1、背部脊柱疼痛
背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30％～40％的人在某一時期患有背痛，有80％一90％的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。
背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
最新疼痛自診自療叢書--背痛是專門為背痛患者編寫的，不妨拿來看看。書中介紹常見背痛的診斷知識和能夠在家中自行使用的治療方法。對於不需特殊治療的背痛，讀者依照本書介紹的方法治療，可收到較好的療效。即使是需要接受專業醫師治療的疾病，如能配合使用本書介紹的治療方法，也必然能提高療效。
2、如何緩解脊椎疼痛
是脊椎病還是頸椎病？？還請明示！
自我保健可行的有兩點：
一、自我點按肚臍，用的力度以自己知感覺到腹部有脹痛但能耐受的力度，100個呼吸即可。道
二、背部脊椎皮膚捏脊法，血壓高的從後頭發跡下開始從上向下，沒有血壓高的從尾骨向上操作，要點是操作的人雙手同時回捏住，不能滑動，一次提拉，有時可聽到咔噠的肌肉響聲，每天一次，每次從上或下開始，每次5遍。
持之以恆必受大益！！
本法有答「有病治病，無病健身之功效」
最後祝你的媽媽早日康復！
3、如何緩解背痛
也許由於拎了很重的東西，或者在高爾夫球場上揮桿過猛，又或者是為了按時完成任務，您連續兩周伏案工作。不管是什麼原因，現在您的背開始疼痛了，您希望有什麼辦法能結束這種痛苦；任何辦法都行，只要管用。振作一點，並非只有您一個人背痛。幾乎每個人，在生命的某個時候都會遇到這種情況。我們要告訴您的壞消息是，除非您受重傷或者椎間盤有問題，否則醫生除了開一些鎮痛劑並告訴男女注意休息外，基本沒有其他辦法。我們要告訴男女的好消息是，遵循幾個簡單的步驟，您就可以在短短幾天內恢復活力。我們還有更好的消息：您可以確保將來不再遇到受類似不適。在本文以下幾節里，您將了解到關於背痛的全部知識以及緩解背痛的辦法。脊椎面面觀討論背部問題，就不能不提到其主要部分——脊椎。脊椎本質上是由一組骨頭沿背部縱向堆疊而成的。身體還通過脊椎來保護中樞神經系統最重要的器官之一——脊柱。脊椎中的大部分問題都涉及到脊椎骨之間的縫隙，即椎間盤。涉及到椎間盤的一些背部問題包括椎間盤突出、椎間盤撕裂和椎間盤破裂。我們會告訴您關於脊椎的所有知識，以及脊椎如何造成背痛。脊椎面關節與神經脊椎骨的接合方式非常復雜、巧妙。脊椎骨之間相互摩擦的部位稱為脊椎面關節。脊椎面關節除了幫助脊椎接合在一起之外，還能防止脊椎彎曲不當，以免損傷內臟。遺憾的是，與背部其他組成部分一樣，這些脊椎面關節也可能會受損，引起疼痛。說到疼痛，我們還會談到分布於背部，特別是脊柱中的神經。最後，我們會告訴您背部的所有這些組成部分是如何巧妙地接合在一起，組成一個您平時並未重視的奇特結構。急性背痛緩解辦法背部受傷後，您可能想趕快爬到床上，或者洗個熱水澡，然後閉上眼睛好好休息。這也許能讓您立刻感到舒服，但背部受傷後最初幾個小時的護理非常重要，這對您隨後幾天感到的疼痛程度可能會有重大影響。我們會提供關於治療背部損傷的建議，諸如讓背部休息、冰敷背部和敷壓受傷區域等。我們還會告訴您，背部損傷嚴重到什麼程度時需要看醫生。慢性背痛緩解辦法一些人有慢性背部問題，不敢從事要使用背部的活動。如果您的背部經常疼痛，或者大部分時間是僵硬的，那麼您可以採取一些措施來緩解這些症狀。我們會教您如何伸展背部，以保持放鬆，免受損傷。我們還會告訴您應當避免哪些活動，以及按摩和正確的姿勢有哪些好處。您可能會驚奇的發現，活動竟能讓背部保持健康。本文僅供參考，不用於提供醫療意見。對於因閱讀或遵循本文信息而採取任何療法、療程、鍛煉、飲食改變、行動或用葯法所導致的任何後果，Publications International, Ltd. 的 Consumer Guide (R) 的編輯、本文作者和發布者均不負責。本文的發表不屬於醫療行為，本文不能取代醫生或其他保健服務提供者的意見。
4、後背脊椎痛怎麼辦
我也是這種感受，而且順帶頸椎也痛，轉動頭部偶爾會出現骨抄骼發出的聲音，比較痛了就去看了醫生！還專家門診哦，說，頸部和腰部同時是不能百看的，先看頸部，可能是頸部的壓迫導致腰椎疼痛，上來就要我做個磁共振。。度。。。。。。。其他什麼都不說，等做出影像效果來再找他看。。。我嫌貴650元，沒有預約！其實貌似只要做個CT就可以了，醫院太能賺了！
實際證問明，需要多活動活動筋骨，跑步，羽球之類的，全身性答運動一下，工作時間坐久了站一下，去廁所的時間順便拉下筋也是好的。。。差不多吧！
5、後背脊柱旁肌肉疼痛怎麼辦
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6、脊柱疼應該如何調節
?現在人們長時間坐在電腦前工作，經常會患有脊柱疼，很多人並沒有引起高度的重視，如果長期出現這樣的情況，就需要大家引起高度的重視了，那麼呢?下面請相關的專家給大家做詳細的介紹。 ?專家表示，引發後背脊柱中間疼痛的原因：長時間端坐的方式不正確會引發後背疼、長期伏案工作會引發後背脊柱中間疼痛、背部受涼氣侵襲會引發後背疼、身體過度勞累會引發後背脊柱中間疼痛、腰部缺乏鍛煉會引發後背脊柱中間疼痛;對於病理性因素引發的後背脊柱中間疼痛主要包括：腰椎間盤突出會引發後背脊柱中間疼痛、強直性脊柱炎會引發後背脊柱中間疼痛等，這些因素都可能會引起後後背脊柱中間疼痛的。 患了脊柱疼怎麼辦?以上的原因很多，但是不論是何種原因引發的後背脊柱中間疼痛，一定要引起高度的重視，盡早的就醫檢查、治療。除此之外，是否有良方醫治?對於此問題我院專家也給出了建議，保持正確的姿勢和加強運動鍛煉才是緩解背痛的關鍵。 一、睡姿：多取側卧，髖、腰關節自然彎曲，枕頭高低適中，舒適的睡姿對腰背部壓力少。 二、坐姿：坐時膝蓋高於臀部，坐姿端正，有靠背，可防脊柱彎曲過度而誘發腰背痛。忌久坐，應抽出時間直立走動。 三、站姿：久站易因腰背部肌肉緊張而發生酸痛。如需久站，宜輪番把一隻腳踩在墊高的物體上面。 四、撿東西的姿勢：俯身撿地面東西時，宜屈膝蹲下拿，忌直腿彎腰撿東西的姿勢。 五、捶背、捶腰、按摩、做操、打4太極拳、跳交誼舞、游泳、倒退走及爬行鍛煉等運動，有強腰健背、改善腰背部血液循環、增強背肌、腰肌及其韌帶力量和彈性的作用。 ?以上關於後背脊柱中間疼痛怎麼辦，如何治療?不知道您對後背脊柱中間疼痛有沒有科學的理解，如還有疑問，在線專家將為您詳細解答。