set懸吊系統脊柱側彎

1、set懸吊康復訓練系統哪裡有賣的啊？

廣州人來康復裡面的set懸吊康復訓練系統就是挺不錯的

2、set懸吊訓練系統多少錢？

根據不同規格價格大概在幾萬到幾十萬不等

3、SET(懸吊運動療法)治療慢性腰痛的效果怎麼樣

適當的懸吊是可以的，但是要在有指導的情況下進行，並且，不能單一的用這個方法，要配合其他治療

4、多點多軸懸吊和set懸吊的區別

SET懸吊運動治療旨在恢復感覺和運動的控制能力、肌力、耐力及心血管功能以提高運動系統的整體功能。

5、哪位大神給我推薦一些關於SET懸吊系統的書籍，最好

談話法談話法，又稱回答法。它是通過師生的交談來傳播和學習知識的一種方法。

6、脊柱側彎，究竟有什麼保守的方法矯正嗎？

保守的脊柱側彎治療方法是一個長期的過程，這個過程是以年為單位，重要的是長期的過程，我從以下幾點給你建議：

一、加強腰背肌肉的鍛煉

脊柱側彎保守的矯正方法是鍛煉。如果側彎的度數不是特別高，可以通過鍛煉來自我矯正，如果度數已經很高了，建議還是到專業的康復中心進行康復指導和手術治療。對於輕度的脊柱側彎，通過適度地加強背部肌肉群、腰腹部核心力量的鍛煉，可以在一定程度上緩解因為脊柱側彎帶來的腰背部的疼痛和不適。因為脊柱的不良姿態，在鍛煉的過程中一定要嚴格控制動作的標准和負荷，避免因為錯誤的發力習慣和方法，導致身體的進一步損壞。平時可以多懸掛單杠拉伸身體來緩解症狀。

二、佩戴康復性的矯正護具

脊柱側彎即便是手術都不能完全治好的，重點是側彎的程度是多少。所以平時建議你多佩戴康復性的矯正護具，幫助身體處於一個正確的姿態，通過護具固定身體的方式，緩解症狀的同時讓身體記住正確的姿態是什麼樣的感覺。

三、糾正生活中的不良體態

如果不是先天性的脊柱側彎，很多輕症的原因一般都是生活中的不良姿勢導致的。比如長時間坐姿不正確、喜歡蹺二郎腿導致的骨盆傾斜，進而讓脊柱產生代償，引起脊柱側彎；長時間的募集肌肉和發力習慣不正確，使得脊柱的深層肌肉代償和失衡，導致脊柱側彎；肩背部的肌肉力量薄弱造成肩背肌肉群不穩定，日常生活中脊柱便會代償借力，導致脊柱側彎。身體是一個系統，保守的矯正脊柱側彎的本質是糾正生活中的各種不良體態，在平時多加留意自己的站姿、坐姿、走姿、走路發力習慣、上半身發力習慣，多去了解運動的一些基礎知識並靈活地運用到自己的身體上，這樣才是脊柱側彎保守矯正的關鍵所在。

最後，如果你的脊柱側彎已經到了影響生活的程度，建議到醫院尋求專業科學的治療方案。脊柱側彎的保守矯正需要很強的專業知識基礎，錯誤的矯正方法甚至會加重病情，同時無論是保守治療和手術治療，保持在生活中的正確體態是重中之重。關於脊柱側彎的保守矯正方法，歡迎大家評論互動。

7、我男朋友脊椎側彎~傷心傷心~…求助…

一般發生這樣的情況都是學習階段姿勢不正確引起的，不要太傷心，保持好心態，不是很嚴重的，只要你仔細看我給你的回答我想應該有很好的效果，一定要切記要堅持，知道嗎祝你男朋友早點恢復。
人的脊柱是固定在骨盆上的一根骨柱，它由26塊可以活動的椎骨組成，靠肌肉、韌帶及筋膜等軟組織連在一起。它支撐頭和軀干，又保證了頭和軀乾的前屈、後伸、側屈、旋轉等各個方向活動的靈活進行。站立時從背後看脊柱是垂直的。如果出現了彎曲，那就是脊柱側彎了。一種側彎只向一側呈C形，另一種上下段分別彎向不同側呈S形。
脊柱側彎多發生於青少年，主要是由於姿勢不正所致，坐或立時，身體重心常常側向一邊；讀書、寫字時歪頭、扭身，使頭和上身傾向一側，日久天長，脊柱就形成了側彎。輕度的側彎，於站久或坐久後出現，如果每天在單杠或肋木上懸吊，則側彎就逐漸消失了；中度側彎比較固定，懸吊時不消失；重度側彎常常合並脊柱後凸、胸廓扭轉。
青少年的脊柱側彎應該積極矯治。脊柱側彎一般在40度以下,多採用非手術治療,40度以上才考慮手術治療。屬於輕度的，可以通過醫療體操使其恢復。醫療體操的目的是使脊柱伸展及鍛煉背肌，使脊柱凸側被拉長的肌肉彎得強壯有力，而使凹側縮短的肌肉受到牽拉得以伸展。
矯治側彎的方法包括矯正體操、姿勢訓練、側方電刺激、支架、牽引和手術等。治療方案當然是由醫生定的，但由於側彎的治療要持續至骨骼發育成熟，無疑家庭康復的責任是巨大的。矯正體操是家長和患兒樂意選擇的矯治方式。由於肩部和骨盆的運動聯系著脊柱的運動，因此可利用它來作矯正活動。如抬左上肢可使胸椎左凸，可用來矯正右側胸彎，提左下肢使骨盆右傾引起腰椎右凸，可用來矯正腰椎右側彎。同時進行上述動作，可矯治胸右腰左的側彎，從而避免在矯正一個側彎時加重另一個側彎。動作要求是：平穩緩慢，充分用力，每一動作持續2～3秒，重復10～30次或更多，直至肌肉疲勞。另外還可用砂袋增加負荷，增強鍛煉效果。矯正操必須動作姿勢正確，用力方向恰當。每天練習1～2次，直至骨成熟。有較大麴度側彎的病人，即使在骨骼發育成熟後也應堅持練習，以盡量避免側彎的繼續緩慢發展。
脊柱側彎的預防十分重要，尤其是少年兒童時期，要養成正確的站立、坐的姿勢，注意書桌和椅子的高度，讀書寫字時要端正，不歪頭、不扭身。要積極開展體育運動，增強體質，使肌肉和韌帶強而有力，從而起到對脊柱的固定保護作用，避免脊柱側彎的發生。

8、脊柱側彎矯正方法