窄，必引起椎間關節的關節面相對位置關系發生改變，並可發展為創傷性骨關節炎。若椎間隙明顯變窄（椎間盤嚴重變性），時間較長者，多可導致腰痛。反之，椎間盤變性輕、時間短，則不出現腰痛。
5、間隙小咋調整
沖床離合器一般控制在間隙為中小型在1.5到2.0毫米，中大型離合器間隙在2.0到2.5毫米版左右（160噸以上），在實權際使用過程中，由於摩擦片不斷接觸磨損，間隙是越過越大，當超過4毫米時，建議要進行調整。如果間隙小於此值時，會造成離合和制動分離不清，電機運轉時電流升高，因此合理的間隙是保證離合器良好工作的條件。間隙過小，可以將制動盤與氣缸之間的調整墊片抽去，或改用稍微薄一些的墊片重新進行調整，調整後需檢測間隙是否在此范圍內。
6、椎間盤間隙小
樓主的情況要注意，平時8能長時間一個姿勢站立或坐著，走路的時候切忌急停急轉，彎腰或蹲下再起來的時候一定要扶著東西，可以塗些黃道益活絡油減輕疼痛，建議還是去名中醫院找老中醫治療，平心堂的劉寶琦大夫是這方面的專家。
7、每節脊椎骨的間隙很大是怎麼回事？
相對而言，大比小好，說明你的椎間盤有更大的緩沖能力。
8、脊椎間隙沒有了怎麼治
病情分析:
您好，腰椎間隙變小，是間盤變性導致的。
意見建議:
這種情況可以查腰椎間盤CT，可以看到間盤蛻變，中心是真空的，也就是老化了。治療可以口服腰痛寧膠囊及理療。以上回答希望對您有所幫助，順祝早日康復，如有疑問建議追問。